Ako vypočítať ovulácie období?

Na začiatku by som vám pripomenúť, že tento ovuláciu. Na ženské telo má niekoľko sto nie je zrelá vajíčka, narodila sa s nimi. Po dosiahnutí puberty a pred menopauzou každý mesiac jeden z nich (zriedka dva) dozrieva a ovulácie vajíčka. Ona zachováva schopnosť byť oplodnené nie dlhšie ako 48 hodín. Zároveň sa ženské telo každý mesiac chystá prijať oplodnené vajíčko, a preto sa mení. Jedná sa o menštruačný cyklus. Výpočtu období ovulácie je zameraný na niečo, čo by sa chytiť najlepší čas pre počatie.

Ako vypočítať ovulácie období?

Stanovenie ovulácie obdobie začína s rukoväťou, kalendárom a lekársky teplomer na meranie bazálnej telesnej teploty. Aj urýchliť poznamenať, že od vás bude vyžadovať sebadisciplína a dochvíľnosť.

• zmetie dátum začatia a koniec vašej neprítomnosti menštruácie po dobu troch až štyroch mesiacov.

• Spočítajte počet dní v cykle ženy. Kompletný cyklus dní od prvého dňa menštruácie v tomto mesiaci na posledný deň pred začiatkom menštruácie v budúcom. Napríklad, prvý deň pripadá na 1. júla, a nasledujúci mesiac sa začala 29. júla. Od tohto dátumu odpočítame jeden deň, a ukázalo sa, že váš cyklus je 28 dní, a väčšina žien. Z mesiaca na mesiac počet dní sa môže líšiť, ale nie viac ako 1-3 dni, všetko, čo je menšia než alebo dlhšie dôvodom na obavy.

• vajcia Ovulácia nastáva približne v polovici cyklu. Ak cyklus 28 dní, sa deje na 14. deň od začiatku menštruácie, pri dĺžke cyklu 35 dní, dôjde k ovulácii 21 dní od prvého dňa menštruácie. Krátky cyklus 22 dní, ovulácie možno očakávať 8. deň, prvý deň menštruácie. Stojí za zmienku, že dátum očakávanej ovulácie možno posunúť na dva alebo tri dni. Záleží na hormonálne hladiny ženského tela, zvládanie stresu, výživy a ďalšie. Príčiny.

• Viac presne vypočítať dátum ovulácie môže byť na základe merania bazálnej telesnej teploty. Bazálna teplota - teplota v ústach, pošvy a konečníka. Malo by byť merané denne, ráno pred vami vstať z postele, a to aj v časoch menštruácie. Zmeniť merací bod nie je nutné v prípade, že opatrenia sa začala v konečníku tam a pokračovať na inom mieste, potom ďalšie. To znamená, že teplota pošvy počas ovulácie môže stúpať od 0,5 do 1,5s.

• vaginálny výtok, sa líši v závislosti na cykle. Počas ovulácie, ich počet sa stále väčšie, a oni sú vodnaté a preťahovanie konzistenciu. Osobná poznámka - deň pred ovuláciou má nepatrne odlišnú štruktúru výtok z pošvy, ale je ťažké pozorovať, pod stálym dohľadom ho naučí. Číslo zvyšuje v deň ovulácie a uložené počas 48 hodín predtým, než vajíčko schopné oplodnenia. Priradenie podobný proteínu surového vajcia v týchto 2 dní, a potom sa metla v papiernictve lepidla.

poznámka. V období ovulácie u žien zvyšuje libido (sexuálna túžba) a je schopný takých "zneužitie" v posteli, rovnako ako vo zvyšku času ani nemohol myslieť.

Môžete si vybrať na výpočet období ovulácie, alebo použiť internetnym analógie, ale pamätajte, že to nie je exaktná veda. Často je slabnúci ako pri počatí alebo pri pôrode, sa spoliehať na to nestojí. Navyše táto metóda nikdy nenahradí konzultovať príslušný gynekológa.