Prevencia trombózy, trombózy výkonové končatiny

Samozrejme, že naša krv by mali byť vyradené. Táto funkcia nám poskytuje príležitosť, aby správne vykonávať rôzne malé a komplexné trauma, chirurgický zákrok a tak ďalej. V prípade krvácania u zdravého človeka je krvné zrazeniny a rýchlo premení v zrazeniny, inými slovami krvnú zrazeninu. Avšak, ak sa takáto tvorba bez zranení a krvácania, že narúša normálne prietok krvi a bráni toku kyslíka do tkanív. Uvoľneným trombom, ako sme zdokonalili na uvedené je vážnou hrozbou pre zdravie a život. Prevencia tvorby trombov je jednak posilniť nádob sami, a za druhé, v udržiavaní krvi v normálnom stave, nie je príliš silný.

Pre prevenciu trombózy je potrebné najprv zmeniť svoj životný štýl. konzumácia alkoholu a fajčenie, negatívny vplyv na stav cievne steny, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť tvorby trombov. Navyše prítomnosť nadváhy osoba vedie k stagnácii v končatinách, ktorá sama spomaľuje prietok krvi. Pomalý prietok krvi o sebe výrazne zvyšuje pravdepodobnosť tvorby trombov.

Stojí za to, že možnosť vzniku krvných zrazenín sú často ovplyvnené konzumáciou niektorých liekov. Takže veľmi nebezpečné v tomto smere sú hormonálnej antikoncepcie u žien, pretože zhoršujú zrážanlivosť krvi, čo výrazne zvyšuje riziko takých porúch. V kombinácii s návyku na nikotín také lieky sú skutočnou časovanou bombou.

Pre prevenciu trombózy, mnohí lekári predpisujú svojim pacientom, ktorí dosiahli vek štyridsať, pravidelné užívanie aspirínu, pretože znižuje počet krvných zrazenín. Avšak, samy o sebe by nemal byť braný na svojom rozhodovaní o spotrebe.

Tiež ako prevencia tvorby krvných zrazenín by mal venovať čas telesnej výchove aspoň pol hodiny denne, ideálnou voľbou je v tomto prípade by bolo kardio. Vo vašej strave sa dôrazne odporúča, aby zahŕňal tie potraviny, ktoré majú pozitívny vplyv na krvnú zrážanlivosť. To je obzvlášť užitočné, pokiaľ ide o inú čerešňa, zelený čaj, rovnako ako tuniak.
Je opustiť otvorene tučné jedlá, ktorá len zvyšuje zrážanlivosť.

Ďalším dôležitým spôsobom prevencii trombózy je dostatočné množstvo denného príjmu obyčajnej čistej vody - aspoň jeden deň a pol litra. V prípade, že telo dostáva trochu tekutiny, že krv sa stáva hustejšia a môže byť ľahko ťahať za jeden povraz, tvoriť zrazeniny.

Pomerne často, krvné zrazeniny sa objaví v ťažkých situáciách, lebo stres stimuluje syntézu veľkého množstva adrenalínu a iných aktívnych zložiek, ktoré negatívne ovplyvňujú zrážanie krvi. Preto sa odporúča vyhnúť sa stresovým situáciám pre prevenciu trombózy.

Power trombóza končatín

Ak ste už stretávajú s touto diagnózou, as trombózou, máte teraz úplne prehodnotiť svoj obvyklý životný štýl. Takže sa taká patológia sa dôrazne odporúča zmeniť stravovacie návyky. Iba správna a pravidelná strava vám pomôže udržať krvnej zrážanlivosti na optimálnej úrovni a aby sa zabránilo poškodeniu.

Odborníci na výživu dôrazne odporúča, aby pacienti s takou diagnózou zahrnúť do svojho jedálnička najrôznejšie morské plody, vrátane tučných rýb, čo je zdrojom omega-3 kyselín. V prípade, že pacient má negatívny postoj k tejto potraviny, nemal by brať rybí olej kapsule 1000 mg denne. Tiež dávať pozor na potraviny, ktoré majú vysoký obsah vitamínu E.

Aj v trombózy dolných končatín by sa mali pravidelne konzumovať avokádo, fazuľa, orechy, pšeničné klíčky a ľan vývary. Dôrazne sa odporúča, aby sa úplne vylúčila zo svojho jedálnička (alebo aspoň minimalizovať maximum), tučné mäso, vajcia a maslo. Nie je nutné sa oprieť o všetky ostatné potraviny, ktoré obsahujú značné množstvo cholesterolu. Maximálna Pozitívny účinok má tučné jedlo pripravené v dvojitej kotla a majúce rastlinného pôvodu.

Okrem iného, ​​trombóza končatín je treba každý deň konzumovať minimálne tri litre tekutín, a to je najlepšie dať prednosť stolové minerálne vody, ovocné nápoje a džúsy. Je potrebné úplne vzdať káva, silný čaj a alkohol. Len občas dovolené vziať jedno-dvesto mililitrov vína alebo piva. Fajčenie je prísne nemožné.

Hovorili sme o tom, ako a čo sa koná profylaxiu trombózy, o výžive trombózy končatiny. Ak je správne kombinovať dietetická odporúčania sa liečbe drogovej závislosti, bude obnova stane čoskoro.