1 Týždeň tehotenstva

Telo sa pripravuje na jednu z mnohých tisíc vajec k plánovanému oplodnenie. Tento proces trvá niekoľko týždňov. Prvý týždeň tehotenstva je dôležité, pretože je v tejto fáze sa začína vyvíjať prototyp svojho dieťaťa. Ženské telo pravidelne vykonáva túto prácu, a to je obvyklé pre neho. Od začiatku menštruácie sa telo pripravuje na realizáciu hlavnej funkcie, nariadený prírody - narodenie dieťaťa. Nebojte sa, príroda vie, čo robí, môžete tiež jednoducho pomôcť telu vykonávať túto dôležitú prácu.

prevencia Perikontseptsionnaya

Všetky nastávajúce rodičia by mali byť vedomí prevencia perikontseptsionnoy. Tento koncept spája systém opatrení, ktoré majú za cieľ vytvoriť optimálne a priaznivé podmienky pre následné vytvorenie a vývoj buniek, a potom embryá.

Perikontseptsionnuyu profylaxia sa odporúča začať vykonávať v predstihu - pár mesiacov a s výhodou šesť mesiacov pred plánovaným počatím. V tomto prípade budete mať možnosť dôkladne pripraviť na tehotenstvo, a plánovači budú môcť vziať do úvahy oveľa viac vašich individuálnych vlastností, a tým aj vplyv svojich určených preventívnych opatrení, ktoré majú byť oveľa vyšší.

Ak ste práve počuli o také veci ako perikontseptsionalnaya prevencia musí začať vykonávať činnosť, zapísaná v tomto programe práve teraz.

Zoberme si niekoľko tipov, ktoré sú dôležité pre oboch rodičov a predovšetkým - pre nastávajúce mamičky.

zdravý životný štýl

Ak uvažujete o plánovaní pôrode, je nutné maximálne zlepšiť svoj životný štýl. Vzdať zlozvyky - fajčenie a konzumáciu alkoholických nápojov, a to aj v minimálnom množstve. Uvedomte si, že budúci zdravotný stav omrviniek môžu trpieť ešte pred pasívnym fajčením, takže sa nemusíte nechať svojich blízkych údené blízko vás - spýtajte sa ich pohybovať niekde ďaleko.

lekárstvo

Každý nastávajúca matka pochopí, že antikoncepčné pilulky hormonálne akcie môžu ohroziť život a zdravie plodu, a preto je nutné v predstihu, aby jej vzdať. Užívanie niektorých liekov predpísaných lekárom, je potrebné ho zadať pre výskyt nežiaducich účinkov a možného vplyvu na plod.
Môže sa stať, že zistíte, nedostatok svojho lekára o spôsobilosti, a v takom prípade si môžete dohodnúť stretnutie v lekárskej genetickej konzultácii. V žiadnom prípade by nemala brať lieky, ktoré vám poradí, mamičku alebo priateľku, bez predchádzajúcej konzultácie s odborníkom. Všetky odporúčania a pokyny svojho lekára, bude dôležité až do konca tehotenstva.

Je dôležité, aby tiež úzko súvisí s röntgenového vyšetrenia, príliš veľa expozície Teraz k ničomu.

Ako sa chrániť pred ochorením?

V ohniska rôznych epidémií a chorôb, nie sú stojí za to navštíviť miesta s veľkou koncentráciou ľudí, pretože tam je pravdepodobnosť nákazy sa zvyšuje niekoľkokrát. Starať o svoje zdravie a zdravie svojich budúcich pozostatkov. Nezabudnite, že mnoho chorôb sú veľmi nebezpečné pre dospelého, môže predstavovať vážnu hrozbu pre života plodu. Ak sa chystáte na prechádzku, choďte na čerstvý vzduch - od diaľnic a ciest.

Ak sa v rodine niekoho, kto je chorý, spýtajte sa ho nosiť gázu obväz a dal sa nevyhnutne rovnaké. Nenechajte sa zle kvapkať do nosa interferónu, môžete tiež využiť oxolínová masti. Počas epidémie prechladnutia zahrnúť do svojho jedálnička cibuľu a cesnak.

pozitívne

Dôležitú úlohu hrá tiež vaše emočný stav: nie je nutné zaoberať sa negatívne, teraz je potrebné je obzvlášť pozitívne emócie. Nezabudnite, že sa pripravuje na najdôležitejšie udalosti svojho života a všetkých problémov budete musieť zaobísť. Stres - nie je emócie, ktorá by mala cítiť dieťa v maternici.

sociálne aktivity

V našej progresívne, väčšina mladých matiek jednoducho nemôže sedieť doma. Tehotné ženy pokračovať v práci, niektoré z nich študujú a účasť na rôznych spoločenských akcií. Ak ste ako aktívny mama, snažia sa analyzovať rozsah svojich aktivít na prípadné škody pre budúcnosť zostáva. To platí pre povolania spojených s elektromagnetickým žiarením a chemickým vplyvom. Snažte sa byť istí, diskutovať o všetkých týchto bodov so svojím lekárom.

domáce zvieratá

Tehotenstvo - nie je najlepší čas kontaktu so zvieratami, pretože mnohé z nich sú nositeľmi rôznych chorôb. Pred plánovanie tehotenstva by mali byť povinne testované na prítomnosť protilátok v krvi Toxoplasma. Ak tomu tak nie je, potom je potrebné obmedziť kontakt s mačkami a viac ako starostlivo sledovať dobrú osobnú hygienu.

Sotva deväť mesiacov budete držať svoje dieťa v náručí, a teraz je len časť z vás.

Ekaterina, medicsguru.ru

Ďalšie video "Koncepcia a prvé 2 týždne tehotenstva"