O prechladnutí a prevenciu

Nachladnutie nie je choroba ako takú. Jedná sa o jedinou príčinou mnohých chorôb. Často účinky chladu, napríklad potom, čo namočí nohy alebo telo vzhľadom k ponoreniu do vody, sú nasledujúce:

1. Rôzne katary dýchacích ciest,
2. Prejavy reumatickej horúčky;
3. Zápal obličiek,
4. Zápal pľúc,
5. Myelitída (zápal miechy).

To sa občas stáva, že aj prechladnutie nevedie k negatívnym vplyvom v dôsledku vnútorných zdrojov v tele, ktoré sú výsledkom kalenie.

Vzhľadom k tomu, vplyv na ľudské zimou? Bez oblečenie telo môže udržať teplotu v normálnom rozsahu len pri vonkajšej teplote rovnej + 27 ° C, V prípade, že telo je vo vode, tak, že osoba nie je podchladenie, jeho teplota by mala byť v rozmedzí od 32 do + 36 ° C,

V opačnom prípade dôjde k nasledujúcemu:

1. Zvyšuje metabolizmus zvýšiť v dôsledku toho, vnútorné výroby tepla;
2. Zníženie cievne hladkej kože a svalu sa znížením, v dôsledku toho, že celkové straty tepla v tele;
3. Človek nútený začať súčasne presunúť viac (svalová aktivita cvičenie), čo tiež vedie k vzniku silného vnútorného tepla.

Ale to všetko patrí k ľudské telo, Nachádza sa v bdelom stave. Ľudia, ktorí sú v tomto období v bezvedomí, napríklad, paralýza, spánku, intoxikácie, atď., Sú oveľa silnejšie ako negatívne faktory prechladnutia. Dokonca aj zdravé telo nemôže udržiavať optimálnu telesnú teplotu v prípade tuhého a dlho pôsobiace studenej vody, vzduchu a vetru.

Ako už bolo povedané, nádoby zároveň zníži a zúžili. Dôsledkom toho je strekne do časti tela, pokiaľ ide o slabšie vystavenie chladu, a vnútorných orgánov, ktorý, podľa poradia:

1. To má vplyv na normálnu prevádzku zdravých orgánov;
2. Môže zhoršiť ochorenia u pacientov s orgánmi;
3. Môže spôsobiť rad krvácanie, ak osoba alebo zlý srdca príliš krehkých ciev.

Ale zhubné ochladzovania celého tela studenou akty s priamym účinkom na ľudské telo: tam boli prípady, keď pobrušnice podchladenie spôsobili smrť ľudí.

Zatiaľ málo preskúmaná nejaké nepriame vystavenie chladu skutočnosťou:

1. Zastavenie krvácania do pľúc predlaktia ponorenie do studenej vody,
2. Ukončenie prílivy do hlavy a krvácanie z nosa, keď sa vezme studené kúpele sedenie,
3. Vznik prechladnutie,
4. Výskyt hnačky.

Najviac prispievajú k rozvoju prechladnutia týmito faktormi:

1. Excitovanom stave, tj, Pri pretečeniu sa vyskytuje v krvných ciev v koži;
2. Zvýšená hustota kože;
3. zmenky;
4. Stav únavy spôsobené nedávnym svalovej činnosti.

Je teda zrejmé, že chlad prináša ujmu na zdraví človeka. Preto je nutné bojovať.

To sú nasledujúce pravidlá správania:

1. Kalenie v rozumných medziach;
2. Spodná bielizeň na základe nie príliš husté vlasy;
3. Dajte si pozor dávať deťom nosiť krátke nohavice v chladnom počasí;
4. Nosiť topánky s gumenou podrážkou, aby sa zabránilo dostať mokré nohy (galoše nie sú vhodné vzhľadom na to, že jeho nohy potu v nich).

Ale predovšetkým, vlna je vhodná pre nohy. Faktom je, že vzhľadom k veľkej ploche nohy vzhľadom k ich hmotnosti, je ich rýchlejšie a hlbšie chladenie, ktorý je zistený odľahlosťou väčšiny častí tela od srdca.