Liečba pätu ostrohy ľudových prostriedkov

Pozri tiež:

• Ako zaobchádzať s ostrohy na pätách?
• Pätnej ostroha - príznaky, liečba

Existuje efektívne národné ošetrenie pätovej ostrohy? Je možné spoliehať len na domáce opravné prostriedky? To všetko závisí od stupňa patologického procesu v mnohých ohľadoch - od diligence osoby.

Dokonca aj lekári nechápu, že liek podnet na jeden deň alebo dva, nie je možné, s výnimkou na operačnom sále. Ale predĺžené a trvalé užívanie domácu liečbu, aby priniesli výsledky!

Každý človek trpiaci pätovej ostrohy, by mal pochopiť, že:

• Tradičné metódy sú obzvlášť účinné v počiatočných fázach procesu
• pokiaľ je uvedený spôsob rozlišovacia účinok - azda vstrebávanie ložiská soli a zápalového edému, ale nie kostné výrastky

Aké sú pätovej ostrohy, jej príčiny a symptómy

Pred hovoriť o pätovej ostrohy, mali by ste vedieť, čo je plantárna fascia ako taký zápal a microfractures nakoniec viesť k vzniku ostrôh. To znamená, že plantárna fascia - to je taká partia na nohy, ktorá podporuje oblúk nej a chodia len na ňu a budete mať celú váhu človeka.

Za zranenia alebo veľkej hmotnosti, príliš intenzívne stres u športovcov sa vyskytujú mikroskopické trhliny. Po prvé, fúzovania ich vlastné, ale s konštantnou negatívny vplyv začína neinfekčný zápal plantárnej fascie, rovnako ako v okolí kostné tkanivo, to expanduje, tvoriace hroty. To je pätnej ostroha je rast plantárna fascie v dôsledku zápalových a degeneratívnych procesov, trauma, atď, a choroba sa nazýva plantárna fasciitis.

Príčiny ostrohy: 

• zranenia päty, celá noha
• Choroby, ktoré prispievajú k zlým krvným obehom
• obezita, diabetes, poruchy metabolizmu
• cvičenia, predĺžené a časté nosenie vysokých podpätkov - nadmerné zaťaženie na nohu
• ktoré sú najviac postihnuté ženy po 40 rokoch
• pozdĺžna plochá
• ochorenia kĺbov a chrbtice - dna, artritída, osteoartritída, pretože keď tieto zmeny sa vyskytujú chôdza a iné nežiaduce účinky v organizme

Hlavným príznakom päty ostrohy - to je silná, ostrá bolesť v päte, vznikajúce z režimu spánku, potom to oslabí po určitý pohyb je umocnený večer znova. Takýto model bolesti vzhľadom k tomu, že v noci dochádza k fúzii mikroskopické obloženie s skrátenie, (rovnako ako v polohe na chrbte zastávka nie je v pravom uhle k holennej kosti), a keď človek vstane, znova ísť mikrorazryv, pretože pohyb tiahla obloženia a zmenšuje bolesť ale večer sa zvyšuje zaťaženie znovu vzhľadom k novým mikro-prestávky.

Bez rehabilitácia, lieky, špeciálne cvičenia pretiahnuť obloženie (iba 5 cvičenie), nosiť vložky do topánok, využitie nočného ortézy (zátvorky), vzhľadom k bolesti a "klinec v päte", človek začne krívať, akoby zasiahnutý oboma nohami , takmer nemôže chodiť.

Čelné zdanlivo nemožno detekovať, ale môže byť vidieť na röntgene.

Tak dochádza k bolesti päty a to nielen z kostnej nahromadenia, ale aj preto, že mikroskopické plantárna fascie a jej skrátenie preto dôležitým predpokladom pre úspešnú liečbu je vykonávať špeciálne cvičenia, nahrávanie a používanie ortéz, rovnako ako protizápalové masti (pozri. Ako NSA masti bolesť), Masti, potravinové doplnky, fyzioterapia, masáže, nosiť špeciálne vložky (pozri. Pre podrobnosti o týchto metódach liečby v článku Ako sa správať päty podnet k).

Nature pomôže pri liečbe

Liečba pätu ostrohy chôdza naboso - resorpcia ostrohy, znižuje opuch a zápal

Metóda, ktorá je overená našich babičiek. To je veľmi užitočné, a to nielen pre pacientov s ostrohy, chôdza naboso na jemný piesok, rovnako ako tráva, a to najmä s rosou v skorých ranných hodinách. Lodná doprava by mala byť zábava - čo potrebujete na relaxáciu a chodiť na piesok alebo na vegetáciu. Nie je nutné na spustenie, skákať alebo vykonávať niektoré ďalšie násilné metódy. Tento postup je nevyhnutný pre strávenie príjemnej 40 minút každé ráno, je žiaduce, aby všetky tri letné mesiace.

