Stav oka negatívne ovplyvňuje znečistenia ovzdušia

Ľudia všetkých vekových kategórií sa vyvíjajú očné alergie a zápal spojiviek v dôsledku závažnej znečisťovanie ovzdušia, povedzme ophthalmologists z Indie. Odborníci v poslednej dobe vážne znepokojený skutočnosťou, že výskyt alergických a zápalových ochorení zvyšuje oka. Taká ochorení v budúcnosti sa môžu vyvolať manifestáciu významné poškodenie rohovky. Obaja mladí a starší ľudia žijúci v mestách, čas od času tam sú prejavy začervenanie a podráždenie očí, slzenie zosilnené.

Doktori hovoria, že hlavným dôvodom tejto situácie je vplyv chemických nečistôt, peľ, plesne, spory a plesne. Vo veľkých mestách vzduch obsahuje veľké množstvo oxidu dusnatého a oxidu, ktoré sú prvky automobilových výfukov. Sú to práve tieto prvky majú negatívny vplyv na mikroflóru v oku, čo je kyslejšie. V prípade kontaktu s očami s dráždivým alebo alergén, reaguje na vplyvom nečistôt. Preto pri vývoji infekcií a alergických reakcií, odborníci radia užívajú antihistaminiká lieky aplikovať očné kvapky. Koniec koncov, vaše oči - to je najviac citlivý orgán, ktorý je veľmi citlivý na nepriaznivé podnety.

zdravie očí - záležitosť, na ktoré ľudia potrebujú báť, aj keď je zjavný dôvod na obavy. V skutočnosti, mnoho chorôb môže dôjsť k takmer bez príznakov a viesť k vážnym komplikáciám. Ophthalmologists odporúčame všetkým nasledovať niekoľko univerzálne pravidlá, ktoré pomôžu udržať bystré oči. Po prvé, je potrebné zaradiť do jedálnička zdravé potraviny - teda tie, ktoré sa skladá z veľkého počtu karotenoidov luteínu. To špenát, tekvica, kukurica, tomel. Vedci tvrdia, že priaznivý vplyv na videnie výrobky s "pomalých sacharidov" - obilnín, tmavý chlieb, cestoviny z tvrdej pšenice.

Ďalším dôležitým pravidlom - oko je nutné chrániť pred účinkami UV. Po dlhšom pobyte na slnku bez ochranného kvality prevodovky môže viesť k poškodeniu tohto krehkého karosérie a v dôsledku toho, aby patológií pohľadu. Pee je potrebné poznamenať, že ani v zimnom ultrafialovému žiareniu môže mať negatívny vplyv na oči.

Rovnako tak je dôležité, aby starostlivo sledovať osvetlenia pracoviska a nie čítať v nízkej kvalite osvetlenia. Vizuálne únava pri nedostatku svetla prichádza veľmi rýchlo. Ale príliš jasné a intenzívne svetlo, škoda. Preto, napríklad, by nemal byť chápaný aj keď je jasné slnečné lúče.

Lekári odporúčajú Nezanedbávajte výkon špeciálnych cvičení pre oči, ktoré zmierniť napätie. Môžu byť ľahko vykonávať nielen doma, ale aj v práci.

Ďalšie dôležitú radu: v žiadnom prípade nesmie odložiť návštevu špecialistu, ak vízia je stále horšie. Každá podmienka oko človek by mal byť kontrolovaný najmenej raz za rok.