Ako liečiť opary v ústach

Ak chcete neskôr si nepoložil otázku - ako zaobchádzať herpes v ústach, Malo by byť na začiatku zaoberá prevenciou takého rozšírené ochorenie. Tu, v prvom rade, je potrebné, aby v súlade s pomerne jednoduchými pravidlami, ktorá poskytuje dennú hygienu. Je tiež nutné, aby sa zabránilo kontaktu s ľuďmi, od ktorých ste pôvodne zaznamenali príznaky ochorenia.

Okrem toho, aby nedochádzalo k nežiaducim v každom prípade pohlavného styku, a ak je vnímaná ako fakt - že vždy používať kondóm. Aj keď je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že tento vírus je schopný pomerne ľahko prenáša trasenie rúk, dotýkanie pier a iných častí tela.

Ale že ste nezobral, vždy sa snažíme postarať a zvýšiť svoju imunitu - je to celkom dôležitý bod, ak chcete, aby nemal byť napadnutý iba s herpes, ale tiež musí byť stopercentne zdravé.

V prípadoch, keď došlo k nejakému znečisteniu, naliehavá potreba sa poradiť s odborníkom. Ak sa potvrdí herpes, je nutné potierať, tieto pravdy:

• diéta, v ktorom nie je nutné použiť nielen alkohol, ale aj kaviareň. Odhlásiť bude musieť fajčenie môže znížiť imunitu. Potraviny musia mať určitú mieru rovnováhy, ktorá bude užitočná vždy vitamíny (A, C, E), rovnako ako nepostrádateľné pre to zinok;
• aby nedošlo k nechcenej expozíciu voči chladu a snažil sa dostať úpal a tepla, ktoré často vedú k ďalšiemu prepuknutiu oparu;
• vysporiadať s kôrnatením tela, ktorá posilňuje a zlepšuje imunitu;
• vykonávať fytoterapie, ktorý zahŕňa varenie bylinné čaje a príjem (obličky topoľa a osiky, žihľava, sladkého drievka, skorocel, tymián, ľubovníka bodkovaného, ​​a mäty piepornej);
• Boj dysbiózu, čo je obrovský vplyv na našu imunitu tým, že konzumuje - med, peľ, peľ, peľ, materskej kašičky.

A aby zabezpečili, že nemáte otázku - ako liečiť opary v ústach, je odporúčané vykonávať preventívnu liečbu s využitím všetkých druhov - masáže, kúpele, reflexná, aromaterapia. Tiež nezabudnite, že účinne zvýšiť úroveň imunity pomocou špeciálnej dychové cvičenia (joga, tai-chi, qigong, Bagua Zhang a aikido).