Tehotenstvo po štyridsiatich rokoch

Ale nemyslite si o pozitívnych alebo negatívnych aspektov neskorej fáze tehotenstva, je potrebné vziať iba na narodenie svojho dieťaťa ako ďalší dar prírody, a pripraviť sa na budúce dodávky. K tomu, mali by ste poznať a dodržiavať určité pravidlá, aby sa zvýšila pravdepodobnosť narodenia o silné a zdravé dieťa samotné radosti, či už sa jedná o prvé tehotenstvo po štyridsiatich alebo druhý, tretí ...

Samozrejme, neskoré tehotenstvo vyžaduje psychickú i fyzickú prípravu na narodenie dieťaťa, ale preto, že v prvom rade by mali rozptýliť všetky pochybnosti o tom, či ste tehotná. Hlavnými príznakmi sú veľmi podobné začiatkom menopauzy: to je mierne krvácanie z pošvy, prudký pokles sily, zmeny nálady bez zjavného dôvodu. Jediným rozdielom, snáď je hromadenie.

Ak sa po prechode ultrazvuku lekár potvrdzuje, že vaše pochybnosti, nasledujúce tri mesiace tehotenstva predovšetkým sledovať jeho vývoj.

Prvá vec, ktorú je potrebné venovať pozornosť, ak došlo k otehotneniu počas štyridsiatich rokov alebo neskôr: znížiť fyzickú námahu. Ak športujete v prvom trimestri chrániť pred ňou, vrátane návštevy plaveckého bazéna.

Nezabudnite, že v priebehu tehotenstva imunitný systém slabne a je vnímaný tela embryá môžu byť odrezaná ako cudzie teleso.

Vyhnúť častému výskytu na verejných miestach, cestovanie verejnou dopravou, časté návštevy nákupných centier, polikliník. Skúste často byť vonku.

Počas tehotenstva by sa mali vyhnúť vysoké podpätky a ísť na pohodlné mäkké papuče.

Ak fajčíte, vzdať cigariet počas tehotenstva, a potom kŕmenie dieťaťa.

Uvedomte si, že fyzickej a psychickej záťaži, nedostatok spánku, akékoľvek preťaženie môže byť fatálne pre vás a pre dieťa, pretože všetky jeho orgány sú vytvorené presne v prvých troch mesiacoch tehotenstva. A tak sa snažia spať, alebo aspoň na nejakú dobu ľahnúť a oddychovať po celý deň.

Počas tehotenstva, to je nemožné, aby sa vykúpať. Je lepšie ho nahradiť s pohodlnou sprchou. Pracie orgánov vylučovací systém zaobchádza ako vážne vám to, mimochodom, pomôže čaj z petržlenu s citrónom. Ale všetky druhy bylinných čajov a tinktúr sa má používať s opatrnosťou, s prihliadnutím na všetky kontraindikácie.

Pre telo vznikajúceho človeka sú veľmi dôležitými produkty s kyselinou listovou a vitamín B9 inak. Preto je strava by mala zahŕňať strukoviny, zeleninu, špenát, repa, mrkva, paradajky, pečivo vyrobené z hrubej múky a pohánky a ovsených obilnín, kvasiniek, ikry, vajciach, pečeni a hlavných mliečnych výrobkov.

Akýkoľvek vysoko kalorické potraviny môžu poškodiť vaše zdravie, tak v priebehu tehotenstva by sa vzdať všelijaké dobroty: ovocie, sladkosti a najmä koláče, a ísť na produkty s vysokým obsahom minerálov a vitamínov. Prírastok hmotnosti viac ako 2 kg ublížiť. Malo by byť tiež menej čaj, ale normálne pitná voda môže byť použitá, ako si prajete.

Črevá sa musí vždy fungovať správne. Môžete to urobiť na lačný žalúdok, aby sa jeden alebo dva šálky teplej prevarenej vody a robiť nejaké sit-up.

Počas tehotenstva sa snaží chrániť pred negatívnymi informáciami. Koniec koncov, nálada matka je vždy prevedená na novo vznikajúce tvorbu. Takže udržať veselú a optimistickú náladu. Potom sa vaše dieťa bude cítiť pohodlne.

V prvom trimestri tehotenstva môže uvoľniť Ichor. Tak striktne vyhnúť fyzickej námahe, kým vajcia nepripoja do steny maternice.

Je kontraindikovaná u tehotných žien užívajúcich viac ako 10,000 IU denne po dobu hormónov, antikoncepcia, antidepresíva, analgetiká, antibiotiká, vitamín A, gipotezivnyh drog.

Ak naozaj chcete narodení zdravé a silné dieťa a nechcú narušiť ich zdravie, dodržiavať všetky tieto pravidlá a otehotneniu po štyridsiatich rokoch prejde bez komplikácií. A príroda sa postará o zvyšok.

diana medicsguru.ru