Stres neumožňuje žena otehotnieť

Ženy, ktoré sú neustále vystavené stres, často nemôžu otehotnieť. Podľa biológov zo Spojených štátov, napätosť zdvojnásobuje riziko neplodnosť U žien v plodnom veku.

Špecialisti vykonali špeciálnu štúdiu, na ktorej sa zúčastnilo viac ako 500 žien od 18 do 40 rokov. Všetci účastníci štúdie sa snažili počať dieťa. V rovnakej dobe, odborníci zhromažďujú vzorky slín, v ktorom meraná napätia marker. Bolo zistené, že vysoké hladiny stresového hormónu v tele kortizol zdvojnásobuje pravdepodobnosť neplodnosti.

Pozorovanie bola vykonaná v priebehu jedného roka. V závere sa ukázalo, že pravidelný nechránený sex 13% párov neboli schopné otehotnieť. Tretina žien v tejto skupine, mal najvyššiu mieru stresu markerov.

Vedci sa domnievajú, že táto pravidelnosť v niektorých prípadoch možno pripísať neschopnosť počať dieťa pre tie páry, kde obaja muž a žena sú, podľa lekárov, je úplne zdravá. Preto, ak existujú jasné problémy s počatím po dobu 5-6 mesiacov, lekári odporúčajú, aby ženy uchyľujú k efektívnych metód, ako sa zbaviť stresu. Naozaj, v prípade neúspechu sa pri navrhovaní a mužom a ženou môže byť zažíva stres a starosti kvôli nedostatku tehotenstva, čo zase vyvoláva stres.

K zlepšeniu situácie, je možné uchýliť sa k pravidelnému meditácie, joga a telesnej výchovy. Dôležitý pokus nájsť spôsob, aby čo najúčinnejšie zbaviť stresu.

Mimochodom, vedci tvrdia, že ženy sú vystavené veľmi ťažký stres pri práci na počítači. Štúdia vo veľkom meradle, ktoré sa zúčastnili vysokí úradníci a manažéri z celého sveta, dosvedčil, že mnoho žien, ktoré pracujú v kancelárii, utrpel Syndróm informačný stres. Choroba sa vyvíja v dôsledku poruchy zariadení, ťažkosti pri prevádzke počítačov. Preto sa odborníci dôrazne odporúčame, aby ignorovať túto skutočnosť, a ak je to možné, vyhnúť sa stresovej udalosti, prax dychové cvičenia, počúvať relaxačnú hudbu ľahko, sú príjemným obrázok a pamätať na pozitívne aspekty života.

Uistite sa, že plne relaxovať a spať dosť času, aby účinne zotaviť. To vám pomôže prekonať stres a správnej výživy, najmä výrobky, ktoré obsahujú omega-3 mastné kyseliny a ostatné druhy zdravých tukov.