Home liečba pätu ostrohy horúci piesok - zníženie zápalovej reakcie a bolestivé prejavy

Piesok sa perfektne drží teplo a toto teplo ohrieva doslova až na kosť. Ideálne miesto ošetrenia - pobrežie, kde sa pochovaný nohy v horúcom piesku, si môžete vychutnať svoju dovolenku. Prípadne si môžete vziať malú rieku alebo morský piesok (alebo soli), zahrejte v rúre a ponoril do poranenou nohou vychladnúť piesok. Tento postup bol vykonaný v noci na dlhú dobu, a to najmä v období akútneho ochorenia.

Liečba kovov - odstraňovanie bolesti a zápalu

Na päte urýchliť pozitívny účinok hliníka a medi. Počas dňa, pod pätou pacient by mal mať kus alobalu. V prípade, že dom má medený riad (taniere, misy) - odporúča sa ju zohriať na najširšiu oblasť dať pacientovi päta drží až do chladných jedál. Obmedzenie na dobu trvania tejto liečby nie je. V noci môžete urobiť nášivka liečivý tinktúra múmie a nátržník, jazvečie tuk pod fóliou - po dobu 1 mesiaca.

Heel ostrohy Liečba ľudový liek Bishofit - pozastavenie procesu, resorpcia ostrohy

Bishofit obsahuje množstvo minerálov a živín a je látka prírodného pôvodu. Je dôležité dodržiavať pravidlá Bishofit: päta pacient ohriať v teplej vode, alebo pomocou vykurovacích telies 5 minút, potom je vložka z niekoľkých vrstiev gázou namočenou v slanom náleve alebo Bishofit gélu a aplikovaný na celý povrch päty. Horný kryt s voskovaného papiera alebo celofán, šaty ponožky. Obklad je ponechané na celú noc, a po prebudení je sňať a vyprať vodou nôh. Obklady aplikovaný v priebehu dňa v 15 sedeniach.

Liečba soľ - úľava od bolesti a zápalu, prevencia rastu vlečka

• Polpachki hrubej soli a zahrieva sa v peci pre ohrev pacienta sa päta, chodidlo ponoriť do nádoby so soľou. Namáčanie do chladnej soli. Je možné vykonávať postup na dennej báze.
• Vezmite 1 polievková lyžica jemné soli, sa pridá 10 ml alkoholu tinktúra jódu a 1 lyžice med. Táto zmes sa aplikuje na päte pacienta ako obklad, a ráno ako obklad pešo 15 minút opakovať procedúru aspoň 2x týždenne.
• V 5 litroch vody, aby sa rozpustil soli a varí kilogramu roztoku. Ochladí na výsledný roztok sa kožné znášanlivosti a v tom, aby sa zranenú nohu, aby chladiacej vody. Samozrejme - 10 procedúr pri dennej prevádzke.

liečba propolis

Má protizápalové, analgetické účinky, je prevencia rastu Spurs, má riešenie akciu. Pre tento kus propolisu zmäkčiť vo vodnom kúpeli, na vytvorenie z nej koláč, ktorý by mal byť použitý pre ostrohy. Propolis je stanovená na hornej časti suchou handričkou. Tento postup možno vykonať každý deň, opúšťať propolis v noci. Jeden kus propolis je dosť pre 3-4 aplikácií.

Cream "Dawn" a "The Power of the Forest"

"Dawn" - veterinárne liek, ktorý má prekvapivo protizápalový, hojenie rán, regeneračné vlastnosti. Netreba sa obávať, že to veterinárne, zahŕňa floralizin - prírodné, prírodný komplex biologicky aktívnych látok, zlepšuje metabolizmus a trofismus cirkulácie tkaniva, krvi, sa používa na liečbu kožných ochorení, popáleniny, bolesť kĺbov, na kŕčové žily, hemoroidy, rovnako ako pätovej ostrohy. Je potrebné rozšíriť nohu a nosia ponožky v noci. Sila krémového dreva podobného zloženia, ale stojí oveľa drahšie (Dawn 60 rubľov, 500 rubľov pevnosť dreva).

Spracovanie materiálov na ruky a veci

• Liečba pätu ostrohy ľudových prostriedkov pomocou magnetov - zníženie bolesti a zápalu

Magnet musí byť veľké, rovnako ako na päty. Nekupovať magnet zvlášť, môžete ho odstrániť zo starého rádia alebo iné časti poškodeného zariadenia. Tento postup sa najlepšie vykonáva v noci, len uvedenie pacienta na päty magnetu 1-1,5 hodiny. Dĺžka liečby - minimálne jeden mesiac.

