Sladidlá: Výhody a poškodzuje zdravie

Nedávno sladidlá sa stali veľmi populárne medzi obyvateľstvom. Spočiatku boli vydané pre ľudí s poruchami slinivky brušnej, a konkrétnejšie, ktorí trpia týmto ochorením, ako je diabetes. Ale následne boli aktívne uplatňujú ľudia, ktorí chcú hodiť pár kíl navyše. Mohlo by sa zdať, že všetko je jednoduché, tam je sladkosť a kalórií - nie. Poďme pochopiť, je to naozaj tak neškodné neustále spotrebúvajú náhrady cukru, prospech a poškodiť zdravie niektoré z nich.

V súčasnej dobe je farmaceutický priemysel vyrába obrovské množstvo rôznych druhov sladidiel. V skutočnosti, rôznorodosť je obrovská. Domnievame sa, že iba niektoré z nich.

Astaroth

Jeden z najpopulárnejších liekov tejto skupiny nás je Astaroth. Podľa svojich vlastností, to je takmer dvesto krát sladší ako cukor. Napriek tomu, že sa jedná o najbežnejší, bohužiaľ, to je tiež najviac škodlivé zo všetkých členov tejto skupiny. To zaberá asi dvadsať päť percent svetového trhu s náhrady cukru, že budete súhlasiť, nie je malá časť.

V niektorých krajinách je zakázaný pre použitie, vzhľadom k počtu nežiaducich účinkov. veľké množstvo štúdií, ktoré boli vykonané, ktoré boli zamerané na identifikáciu nežiaducich účinkov tohto lieku. Bohužiaľ bolo zistené významné množstvo negatívnych účinkov na ľudský organizmus v priebehu užívania lieku.

Patrí medzi ne rôzne alergické reakcie, depresia, nespavosť. Mohlo by nevenoval pozornosť, ale aspartam, ktorý spôsobuje rakovinu mozgu u zvierat, môže tiež mať karcinogénne účinky na ľudský organizmus. Z tohto dôvodu mnoho krajín zmieriť s to sa nestalo, ale jednoducho zakázala dovoz a výrobu tejto drogy. Tak, že sladidlo je zdraviu škodlivá, ktoré odnaznachno.

cyklamát

Budúci náhrada cukru, ktorý by chcel diskutovať sa nazýva - cyklamát. Je sladší ako cukor tridsaťkrát. Používa sa iba v niektorých krajinách. V Amerike a západnej Európe, tento liek je zakázané používanie. To je v dôsledku skutočnosti, že môže vyvolať nežiaduce účinky, ako je zlyhanie obličiek.

xylitol

Ďalší produkt - Xylitol. Táto náhradná zeleniny. Ale zase to nie je vedľajší účinok útechy sa užívanie tejto drogy môže viesť k rakovine močového mechúra. V súlade s tým, jeho použitie nie je prijateľné.

sukralóza

Možno ste premýšľal, tam je neškodný náhrady cukru? Čo sa týka karcinogénnych účinkov, najviac neškodný liek vôle - sukralóza. Ale preto, že - vzhľadom k jeho vysokej cene, nedostal správne rozdelenie na trh predaja.

fruktóza

Fruktóza je možno najviac neškodné drogy, ak nie je, samozrejme s výnimkou doby, keď katastrofálne sady kilá navyše. Obzvlášť populárne toto sladidlo v Spojených štátoch. On je široko inzerovanej v tejto krajine, a má pomerne málo "fanúšikov". Fruktóza prijal pomerne silnú pozíciu vo farmakologickom americký trh.

Mýtus, že liek neprispieva k priberaniu na váhe, ktorý sa začal výrobcovia, hral zlý vtip na kategóriu ľudí, ktorí sa chceli zbaviť nepríjemných kilá navyše.

Ale aj pre pacientov s diabetom a ich použitie je nevyhnutné. Mimochodom, je potrebné poznamenať, že to isté platí aj pre ostatné sladidlá, ako je aspartám. V súlade s tým, popísané prípravky podávané diabetikov.

Existujú aj iné lieky v tejto skupine. Ale áno, dostatočne významné pôsobenie na ľudské zdravie, a niekedy dokonca spôsobiť opačný efekt. Napríklad, namiesto toho, chudnutie, osoba získava na váhe, to sa občas stáva.

Stevia - sladidlo nové storočie

Teraz na trhu existuje nový liek - bylina stevia extrahovať, alebo steviozid. To je považované za veľmi populárne v krajine, ako je Japonsko, a, ako vieme, táto krajina je trvanlivý. Po štúdiu vedci k záveru, že táto droga nespôsobila ujmu na zdraví, takže je užitočná náhrada cukru.

prírodný med

Prírodné náhrada cukru, ako je známe všetkým, je - med. Prírodný med, vedľa sladká chuť a príjemná vôňa má tiež liečivé vlastnosti, ktoré dosť doslova. Prínosy pre zdravie medu je jednoznačný, ak nemáte alergiu na to, že niekedy nastane. V tomto prípade je použitie diétna med v malých množstvách namiesto cukru sa považuje za vhodnejšie ako použiť rôzne sladidlá.

Samozrejme, ak sa rozhodnete používať tieto lieky a vy sa nezastaví, potom striktne dodržiavať všetky pravidlá uvedené na štítku lieku. Počúvať príjem dennú dávku náhradku. Samozrejme, že na niektorých sladidlá, "nejde ďaleko," a je to pravda. A ak si myslíte, že užívanie týchto liekov vám pomôžu zhodiť nadváhu, potom sa mýlite.

Bohužiaľ, nie je tam žiadna taká tablety ako dôsledok prijatia, že ľudia by okamžite stratil na váhe. Na niektorých tabliet nemôže schudnúť. Musíte pochopiť, že cvičenie, zdravý životný štýl v kombinácii s správnej výživy, ale to je základom pre dosiahnutie štíhle, krásne postavy.

Dlhšia prechádzka na čerstvom vzduchu, plávanie, športové, a potom nepotrebujete žiadne náhrady cukru, ktoré, samozrejme, ak nie ste diabetik. Preto sa pred odchodom do lekárne pre "zázračný liek", myslí, a je to naozaj chcete?

Tatiana, medicsguru.ru