Bylinná liečba. fytoterapie domov

India a Čína už po stáročia udržiava tradíciu bylinné medicíny. K dnešnému dňu sa záujem o túto metódu výrazne zvýšila - vďaka nízkej cene a účinnosti.

• Fytoterapia - história pôvodu

Odborníci sa domnievajú, že to prvýkrát, kedy došlo k bylinný liek v Indii pred viac ako štyrmi tisíckami rokov. A je pravdepodobné, že skúsenosti v medicíne herbára bola prevedená do Číny. Postupne sa toto poznanie preniklo do západných krajín.

Na rozvoj európskej bylinné medicíny do značnej miery ovplyvnený staroegyptské tradíciu. V starovekom papyrus nájdené, bolo konštatované, že Egypťania používali na liečenie niekoľkých stoviek rôznych rastlín.

Starí Gréci, učiť nové teritórium, obaja študovali a liečivých rastlín. Rimania šíriť znalosti bylinné medicíny. Po západe slnka sa táto veľká ríša, ich skúsenosti zdedil obyvateľstvo na východe, rovnako ako byzantský a arabskej kultúry.

Vývoj tlače v najbližších troch storočiach vyvolali nebývalý záujem o liečivých rastlín. Až do šestnásteho storočia bylinné medicíny je neoddeliteľnou súčasťou života mnohých ľudí.

To bolo vydávané veľa literatúry, kde slávni liečitelia zdieľať svoje praktické odporúčania, ako napríklad diela autorov ako Turner, Gerard a Culpeper, v tej dobe práve stala najpredávanejšou.

Medzitým vedomosti bylinné medicíny prišla do Ameriky. Najviac zvedaví obyvatelia prijali skúsenosti amerických domorodcov, ktorí si zachovali svoje zdravie, bylinky.

Musím povedať, že v posledných rokoch sa výrazne zvýšil záujem o bylinné medicíny, a to sa stalo docela - stále populárne a rešpektovaná. Moderné liečitelia, ktorí používajú bylinné liečby, vždy brať do úvahy individuálne charakteristiku každého pacienta, a už s ohľadom na túto skutočnosť, odporúča, aby nevyhnutného liečenia.

S rôznymi bylinkami, bylinné medicíny a používa sa s preventívny účel a prispieva k udržaniu dobrého zdravia, čo motivuje ľudí, aby používali liečivé rastliny v ich každodennom živote.

• Použitie bylín v ľudskej strave

Bylinky sa používajú už od staroveku človekom za účelom ich použitia pre jedlo. Stále! Koniec koncov, oni sú ukryté mocné sily. Sú bohaté na rôzne vitamíny, minerály, potravinové doplnky môžu byť, majú vynikajúce zažívacie vlastnosti a pomáha osoba, ktorá má stráviť tučné jedlá.

• Normálny greeny: petržlenová vňať, bazalka, bobkový list, šťavel, koriandra, oregano, tymian, mäta, pamajorán, rozmarín, šalvia.

Tieto rastliny vďaka svojej vôni sa používa pri varení v mnohých krajinách. Jež ovplyvňujú proces trávenia, pomáha správne trávenie potravy, stimulujú produkciu nevyhnutných enzýmov, ktoré sú schopné rozobrať mastné kyseliny.

Mäta aróma sa pridáva, a to nielen v čaji, ale aj v mäsových pokrmov, ako sú napríklad tradičné uvedením do baránka, takže táto misa tuk je lepšie absorbované v tele. A tiež použiť na tento účel rozmarínu.

Príprava rôznych polievok a dusených pokrmov stáva oveľa chutné s prídavkom vavrínu, majorán, tymián a tiež. Vôňa z týchto bylín sa zvyšuje sekréciu žalúdočných štiav pred okamihom, keď človek začne jedlo.

Petržlen je veľmi bohatá na železo a ďalších dôležitých stopových prvkov a štiavu tohto vo veľkom množstve kyseliny askorbovej. Sage, okrem svojej chuti, je viac a antiseptické vlastnosti.

Je vhodné pestovať trávu na vlastnú päsť, potom ruka bude vždy čerstvé a zdravé greeny. Všetky vyššie uvedené rastliny, môžete dokonca pestovať na okennom parapete.

• Aromatická semená úžitkových rastlín: fenikel, aníz, rasca, fenikel, kardamóm, koriander, rasca, illitsium.

Semená týchto rastlín majú dosť - ešte silnú vôňu, oni sú zvyčajne tradične pridávané do potravín, ktorá podporuje plynovania.

Vzhľadom k tomu, po ich použití, je táto vlastnosť narušuje. Typicky, mali by byť v malom množstve, aby sa zlepšila chuť a vôňa potravín.

Napríklad, rasca pridaný do kapusty, bráni nepríjemné pocity v brušnej oblasti, ktorá môže byť spôsobená tvorbou plynu. Toto korenie sa koriandrom je považovaná za dôležitou zložkou orientálnych jedál.

• Hodnotné ovocie a žiarovky: zrniek čierneho korenia, kajenské korenie podľa vlastného uváženia, cesnak, jalovec.

Tieto korenie značne aktivovať metabolické procesy a majú antiseptický účinok. Korenie, a to ako v struky a fazuľa, výborne stimuluje krvný obeh.

Klasický antiseptické závod, rovnako ako cesnak, tiež urýchľuje látkovú výmenu v tele, a navyše pomáha znižovať hladinu cholesterolu a potláča rozvoj infekčných procesov.

• Korene rastlín a ich kôry: chren, škorica, zázvor

Tieto korenie tiež urýchlenie metabolizmu, čo spôsobuje pocit tepla a energie navyše, čo je veľmi pozitívny vplyv v chladnom podnebí. Ak pridáte im jedlo, okrem pocitu otepľovanie, sú schopné zvyšovať obranyschopnosť organizmu.

Napríklad chrenová dodáva riadu štipľavý arómu a štipľavý zápach, ktorý je dosť - ešte dobre mäsité jedlá. Ginger prichádza do ryžových pokrmov, a dať škoricu sladkých dezertov.

záver

Samozrejme, že použitie bylinné medicíny v dnešnom svete je neoceniteľná, použite byliny správne.

Zostať zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru

Ďalší video Súvisiace