Symptómy IBS

Čo je syndróm dráždivého čreva.

Črevo normálne klesá rytmicky, aby tam trávenie potravy, a z nej odvodené produkty látkovej výmeny. V syndrómu dráždivého čreva, kŕče, stlačenie črevnou stenou. Nadúvanie, ku ktorej dochádza v dôsledku zmien v zložení črevnej mikroflóry. Bolesti, ktoré vyplývajú zo spontánnych kontrakcií. A ako frustrácie stoličky, s touto poruchou je prerušovaný v prírode: hnačka striedajúce sa zápcha. To všetko dohromady je syndróm dráždivého čreva, alebo IBS.

Príznaky syndrómu dráždivého čreva

Medzi najčastejšie príznaky syndrómu dráždivého čreva - bolesť alebo diskomfort v bruchu, ktorý tak či onak, sú spojené so zmenami v stolici. To môže byť častejšie alebo nezvyčajne veľké zmeny konzistencie stolice. Môžu byť prítomné aj hmotnosť spojených symptómov IBS - nadúvanie, ťažkosti pri prehĺtaní, nevoľnosť, skoré sýtosti, časté močenie, bolesti hlavy, dokonca ani srdce. Cez rozsiahle bolestivé príznaky tohto ochorenia nie je zistený žiadny zápal čriev, žiadne nádorové útvary, takže pre diagnostiku ochorenia je veľmi ťažké, najmä keď väčšina ľudí verí, že príznaky IBS dočasná a nemusí ísť k špecialistovi.

Syndróm dráždivého čreva Liečba

Lekárske štúdie preukázali, že to je často príčinou syndrómu dráždivého čreva je stres. Preto sa v tejto chorobe by sa mali vyhnúť stresovým situáciám, často na oddych, pešia turistika na čerstvom vzduchu, a venovať osobitnú pozornosť na plný spánku. Ak je to potrebné, konzultovať s terapeutom, ktorý pomôže odstrániť nadmerné nervové napätie a účinky stresu. To je užitočné, aby sa zapojili do fyzických aktivít, ktoré zlepšujú črevnú pohyby a zmierniť emocionálny stres. Ľudia s príznakmi IBS je potrebné zachovať potraviny denník, ktorý by pochopiť súhru faktorov spojených s nejakou bolesťou. Si uvedomil, čo bolo výrobky črevo Reaguje negatívne, je nutné znížiť počet týchto výrobkov, alebo úplne vylučuje zo svojho jedálnička. Ale alkohol a kofeín by mali byť opustené, majú na dráždivý črevné a sýtené nápoje, ktoré spôsobujú väčšiu produkciu kŕče a plynu.

Lieky by mali byť prijaté iba po lekársky predpis. Spravidla je proti kŕčom a regulátory črevnej pohyblivosti.

preventívne opatrenia

Pre prevenciu IBS jesť pravidelne, sa neodporúča jesť veľké porcie, ale často - päťkrát alebo šesťkrát denne. Strava by mala byť pridaná do potravín, ktoré obsahujú vlákninu, ako sú fazuľa, zeleninu, ovocie a chlieb zo surového obilia. A potraviny obsahujúce kofeín, čokoláda a alkohol, rovnako ako tučných jedál je potrebné sa vyhnúť úplne, alebo môžu byť konzumované v minimálnom množstve. Okrem diéty by ste mali dodržiavať režim dňa a spánok.