Čistenie nosa s preťažením a nádcha

Nesprávne fúkania nos môže byť v skutočnosti škodlivé. Po prvé, na vyfukovanie nos sínus hlienu stúpa, ale nie je zobrazená úplne. To by mohlo vyvolať rozvoj komplikácií prechladnutia. Po druhé, väčšina ľudí vysmarkivayut obe nosné dierky súčasne. To vytvára nadmerný tlak v nosovej dutine, a infekcia môže preniknúť do ucha, ktorý ohrozuje vývoj akútneho zápalu stredného ucha. Niektorí dávajú prednosť spôsobu a čistenie nosa pri preťažení a výtok z nosa?

Ako správne vyčistiť nos s preťažením a výtok z nosa? Pre tento účel možno použiť konvenčné teplú vodu z kohútika, a s výhodou sódy a slanou vodou (1/2 h. L. Soda a 1/2 hodiny. L. soli v 1 šálku vody) alebo protizápalové bylín. Držať jednu nosovú dierku prstom, vytiahnite nosovej dierky voľnú vodu z dlane alebo šálka naklonené tak, aby jeho časť spadla do hrdla (vypľuť vodu). Potom cez rovnaké nosovej dierky silne vydýchnite výstup vzduchu a vody a hlienu. Opakovať dvakrát. Potom to isté, drží druhej nosovej dierky.

Ak umývanie a čistenie nosa dieťaťa, použite trochu inú verziu. Dial teplú vodu alebo bylinné infúziu do striekačky (gumovým balónikom) a zadajte svoje dieťa do jednej nosnej dierky. Dieťa by malo byť ohnutá nad umývadlom, ústa zároveň byť otvorený. Po prvé, stlačte striekačku ľahko, takže sa voda nedostala prúdiť príliš silný prúd. Keď sa dostane dieťa používa k postupu, môžete zvýšiť tlak, pretože je pružný tryskový výplach je oveľa efektívnejšie. Keď dieťa vypľuť výplachy, vykonajte rovnaký postup cez druhú nosovú dierku.

Vyplachovanie nosa s chladnými a nosového hlienu pomôže zbaviť sa zrazenín, ľahšie dýchanie, odstránenie hnis z vedľajších nosových dutín, chráni pred prenikaním infekcie hlboko do dýchacieho ústrojenstva. Opakujte 3-5 krát denne. Ak používate akýkoľvek liečebné kvapky či masť pre mazanie nosnú sliznicu, to po umytí nosovej dutiny. Potom sa medikácie bude pracovať čo najefektívnejšie.

Poznámka: kým nádcha a nosa, že počas 10 minút po umytí môžu ďalšie izoláciu kvapaliny z nosa, takže sa nemusíte robiť postup tesne pred spaním.

Teraz sa poďme hovoriť o tom, čo robiť, ak ste trpia prechladnutie, a nie ste doma, a nemôže robiť umývanie. Čuchať - najhorší variant, v ktorom infekcia môže ľahko preniknúť ešte hlbšie do nosohltanu. V tomto prípade, keď nádcha a nosovej lepšie vysmrkať, ale to, aby sa zabránilo nadmernému tlaku na bubienku. Ak to chcete urobiť, skúste vysmarkivatsya bez námahy, čisté každej nosovej dierky zvlášť, ľahko otvoril ústa zároveň. Aby nedošlo k spôsobiť problémy by mali byť v takomto prípade je najlepšie sa obrátiť na svojho lekára, ktorý vám poradí správny a najšetrnejší spôsob čistenia nosa.