Ricínový olej pre chudnutie

Každá žena sníva o harmóniu a krásu. To nie je len pocta módy, ale aj snaha o zdravie. Ženy, ktoré majú dobrú postavu venovať pozornosť mužov. Preto, dámy v každom prípade snaží dosiahnuť harmóniu. Zvážiť, ako uplatniť ricínový olej na chudnutie.

Chudnutie pomocou ricínového oleja

Vzhľadom k tomu, tento olej má laxatívne účinky, nadmerná jeho použitie môže viesť k ochorenia tráviaceho traktu, spôsobí stratu minerálov a vitamínov, rovnako ako dehydratácia. To je dôvod, prečo mnohí odborníci sú proti tomuto spôsobu chudnutia.

Avšak, tam sú tí, ktorí sú toho názoru, že ricínový olej je veľmi účinný v boji proti nadváhy. Sú tiež presvedčení, že olej pomáha očistiť telo toxínov a nečistôt. Tento olej je dobré použiť pre ľudí, ktorí trpia chorobami tráviaceho traktu. Tiež ropa bude užitočné pre ľudí sediacich na diéty, pretože to pomáha telu, aby vydržali tlak potraviny. Ale nie ublížil, mali by ste vedieť, ako sa ricínový olej.

Ako používať olej na chudnutie?

Variant príjmu ricínového oleja, existuje veľa, ale všetky zdieľajú očistu tela. Než začnete používať treba sledovať jeho reakciu na oleji. Okrem toho, že nie je pre každého z nás chuť. Ale ako vyriešiť tento problém je veľmi jednoduchý, ako si môžete kúpiť olejové kapsule.

1 vyhotovenie. Táto metóda je založená na denný príjem oleja ráno na lačný žalúdok. Nápoj by mala byť 2 lyžičky asi dva týždne. Potom do 7 dní od kurzu je dokončená, a znovu predĺžené o ďalších 7 dní.

2 prevedenie. Táto voľba umožňuje očisty len 1 deň. Ráno na lačno opitý 2 lyžice olej. Len Opakovaním tohto postupu je lepšie cez víkend.

3 prevedení. Táto metóda umožňuje zníženie chuti do jedla, a tým znižuje hladinu cukru v krvi. Zmiešaná 1 lyžička Práškový olej koreň čakanky. Táto zmes sa užíva ráno 30 minút pred raňajkami. Doba trvania kurzu je jeden mesiac.

Tiež ricínový olej môže byť zmiešaný s ľanových semien. Vezmite 1 lyžička Každá zmes olejov. Vezmite tejto zmesi sa pohárom vody pri izbovej teplote (minimálne 200 ml). Táto metóda nielen pomáha vyrovnať so zvýšenou chuť do jedla, ale tiež prispieva k normalizácii metabolizmu sacharidov a lipidov, čo má vplyv na proces chudnutia. Ak trpíte zápchou, bude to veľmi užitočné, aby sa prostriedky vo výške 1 lyžička ricínový prášok 1 polievková lyžica otruby a rovnaké množstvo jogurtu.

4 prevedení. Tu ricínový olej pomáha znižovať hladinu cukru v krvi a zníženie chuti do jedla. Prijatá lyžička rozdrví čakanka a zmieša s rovnakým množstvom oleja. Výsledný nástroj je vypiť ráno pred jedlom a zapiť studenou vodou.

5 prevedenie. Táto možnosť poskytuje rýchly vyprázdnenia. Množstvo oleja by mal byť v g telesnej hmotnosti v kilogramoch, tj ak vaša hmotnosť je 60 kg, potom je potrebné vziať v 60 ml oleja. Citrónovej šťavy by mala byť 2 krát viac. Prijal takto: olej mierne zahreje, pitie, a potom sa premyje sa s citrónovou šťavou. Ak sa stanete chorý, budete jesť hrsť hrozienok.

Externé aplikácie ricínového oleja pre chudnutie

Na chudnutie proces bol ešte účinnejší olej sa odporúča nielen vnútri, ale aj vonku. Dobrý proti celulitíde efekt zahreje ricínový olej vo vodnom kúpeli. Je lepšie použiť po kúpeli alebo vaňou.