Ľudových prostriedkov na zlepšenie videnia

Ten človek v dnešnej spoločnosti, je neustále konfrontovaný s ťažkým nákladom na oko. Vision silne ovplyvnená novými technológiami, či už je to počítač alebo televíziu. Táto publikácia bude považovať za ľudových nápravné opatrenia s cieľom zlepšiť zrakom a všeobecných zásad, ktoré pomáhajú udržiavať dobrý zrak.

Ľudové lieky pre zlepšenie videnia:

- Šípek. Metóda: 1 naliať pohár teplej vody, 2 lyžice boky a varí sa po dobu 3-5 minút. Strain. Vypiť pol pohára ráno a večer.

- Euphrasia. Metóda: nalejte 5 Čl. lyžice tráva euphrasy, 1 litra vriacej vody a ponechá stáť počas 3 hodín. Vezmite nevyhnutné pre frac12- pohár, 3-krát denne.

- Čakanka. Metóda: Pour 3 lyžice čakanku, 400 ml vody. Varí sa po dobu 3-5 minút. Trvajte na tom, 30 minút. Piť odvar pripravený počas dňa. Priebeh zlepšovanie pokračovať po dobu 3-4 týždňov.

- Čučoriedky. Náš ďalekozrakosti a krátkozrakosti. Metóda: Nalejte 1 šálka vriacej vody, 2 lyžičky čučoriedkové lístie. Nechajte stáť po dobu 1 hodiny. Strain. Malo by trvať frac12- cup, 2 x denne.

- Mučenky (Passiflora). Metóda: naleje 400 ml vody, 3 lyžice mučenka. Varí sa po dobu 30 minút. Piť po celý deň. Priebeh liečby pokračovať po dobu 3-4 týždňov.

- Zmes šalvie, kajenské korenie a sibírskeho ženšenu. Metóda 2 lyžice týchto zložiek, ktoré majú byť už zmiešané v rovnej časti cukru a 1 šálku vody a varí sa po dobu 3-5 minút. Potom sa prefiltruje. piť frac12- šálkou, ráno a večer.

- Listovú zeleninu. To sa používa na zlepšenie zraku. Metóda: 4 lyžice listovú zeleninu (rozdrvený suchý podzemky) cukru a 1 liter vody a zmes sa varí pri nízkej tepla k odpareniu kvapaliny z štvrtiny vývaru. Strain. Pite 1 polievková lyžica 5 krát denne.

- Brusnice. Metóda: Nalejte 1 šálka vriacej vody, 2 lyžice brusnica ovocia a varí sa po dobu 2-3 minút. Potom 30 minút vylúhovať a kanalizácie. Vypiť pol pohára ráno a večer.

- Mix rovným dielom: žihľavy, Nard, petržlen, šípky, arašidové šupky, brusnice, hroznových semienok a borovicové kôry. Metóda: Pour 3 lyžice zmesi, 2 šálky vriacej vody a varí sa po dobu 3-5 minút. Po dobu 20 minút a filtra. Budete potrebovať po celý deň vypiť 200 ml. Priebeh liečby trvá 2-3 mesiace.

- Motherwort. To zlepšuje výhľad. Metóda: 1 lyžica sušené a drvené motherwort, zalejeme 1 šálka vriacej vody. Vylúhovať po dobu 40 minút, a potom - filter. Vezmite 1 polievková lyžica. lyžice 3 krát denne. Vzhľadom k tomu, Srdcovník má upokojujúce vlastnosti, infúzie sa odporúča piť v popoludňajších hodinách.

- Sa zmiešajú rovnaké diely (50 g) .: Koreň žihľavy, list skorocel, tysyacheletnik a mäty. Metóda: Pour 3 lyžice zmesi, 500 ml vody a varí sa 20 minút. Trvať na tom, 25 minút a napätie. Piť pol šálky 3 krát denne. Priebeh zlepšenie, aj naďalej po dobu 21 dní.

- Praslička, ľubovník bodkovaný, borievky a divoká ruža. Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu Hypericum, borievky 25, boky 30, jahody a 1 lyžice prasličky. Metóda: naliať vyššie zber, 500 ml vody a varí sa po dobu 20 minút. Potom sa prefiltruje a piť pol šálky 3 krát denne.

- Čínska magnólie viniča. To pomáha zlepšovať zrak, s ďalekozrakosťou aj krátkozrakosťou. Metóda: Pripravte tinktúra, pričom 1 diel - Schisandra ovocie a 3 dielov 70% alkoholu. Tinktúra, aby sa na lačný žalúdok 2-3x denne 30 kvapiek. Liečba pokračovať 20-25 dní.

Ľudových prostriedkov pre zlepšenie pohľadu na vyššie uvedené vám pomôže zastaviť proces zhoršenie zraku alebo zlepšiť videnie. Súhlasiť, bude to jednoduchšie, aby sa zabránilo zhoršeniu zraku, ako ho obnoviť. Preto, uvažujme s vami spôsoby, ktoré pomáhajú udržiavať normálnu videnie.

Všeobecné odporúčania:

- Osvetlenie. Väčšina ľudí, pre čítanie a písanie (asi 50 metrov), vhodné pre osvetlenie 40W žiarovku. Ak pracujete v noci, budete musieť rozsvietiť miestnosť úplne, ako je škodlivé pre oči pohybujú od temnoty ku svetlu. Spravidla žiak nemá čas reagovať na takejto zmene dôjde a rozmazané videnie.

- Čítanie klame. Náhle vysadenie čítanie a zaspávanie, čo vedie k únave očí počas nočného odpočinku, takže sa snažte, aby čítal v posteli pred spaním.

- Užitočné pre zobrazenie, bude hra bedminton, stolný tenis a ďalšie športy.

- Relaxovať vaše oči. K tomu, stáť pod holým nebom alebo v prednej časti okna a nahradiť jeho tvár, lúče svetla. Stojí so zavretými očami a čelí tvár slnku je nutné po dobu 5 minút. Sunlight zvýši svoju víziu. Ľudia vykonávajúci väčšinu svojho času v interiéri, bez slnečného svetla, zrak sa postupne oslabuje a zhoršuje.

- Vypracovať dychu, stimuluje krvný obeh očí: v prednej časti otvoreného okna alebo vonku, niekoľko hlbokých nádychov a výdychu vzduchu. Potom sa zhlboka nadýchnite a zadržte dych. Teraz, nedýcha, musíte ohýbať kolená rovnakého zmýšľaním a znížiť hlavu tak, že je pod úrovňou srdca. V tejto polohe sa stať po dobu asi 5 sekúnd, a potom opakuje rovnaký počet opakovaní.