Prevencia predstojnej žľazy

Prostatitis je pomerne časté muž ochorenie, ktoré je zápal prostaty. Prostatitída akútna forma sa vyskytuje prudko a horúčkou, bolesťou v oblasti rozkroku, slabín, bolestivé močenie, bolesť pri defekácii.

Prostatitis v neprítomnosti ošetrenia môže nadobúdať chronická forma, ktorá je sprevádzaná rovnaké príznaky, ale menej akútna. Ak budeme zanedbávať liečbu prostaty, existuje vysoké riziko komplikácií, ako je cystitída, vačkov, pyelonefritídy. V niektorých prípadoch, prostaty spôsobuje vývoj rakoviny prostaty.

Prevencia predstojnej žľazy To by malo byť známe, že každému človeku. Prevencia je nutná, aby sa zabránilo ochorenia. Ak ste už čelia taký problém, ako prostaty, je potrebné veľmi vážne myslieť na prevenciu prostatitídy, aby sa chránili pred objavenie choroby. To sa nazýva sekundárna prevencia.

Ktorá zahŕňa prevenciu prostatitídy?

Je veľmi dôležité viesť zdravý životný štýl, ktorý je známy pre všetky:

• cvičenia,
• viac sa pohybovať,
• čas na liečbu ochorení reprodukčný systém,
• zdržať promiskuitný, ale nezabudnite na pravidelnosť,
• Nezabudnite na správnej výživy, ako viete, 80 percent nášho zdravia je závislá na napájanie.

Vzdať zlé návyky, nemajú nadmernou konzumáciou alkoholu. Nevyčerpajú sa s ťažkými bremenami, oddýchnuť si, dostatok spánku a vyhýbať sa stresovým situáciám.

Sekundárna prevencia predstojnej žľazy patria:

• Prechádzky na čerstvom vzduchu,
• Každodenné cvičenie,
• Cvičenia zamerané na zlepšenie tón svaly hrádze (ktorých je veľa)
• Daily sprcha,
• Masáž bedrovej.

Všetky tieto opatrenia majú za cieľ normalizáciu a udržiavať prietok krvi v prostate. Okrem všetkých vyššie uvedených pravidiel pomôcť zvýšiť imunitu, energiu, zlepšiť celkový zdravotný stav a náladu na celý deň.

V zimnom období, sa snažia vyhnúť expozícii chladné, a to nielen nebezpečné pre ženy sedia na chlad, ale aj mužov. Aby sa vaše nohy v teple. Len muži nemajú často odporúčajú cvičiť prerušovaná súlož, pretože porušuje prekrvenie prostaty, ktorá je priamou hrozbou pre zdravie mužov. Skúste čo najviac pohybovať sa však vzdať na koni a jazdu na bicykli, pretože poloha v sede nie je nástrojom v tomto ťažkom úlohe, ako pri liečbe prostaty. Okrem toho, narušiť prietok krvi v prostate môžu byť problémy s defekácii, tj, časté zápchy.