Ako sa zbaviť pod očami kruhy?

Mnoho ľudí čelí problému tmavých kruhov pod očami, je to preto, že tieto ženy často vyzerajú staršie než ich rokov. Vysporiadať sa s takýmto problémom môže byť, a čo je najdôležitejšie - je to nutné. Aby bolo možné začať úspešný boj s tmavými kruhmi pod očami Predovšetkým musíme zistiť príčinu ich vzhľadu.

Metóda 1: Pozri dôvodu

1. Spať dostatok času. Nedostatok spánku a odpočinku negatívny vplyv na stav pokožky. Vyzerá oveľa svetlejšie a krv začne cirkulovať horšie. Ďalšou príčinou tmavých kruhov nemožno zmyť pred spaním make-up. Pleť pred sviatkami musia byť čisté, alebo ráno vaše oči budú vyzerať veľmi unavený.

2. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je spočítať, koľko hodín telo môže plne relaxovať. Ak budete dodržiavať správny režim, výsledok bude viditeľný v priebehu niekoľkých týždňov.

3. Je dôležité, aby vaše telo dostane vitamíny, ktoré potreboval pre uľahčenie zaspávanie. Nedostatok vitamínov a nedostatok spánku v prvom rade vplyv na stav nadobličiek. Ich práca je závislá na tom, koľko vitamín B môže absorbovať do tela. Avšak, tento vitamín v práci nadobličiek závisí na priebežnom kruhu v tele musí pracovať správne. Telo bude dobre fungovať, ak sa pokúsite, aby mu poskytujú dobrý odpočinok a správne padnúca vitamín komplex.

4. Vyhnúť, ak je to možné, alkohol a úplne abstinovať, vrátane pľúc.

5. liečbe alergií. Bohužiaľ, mnohí nevedia, že alergia často vyvoláva výskyt tmavých kruhov. Je potrebné spresniť, že sa správa ako alergén, a nájsť ten správny liek. Ak je alergia sezóny, to je tiež možné zastaviť útoky lieky. V prípade, že tmavé kruhy nie sú sprevádzané opuchmi a potom to môže byť alergia na chemické produkty, ktoré sú doma alebo v práci. V tejto situácii, určite by ste mali usilovať o konzultácie s dermatológom. Bude schopný zistiť alergén.

6. V prítomnosti v tele iných alergických reakcií, znižuje schopnosť vnímať kyselina listová, vitamíny B6 a B12. V takom prípade by ste mali začať užívať multivitamínové komplex.

7. Ďalším častým typom alergie - individuálne neznášanlivosťou lepku. Naviac môže byť brušné choroby. Určite by ste mali vidieť špecialistu, aby sa vzdal všetky potrebné testy, aby zistili, čo je príčinou ich výskytu.

8. Eliminovať upchatý nos. Častou príčinou tmavých kruhov môže upchatý nos, keď sa tento problém odstrániť, žil okolo nosa zúžil a problém môže zmiznúť.

9. Jedzte dobre. Musíte si uvedomiť, že spôsob života, stravovania a výživy ovplyvňuje stav a telo a pokožku na prvom mieste. Najjednoduchšie rada - je použitie čistej vody. Ak je sila v rovnováhe s vitamínmi, mnohé kozmetické problémy, ktoré Vás trápia predtým, zmiznú samé.

10. Je potrebné diverzifikovať každodennej stravy špenát, kapustu a inej zeleniny. Nezabúdať na vitamíny a pokračovať v pití v prípade potreby.

11. Ďalším pomerne jednoduchá radu - je potrebné znížiť množstvo soli, pretože to vedie k zadržiavaniu tekutín v tele, a preto sa môžete dostať opuchy pod očami. Nadbytok soli môže spôsobiť zhoršenie krvného obehu a modrej zobrazuje cievy pod kožou.

12. prestať fajčiť. Ak máte zlé návyky, mali by ste zabudnúť na ne. Užívanie tabaku vedie k zhoršeniu kardiovaskulárny systém a môže spôsobiť vznik krvných ciev v koži.

13. vyhnúť sa stresu. Musíte byť schopní sa uvoľniť, ak ste v neustálom strese, lebo nie je dobrá zvyšok telo jednoducho nemôže dostať. Táto intenzívna vnútorný stav a všetky skúsenosti nevyhnutne vplyv na stav pokožky. Preto správny odpočinok a relaxáciu sú dôležité pre dobrý vzhľad.

    Prijať to, čo nemôžete zmeniť:

14. Problémy s pigmentáciu kože - v tomto prípade, veľmi často sú tmavé kruhy pod očami.

15. Dlhý pobyt na slnku, čo spúšťa nadmernej produkcii melanínu.

16. Zmeny súvisiace s vekom. Starnutie a nevyhnutné zmeny v koži, v priebehu času je množstvo kolagénu a tuku sa znižuje a to vedie k niektoré zmeny.