• Liečba pätu ostrohy mydlo - odstránenie bolesti a zápalu, zmäkčenie mozoľov

Malý kúsok mydla musíte rošt a roztavenie v ohni. Mierne chladené hmotnosť leží na päte ako obklad, viazanie horné celofán a udržiavaná cez noc. Niečo takého postupu je nutné každý deň po dobu 2-3 mesiacov v rade.

• odreniny alkohol

Na liečbu pätu ostrohy ľudových opravné prostriedky môžete použiť liehom - dezinfekcia, zníženie zápalu. Pre tento postup, liehom jemne zahrievaná na teplotu 40-45 ° C Potom sa dal pacienta v oblasti päty a aby vydržali alkohol zahriať chladiacej kvapaliny (asi 15 minút). Po zákroku, nohy nepotrebujú na očistenie a nechajte zaschnúť. Kurz - 10-15 procedúry za deň.

• Masáž konvenčné valček - urýchliť prevencii rastu, zlepšenie krvného obehu

Odporúča každý večer sa váľali po podlahe obyčajný kuchynský valček chorého päty. Procedúra nespôsobuje nepohodlie a bolesť. Stačí 10-15 minút masáže. Po masáži je dobré dať obklad na päte a nechajte cez noc.

• Smotana, vajcia, ocot

Zvyčajná detský krém je stlačená do nádoby, pridáme 1 vajce, potom dôkladne premiešajte, pridajte 1 polievková lyžica. lyžice octu (nie lyžice), znovu sa dobre premieša. Posunutá výsledné masti v nádobe. Vo večerných hodinách, potom, čo soľ kúpeľ nôh nie je horúca a komfortnej teploty, silná vrstva úplne trela pätu tejto masti, kladie igelitovú tašku na vrchole a ponožky v ranných hodinách a odstrániť balíček umývať nohy. Po 3 ošetrení bolesť odznie, mali by ste použiť celý pohár.

liečebné byliny

• Cibuľa a cesnak

Keď sa päta vlečka efektívne populárne procedúry cibuľu a cesnak - odstránenie bolesti a zápalu, prevencia infekcií:

- Vedúci cesnaku (alebo 3-4 veľkými zubami) roštu, čo vedie kaše kravatu po dobu 3-4 hodín na päte pacienta. V prípade, že postup bol dobre tolerovaný, bez pálenia - opakovaná po dvoch až troch dňoch.
- Cibuľa (horké), znížiť na polovicu, a kvapkanie na povrchu rezu 1 kvapka dechtu. Snap polovicu cibule na päte pacienta po dobu niekoľkých hodín. Opakujte tento postup 2-3 krát týždenne.

• Liečba odvar z chrenu - odstránenie bolesti a zápalu, zmäkčenie mozoľov, pozastavenie rastu vlečka

Chren korene alebo listy musia varí po dobu 5 minút (na liter vody, 100 g surového materiálu). Potom sa vývar mierne vychladnúť a znížiť chorú časť nohy do neho, kým sa voda je v pohode. Tento postup sa opakuje dvakrát týždenne.

• Liečba čerstvých listov lopúcha, matka a nevlastnou matkou a skorocelu kapusta - prevencia infekcií, protizápalový účinok

Čerstvé listy ktorejkoľvek z týchto rastlín sú viazané na päte pacienta na noc. Aplikujte niekoľkokrát týždenne.

• infúzie listov brusnice do liečby - odstránenie solí

Tento nápoj môže byť použitý namiesto čaju. V 1 litri vriacej vody spravodlivo 2 polievkové lyžice suché lístie. Infúzia spotrebovanej denná vydelením povedaného objeme do 2-3 dávok.

• Liečebné balenie likér čiernej bazy - úľava od bolesti, zníženie zápalu

Liter jar 3/4 objemu čerstvých plodov vyplniť rastliny, zalejeme liehom až na vrchol a tlačiť zmes 1 týždňa. Výsledný infúzie mokrá gáza a vzťahujú sa na boľavé päte ako obklad na noc. Aplikuje raz alebo dvakrát týždenne.

• Liečebné balíky čaju hube - odstránenie bolesti a zápalu, prevencia infekcií

V pre-dusenou päty dať primeranú kus Kombucha a zabezpečiť top s voskovaného papiera. Komprimovať ponechaná cez noc. Opakujte tento postup 1-2 krát týždenne.

• Liečebné balenie zemiakov - zmäkčenie mozole, čo eliminuje zápalový opuch a bolesť

Zemiaky pred použitím je potrebné na jeden deň alebo dva, aby na slnečnom mieste, ktoré mu zozelenali. Potom votrite ho s kožou na jemnom strúhadle a aplikovať na postihnutú päte ako obklad. Tento postup sa vykonáva v noci, je ráno zábal odstránené. Samozrejme - 10 procedúr pri dennej prevádzke.