Tradičné recepty s únavou

To môže byť spôsobené nervové napätie, nevhodné výživy, ak sa dlhé a vyčerpávajúce tréningy zaťaženie vyplývajúce nespavosti a nespavosť. Stav je charakterizovaná pocitom strate pevnosti, ktorá neprechádza únave, vyčerpaní, niektoré nepravidelnosti v pohybe, zníženie imunity a ospalosť.

Ale nebojte sa! Keď únava vám pomôže ľudovej recepty.

* Dobrý tonikum sa môžu pripraviť za použitia Island mech. Pre tento účel dve polievkové lyžice je potrebné vyplniť dve šálky studenej vody, zahreje sa na teplotu varu, potom sa ochladí a prefiltruje sa. Piť celý infúziu počas dňa.

* Ak pocítite slabosť v celom tele a vyčerpania, pripravte odvar z otrúb. Pre tento účel 200 g otrúb vyplniť litra vriacej vody a variť hodinu a potom sa filtruje cez sito. Vezmite pol šálky vývaru 4 p. denne pred jedlom.

* Ak chcete zvýšiť efektivitu a tón telo pomáhať zeler. 2 lyžice. l. nasekané korene rastlín naliať 200 ml studenej vody a nechá sa stáť po dobu 2 hodín. Nápoj pripravený infúzne niekoľkokrát.

* Zmierniť únavu a obnoviť tinktúra Astragalus červené víno tela. Brúsiť 100 gramov zelenej trávy a naliať liter vína. Namočiť tinktúru v tme 20 dní, trasie každý deň. Pred použitím kmeňa. Odkvapkať 30 g tinktúry a trvať pol hodiny pred jedlom. Vyššie to znamená pre prijímanie deň - 3.

* Pre všeobecné posilnenie organizmu, sa infúzie koreňov čakanky. Na prípravu vývar so 20 g nasekanej koreňa v 200 ml vriacej vody. Odneste ho do 1 polievková lyžica. l. 6, s. za deň.

* Dobré tóny telo infúznej borievky ovocie. Pohár studenej vody vyplniť 2 hod. L. ovocie, namočiť 2 hodín a prefiltrovaná. Jesť 1 polievková lyžica. l. 4 p. za deň.

* Tiež pomáhajú a farmácie tinktúra z ženšenu. Odkvapkávať v pohári vody 20 kvapiek tinktúry a po jedle trikrát denne vypiť. Pokračovať v užívaní tohto tinktúru do pol roka na jeseň.

* Dobré pôsobí zmes 300 g medu, 500 g jadier vlašských orechov, 100 g šťavy z aloe vera, citrónovou šťavou a 4. Take tento zlúčeniny zvyšovať odolnosť organizmu trikrát denne po dobu 1 hodiny. L. pol hodiny pred jedlom.

* Pomáha pri únave a suchého tinktúra Hypericum perforatum na Madeire alebo Cahors. Pre jej prípravu, sa 50 g trávy a vyplniť pol litra prostriedkov obsahujúcich alkohol. Ďalšie nádoba s infúziou nasiaknuť vo vode po dobu pol hodiny na teplotu 80 ° C. Vezmi si to na 1 st. l. trikrát denne pred jedlom po dobu 10 dní.

* Zlepšiť zdravie a výrazne zlepšiť účinnosť pomoci náprave pripraveného z cesnaku a citrónom. Kôra 400 g strúčiky cesnaku, rub na strúhadle. Potom stlačiť šťavu z 24 citrónov, pridajte cesnak. Drain všetko v sklenenej fľaši kravata gázou. 1 hodinu L. sa rozpustí. znamená v pohári prevarenej vody a pitie. Počet dávok za deň znamená -1.

* Ak je fyzická únava Zemiaky uvaríme v šupke. Piť studenú zemiakovú polievku každý deň. Prijímacie prostriedok 3 na str. týždenne.

* Rozdrvte 2 polievkové lyžice. l. šípky a dusíme na pokojnom požiaru štvrťhodine, v zálive 2 šálky vody. Zábal prostriedky, nechá stáť cez noc, potom sa prefiltruje. Piť odvar trikrát denne, pridaním 1 hodinu. L. med.

To je len časť, pokiaľ viem populárnych receptov používaných v únave. Pokračovanie následné ...