17. genetický faktor - to je nemožné, aby zvážila možnosť, že kruhy pod očami - je to dedičné. A potom budete mať oveľa dlhšia a starostlivo pracovať, aby tento problém vyriešiť.

18. Tvar a tvárové rysy - tam niekedy tmavé kruhy, je to len tieň, a najlepší spôsob, ako von - naučiť sa robiť správne akcenty na tvár s make-up.

Podľa tém: Ako odstrániť tmavé kruhy pod očami?

- Nájdené chyby v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov, stlačte Ctrl + Enter
- Sa vám nepáči článok, alebo kvalitu predložených informácií? - napíšte nám!

Metóda 2: prírodné prostriedky

Prirodzenými prostriedky zahŕňajú:

• Použiť uhorka kruhy. Za účelom zníženia opuchy okolo očí a dať im svieži a odpočinutý vzhľad môže používať kruhy uhorky. Len je treba každý deň po dobu 10 - 15 minút uloženie takých kruhov v oku.

• Použiť chladené čajové vrecúška znížiť tmavé kruhy pod očami. Tmavé kruhy môžu pokúsiť znížiť pomocou čajové vrecúška alebo kocky ľadu. Vaky musia byť aplikovaná na oči a klamať tak 10-15 minút. Vzhľadom k triesloviny obsiahnuté v čaji, bude pokožka okolo očí sa zmení na svetlejšie. Tento postup možno vykonať v dopoludňajších hodinách alebo večer.

• urobiť soľanky. Budete potrebovať 2 šálky vriacej vody a štvrť lyžičky soli, ale môžete tiež pridať pol lyžičku jedlej sódy. Takéto riešenie môže byť premytý s nosom, naliatím do jednej nosovej dierky, a sklonil hlavu, aby sa roztok prúdil von cez druhú. To znamená, že veľká pomôcť zmierniť upchatiu nosa.

• použite zemiaky. Melie na pyré surovej zemiaky Môže byť aplikovaný do očí počas pol hodiny. Budete musieť vziať iba jeden zemiak. Opláchnite masku k teplej vode.

• Skúste studené lyžicu. Ďalšie domáci liek - ochladí v mraziacom lyžicu. Tento nástroj nepomôže všetkým, ale stojí za to vyskúšať. Studený lyžice musieť držať pred očami, až sa oteplí.

Podľa tém: Masky z kruhov pod očami

Metóda 3: kozmetické riešenie

Tu je niekoľko tipov:

• Naneste očný krém s vitamínom K a retinolu. Je to z dôvodu nedostatku vitamínu K, a môže sa objaviť tmavé kruhy pod očami. Používanie takýchto nástrojov pomôže zmierniť opuchy a zlepšuje stav pokožky okolo očí. Výsledkom bude viditeľný, ak tieto postupy budú pravidelné.

• Použite očný krém. Správne vybraná konsiller a jemný prach, je absolútne všetko skryť tmavé kruhy pod očami.

• Vykonať skúšobnú plochu kože. Pred použitím nového kozmetického výrobku by si mali urobiť test na alergické reakcie. Ak chcete to znamená, že sa aplikuje na iné oblasti kože, najčastejšie na ruke, pokiaľ nie sú k dispozícii žiadne začervenanie, svrbenie alebo iné negatívne prejavy, tieto finančné prostriedky pre vás.

Tipy

• Denne vypiť až dva litre čistej vody, to pomáha telu odpočinúť a bude pre vás vynikajúci nástroj v boji proti tmavé kruhy pod očami.

• Venovať osobitnú pozornosť, aby vaša strava - to by malo byť zdravá a vyvážená. Nezabudnite na vitamíny C D, E.

• Snažte sa piť veľa tekutín v noci, alebo v dopoludňajších hodinách môže byť opuch.

• Dávajte pozor, s jemnú pleť okolo očí, všetci kozmetiku a ľudových prostriedkov je treba voliť veľmi starostlivo.

• Obmedziť svoj rub vaše oči, môže to byť tiež príčinou edému.

• Nezabudnite na slnečné okuliare.

Tmavé kruhy pod očami - to je problém, ktorý môže byť riadené nezávisle, stojí za to len trochu úsilia, rovnako ako pozorný k ich zdraviu. Tieto jednoduché tipy vám pomôžu udržať mladosť a krásu vašej pokožky.

Autor článku: Alekseeva Mariya Yurevna, terapeut, najmä pre medicsguru.ru mieste