Ako vziať sibírsky ženšen?

Eleutherococcus - rastlina, ktorá sa používa od staroveku ako tonikum, podporuje účinnejšie konfrontácie stres, nervové poruchy, mentálne stres, únavu, rovnako ako prostriedky pre podporu sexuálnej funkcie a duševnú aktivitu.

Návod na použitie eleuterococcus. dávkovanie

Pri konštantných podmienkach stresu, nervozity, únava, vyčerpanie, ako aj k zvýšeniu duševnú bdelosť a udržiavať sexuálny tón štandardizovaný extrakt z eleuterococcus používané v množstve od 100 do 300 mg denne. Na recepcii je jedna čajová lyžička extraktu eleuterococcus - dvakrát denne.

V menštruačnom cykle, sexuálne poruchy. Sibírsky ženšen je považovaná za veľmi dlhú dobu s prestávkami v jednom alebo dvoch týždňov každý mesiac medzi dávkami. Pre stabilizáciu menštruačného cyklu by mal byť použitý spolu s eleuterokokkm Kuei-dong, Vitex alebo sladkého drievka.

Obmedzenia a nežiaduce účinky

Ľudia majú sklon k vysokému krvnému tlaku, by nemali sibírsky ženšen v takom počte, - dávka pre nich by mali byť individuálne.

V miernych dávkach, sibírsky ženšen je takmer úplne bezpečný závod. Avšak, tam sú ľudia, ktorí majú sibírsky ženšen môže vyvolať mierny hnačku, rovnako ako porušenie menštruácie, vzrušenie. Sibírsky ženšen vo veľkom množstve môže spôsobiť úzkosť, nepokoj, nespavosť, podráždenosť, preto sa odporúča, aby si ju iba v dopoludňajších hodinách, aby sa zabránilo vzniku nespavosti.

Počas menštruácie a počas tehotenstva ako sibírsky ženšen sa neodporúča.

Tipy

• Pred použitím je potrebné poradiť sa s lekárom.
• Mali kúpiť len štandardizované prípravky eleuterococcus z dôveryhodných výrobcov.
• Eleutherococcus pevný produkt, kde eleuterozida obsah nie menší ako 0,8 percenta.
• Eleutherococcus je dobré v kombinácii s sladkého drievka a kyselinou pantoténovú, a tak ďalej.
• Nepoužívajte Eleutherococcus drogu vo vysokých dávkach. Vysoké dávky sa považuje za viac ako 900 mg za deň.