Zápach z úst - naliehavo liečiť!

Odolný dych doteraz vedecky nazýva holitozom. Ako viete, že máte presne tento problém? Najviac zúfalý môže ponúknuť výdych z úst niekoho na nose. Ale problém je niečo celkom delikátna. Môžete skúsiť vyhodiť do ruky. Ale je pravdepodobné, že ich vlastné pach, necítime. Vzhľadom k tomu, rýchlo sme sa adaptovať na prostredie a zvyknúť si na jej vôňu. To je dôvod, prečo sme sa zastavili s časom cítiť štipľavý zápach alebo nevšimne svoj vlastný parfum. Ako bude ďalej?

Pokúsiť lízať lyžicu niekoľkokrát.

Vôňa sliny z povlaku, ktorý bol na ňom, a tam je zápach z úst. Môžete sa pokúsiť lízať zápästia - efekt je rovnaký. Ale majte na pamäti, že vôňa je slabá, pretože baktérie, ktoré môžu spôsobiť nepríjemný zápach - nieto na špička jazyka, než na jeho základni.

Cítite?

Rovnako je to trápne komunikovať s ľuďmi, ak máte zlý dych. Vyriešiť problém možno odstrániť iba príčinu zápachu.

Jedným z triviálnych dôvodov - potravy.

Takmer vždy, cesnak a cibuľa sú zdrojom holitoza. Jedol som im a vône prišiel. To je vzhľadom k prchavých zlúčenín síry, ktoré sú tak bohaté na tieto potraviny. Síra samotná pripomína pach zhnitého vajcia. V takom prípade by mohlo zachrániť žuvačka s príchuťou.

K dispozícii je tiež sortiment výrobkov, časté používanie, ktorý tiež vedie k nepríjemný zápach. To mliečne výrobky, ryby, mäso, nápoje - káva a alkohol. Nepríjemný zápach je stale alebo nekvalitné potraviny!

zápach Viac často spájaný s škaredým a stav chrupu a ústnej dutiny. Tento problém sa dá vyriešiť tým, že navštívite svojho zubára!

tretím dôvodom: Fajčenie.

A zbaviť toho zápachu, môžete prestať fajčiť iba!

To, čo je potrebné urobiť, aby zápach z úst bola preč?

A čo je najdôležitejšie, starostlivo čistiť zuby po dobu 3 minút, najlepšie ihneď po jedle. Čistíte zuby správne: pohybujte z ďasien nahor alebo v kruhovom pohybe. Čistíte tváre a jazyka, a to nielen jeho tip, ale na základni, existuje väčšia pravdepodobnosť hromadiť baktérie, ktoré môžu spôsobiť zápach z úst. Floss, pohladiť ústa a vidieť svojho zubára pravidelne!

Keď sa zobudíte v dopoludňajších hodinách, má ústa cítil sucho. To potom vedie k nepríjemným zápachom. Boj to môže byť len stále navlhčení úst. Ako? Sliny - tu je vaším hlavným nástrojom v boji s nepríjemným zápachom.

Tlmiaci pomocníka sucho v ústach, zelený čaj a jogurt, petržlen a zeler, jablká, hrušky, pomaranče, melóny, jahody, mrkva, orechy a samozrejme voda.

Dajte si pozor na kvalitu konzumovaných potravín

Stáva sa, že sa starajú o svoje zuby dobre a jesť čerstvé potraviny, a zápach je tam stále. Možno, že to leží v hlbšej dôvod, ktorý pomôže nájsť lekár, gastroenterológ.