Čo robiť pri nízkom tlaku

Hypotónia, a stav nízkeho tlaku je častejšia u žien. Hypotenzia sa znižuje, keď sa tlak 90/60 mm Hg. Art.

príčiny hypotenzia môže byť pokles objemu krvi, ktorý sa vyskytuje pri strate krvi alebo dehydratácia. Dehydratácia, mimochodom nutne príde na recepcii diuretiká a nadmerné potenie.

Dôležité sú aj ďalšie dôvody. napríklad, stála prítomnosť v stave strese a emocionálne preťaženie, bez schopnosti sa dostať von z tohto stavu. Bývalý poranenia hlavy. Konštantná podnety, ktoré nepriaznivo pôsobia na nervový systém - hluk, vibrácie, žiarenie, atď vývoju chronického zápalu v tele ..

predávkovanie drogami, použitý pri hypertenzii, vedie k hypotenzii.
Hypotenzia a synkopa - dvojčatá. Často mdloby dôjsť v horúcich a dusno miestnosti.
Ľudia vo veku trpia nízkym krvným tlakom medzi, prudký nárast od vodorovnej alebo sedu cíti slabosť v nohách, tmavých očiach, čo má za následok stratu vedomia, ublíženia na zdraví.
Ak je osoba na oči v bezvedomí, položte ho na chrbát, zdvihnite nohy. Preto by malo zabezpečiť maximálny prietok krvi do mozgu.

Akonáhle sa človek prebudí, dajte nejaký čas aj naďalej klamať. Prudký nárast sekundu môže viesť k opakovaným straty vedomia
Ak by hypotenzia vypiť aspoň dva litre vody denne, k udržaniu požadovanej úrovne cirkulujúcej krvi. by mal byť zvýšený počet príjmu tekutín v horúčave.

Lekári tvrdia, že káva a čaj nemajú zvyšovať krvný tlak.
Zvýšenie príjmu soli zvyšuje krvný tlak.

K dispozícii je kategória ľudí, pre ktorých je znížený tlak je normálne. To môže byť genetická predispozícia. Okrem profesionálnych športovcov za normálneho tlaku - znížená. Je to niečo ako podmienený reflex, pretože telo sa používa pre prácu v režime úspory energie. Tento fyziologický hypotenzia. Ak 90/60 sa cítite dobre, takže budiž - ste rodení hypotenzia a štatistík dožívajú vyššieho veku. Limit, navyše v problematických produktov sú samy o sebe za to nestojí.

symptomatická hypotenzia sú slabosť, závraty, únava, zhoršenie zdravia pri rozdieloch počasí, pulzujúca bolesť v tylovej časti a chrámoch, zmätenosť, poruchy pamäti. Tiež sa môžu objaviť migréna, nevoľnosť, vracanie, dýchavičnosť, studené a mokré ruky a nohy, znížená citlivosť končatín. V súvislosti s poklesom dôležitých impulzov človeka rýchlo podráždené, citlivé na stres, bol prenasledovaný bolesti svalov a kĺbov, vnútorných orgánov, potenie, zlé spanie. Gipotonik rovnako ťažké tolerovať tepla a za studena, a to aj zmrazenie za mierneho chladenia.

Hypotenzné, mocou viesť sami na zdravom stave riskuje nákup patologické zmeny, ktoré môžu v budúcnosti viesť ku katastrofálnym poruchám v činnosti autonómneho systému.
Pre hypotenzia dôležité udržiavať aktívny životný štýl, neustále na tele až stredne ťažkú ​​fyzickú nagruzki- pitatsya- právo vykonávať kult zdravý spánok a rozumnú alternatívne duševnú a telesnú činností s pasivitou.