Bolesť v spánkoch: príčiny, čo robiť

Ale aj bez vzniku závažných patologických stavov sa obáva silné bolesti v spánkoch človek, ktorý sa vyznačuje zvýšenou dráždivosť, irascibility. Bolestivosť ovplyvniť výkon, podstatne znižuje pozitívne vnímanie sveta.

Táto forma bolesti hlavy a my dnes s vami hovoriť. Keď znepokojený bolesti v chrámoch, dôvody pre to, čo robiť v tomto prípade? Aké sú ľudové lieky a recepty, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť? Poďme sa zaoberajú:

Príčiny spánkovej bolesti

- Najčastejšou príčinou je chorobný stav mozgových ciev, narušenie ich normálnej prevádzky.

- Veľmi často sa stáva, že vadí ľuďom trpiacim hypertenziou. Bolesť spojená s aterosklerotických zmien v cievach mozgu.

Títo pacienti sú zvyčajne veľmi citlivé na zmeny počasia. Sú tiež charakterizovaná nadmernou emocionality, rýchly duševnej a fyzickej únavy.

- Mladí ľudia temporálnej bolesť môže byť príznakom migrény, alebo autonómnou dysfunkciou.

- Dôvodom môže byť chrípka, SARS, bolesť v krku a iných infekcií.

- Nesmieme zabudnúť na obvyklú opicou, v ktorom to často "bolí" whisky. V tejto oblasti je bolesť, búšenie srdca. To je vzhľadom k silnej intoxikácii.

- Samostatná, veľmi veľká skupina sú tzv cefalalgie a migrény.

Je potrebné poznamenať, že často dočasná bolesť je známkou blížiace sa migrény cievnej mozgovej príhody. V tomto prípade existujú patologické zmeny v čeľustného kĺbu. Sú sprevádzané bolesťou vyžarujúci do krku, spánkov, čelné plochy.

Je potrebné poznamenať, že môže byť príčinou niektoré potraviny, ktoré obsahujú škodlivé látky v tele. Medzi ne patrí, okrem iného, ​​glutamát sodný, dusičnany, farbivá, feniletamin.

Čo robiť?

Tradičné liečba:

Ak máte obavy o časté, silné bolesti v chrámoch, prvým krokom je zistiť príčinu tohto javu a k jeho vyriešeniu. To však vyžaduje dôkladnú lekársku diagnózu, presnej diagnózy.

Samozrejme, keď tam bola bolesť, nebude spustiť okamžite k lekárovi. Ale je nutné ju odstrániť. Takže najprv vykonať jemnú masáž chrámov: presunúť krúživými pohybmi okolo indexu chrámy a stredné prsty.

Ak to nebude musieť uchýliť k drogám. Najčastejšie sa používa analgetiká alebo nesteroidné protizápalové činidlá.

Analgetiká môžu vziať aspirín, Dipyronu, tsitramona, paracetamol alebo askofen.

Z nesteroidných protizápalových látok všeobecne odporúčame nimesulidu ketorol. Zvlášť silný protizápalový a analgetický účinok ibuprofénu.

Napomáha využívanie vonkajších zdrojov: analgetické bylinné balzamy, esenciálny olej z eukalyptu. Aromaterapia môže pomôcť.

Všetky tieto nástroje pomáhajú zmierniť bolesť v chrámoch, ale neodstráni príčiny jeho vzniku. Preto, ak opakujúce sa silné útoky, bez pri návšteve špecializovaného neurológa, nemôžete urobiť.

Ľudových prostriedkov:

Ak negatívne pocity mierny, nie príliš intenzívne, jemne masírujte spánky, pre-mazané kože Vietnamese balzam "hviezdička". Alebo využitie gáfru oleja. Iba odborníci radia nerobiť vlastnú masáž bezprostredne po jedle.

- Navlhčite utierku s veľmi studenou vodou, stlačiť. Potom zabaliť svoj obvod hlavy. Musíme držať krok zaschnúť. Obvykle bolesť čoskoro odznie. Ale ak je to potrebné, postup môže byť opakovaný. Pre zvýšenie efektu môžete pridať do vody trochu citrónovej šťavy alebo esenciálny olej.

- Zlepší prekrvenie ciev na hlave - kalina. Skôr kalina džús. Vytlačiť šťavu z čerstvých plodov (s kosťami). Vezmeme to od malého dúšku pred jedlom. šťava liečba po dobu 1-2 mesiacov. znížiť frekvenciu útokov, vráti jasnosť mysle, a zároveň, zlepšiť kvalitu videnia.

- Zmiešajte rovné studenú vodu s prírodnou jablkový ocot. Naliať do hrnca, variť. Keď je pôda mierne ochladí a dýchať cez paru po dobu 10-15 minút za deň.

Nezabudnite, že časté, intenzívna bolesť v chrámoch je vážnym varovaním vášho tela. A prvé, čo robiť v tomto prípade - k lekárovi určiť príčinu patológie a následné ošetrenie. Zostať zdravý!