Pečeň. pečeň očista

Nenahraditeľný pracovník telo.

Pečeň - pracovník, ktorý podporuje prácu a zdravie nášho tela. to denne k litra žlče za deň, ktorá sa podieľa na trávení. Pečeň vykonáva asi päťdesiat rôznych funkcií: filtruje za deň, dvetisíc litrov krvi, ktorý sa tu koná viac ako sto odlišná vytvára žlčové kyseliny, ktoré sa podieľa na trávení pischi.I to všetko pri chôdzi, jesť a spať!

Ale to je čiastočný zoznam pečene. Reguluje hladinu cholesterolu, syntetizuje proteíny, udržuje krvný tlak a tak ďalej. D. Okrem toho telo superhrdina má ešte funkciu regeneráciu po otravy alkohol, jedy, ťažké zranenia a operácie. Ale ako každý superhrdina, v pečeni, tam je limit, po ktorom ona nebola obnovená, zarastené spojivového tkaniva. Takáto ochorenie nazývané cirhóza.

Pomáhajú pečeň. Neberte antipyretiká, analgetiká a ďalšie prášky pokiaľ to nie je nevyhnutné, a lekársky predpis. Prijímacie lieky tablety niekoľkokrát za deň alebo dlhšie 4-5 dní v rade, môže spôsobiť významné poškodenie pečene. Phytoremedy, na základe, podbeľ, kostihoj a iné byliny, tiež nepomáhajú autoritu vo svojich aktivitách.

Premýšľanie, ak ste znovu piť alkohol a brať drogy zbytočný čas, bude všetko v poriadku s pečeňou? Nie tak celkom. Zabudol ste asi ešte jeden významný faktor - prejedanie. Alternate jedlo s aktívnym pohybom, aby sa zabránilo stagnácii žlče. To vás ochráni pred cholecystitída a žlčové kamene.

stav pečene ovplyvňuje vašu krásu. Krása je zrkadlo zdravé pečeň. Ak tomu tak nie je v poriadku, jeden z prvých príznakov ochorenia prejaví na povrchu - na kožu. Vzhľadom k tomu, dermis preberá podporné funkcie - detoxikuje. V čase, keď sa škodliviny stane príliš veľa, sú uložené v koži. Sa objaví na koži rozšírené žilky, akné. Schne a kohútik. Premýšľali ste niekedy, kde robí celulitída? Áno, je to porušenie pečene. Upchatého podkožné tkanivo je tvorená pomarančovej kôry a metabolické poruchy metabolizmu sacharidov a tukov vytvára ideálne podmienky pre priberať na váhe. Manifest týchto procesov a na vlasy. Oni slabnúť, vädnutie, prestávka a vypadnúť.

pomôcť pečeň. Veľmi dobre sa špeciálne čaje. Zmiešajte rovnakým dielom kvety nechtíka, ruža, čierne ríbezle listov a brusnicami. Potom štyri lyžice tejto zmesi zalejeme litra vriacej vody. Trvajte na tom, 7-8 hodiny. Kmeň vývar cez tenká a piť malé dúškami 1/3 šálky zakaždým pred raňajkami, obedov a večerí po dobu 2 týždňov. Kontraindikovaný u individuálnej neznášanlivosti a alergie.

Správna výživa je nevyhnutné nielen pečeň, ale aj po celom tele ako celku. Dokonca aj zdravá pečeň, nehovoriac pacient zle reaguje na vyprážané a mastné potraviny, korenie, ocot, horčica, údený, výživné polievky, marinády, nápoje s ľadom, obľúbenú kávu každého, alkohol a sódu. Tento spôsob stravovania môže viesť k žlčové kamene alebo dokonca príčinou steatózy.

pomôcť pečeň. Často pridať do jedálnička ovocie (najmä ako je mrkva, tekvica, tekvica), seabuckthorn bobúľ, žerucha a zeleného čaju. Uistite sa, že jesť morské plody a ryby. Varené akýmkoľvek spôsobom, ryby obsahuje látky, ktoré pomáhajú pečeň uvoľnené z tukov a aktívnejšie vykonávať detoxifikáciu. Veľmi užitočné proteín omelety, neobsahujú proteín, nízkotučného tvarohu a ďalšie mliečne výrobky. Majú veľa vápnika, ktorý sa rýchlo vstrebáva do tela a nie je vyrovnať sa s kameňmi v žlčníku.

Poznámka:

1 pečeň čistenie bude mať zmes repy, mrkvy a uhorky šťavy, ktoré bolo prijaté v rovnakých pomeroch.

2 Čerstvá mrkvová šťava sú vitamíny, ktoré sú lepšie absorbované, keď ho olivový olej pridať.

3 pečeňou je dobrá čajových lístkov z šípky a čiernych ríbezlí.

4 Zníženie množstva jedla, ale zvýšenie počtu recepcie. Vo večerných hodinách, jesť jogurt alebo piť trochu jogurtu.

5 Ak vedú sedavý spôsob života, robiť ľahké cvičenie, ktoré zlepšujú funkciu čistiace pečene. Konkrétne, pri výdychu výduť brušné svaly, a čerpať dych.

Aby sa vaša pečeň v zdravom stave, a to splatí vám dobré zdravie a dlhé roky života.