Ako zvýšiť laktáciu

narodenie dieťaťa - veľmi vzrušujúca doba v živote rodičov. Teraz budú musieť rozhodovať nielen o svoje životy, ale pre niekoho iného. Keď je čas zmeniť názor na predtým známych vecí. Ak za starých čias, dojčenie bola videná ako prirodzený fyziologický proces, zároveň sa stala "módne" nakŕmiť vaše dieťa kravské mlieko alebo umelých zmesí pre zachovanie jej formách, ale nie je preukázané, ženské prsia kŕmenie dieťaťa?

Samozrejme, žijúci vo veľkom priemyselnom meste so sebou nesie nutnosť matky po krátku dobu po pôrode, aby prišli do práce. Deti boli poslané do detskej izby, kde sa praktizuje kŕmenie presne na hodinu. Diateznye škvrny na lícach samozrejmé, len málo ľudí spája ich s umelou výživou.

Našťastie moderné páry sa prebudil a rozhodol sa kŕmiť len materským mliekom. Tým sa čiastočne pomohol stať: set materskej dovolenky pre starostlivosť o deti do 3 rokov dáva mama šancu stať sa vaše dieťa je najdôležitejšie obdobie svojho života. Pediatrov, neonatologové a ostatní lekári jednomyseľne zdôrazňujú význam dojčenia, niekedy zabúdajú na pokyn ženu, čo má robiť.

Ako je to možné, v prípade materského mlieka začali klesať? Je to prvá známka, že je potrebné zadať ďalšie krmiva? Sledujeme pre vás uistiť, že každá žena je schopná nakŕmiť svoje dieťa materské mlieko až do 3 rokov minimálne. Všetko sa deje v jeho túžbe, aby tak urobili. A v prípade, že žena je úplne zdravá, materské mlieko, aká je, nikdy nekončí. Áno, áno! Pretrváva po celý život.

K zlepšeniu dojčenia, existuje mnoho populárnych receptov, overené skúsenosti.

Dojčiace mamička odporúča:

• Zostať v pokoji v akejkoľvek situácii. Ako keby vedľa vás nie je "zápal vášne", v žiadnom prípade neumožňujú sami vlnu negatívnych emócií. Pre vás sú teraz najdôležitejšia vec, ktorú je vaše dieťa, nie meranie síl s ostatnými! Je veľmi ťažké. Ale ak sa naučíte ovládať sám seba a svoje emócie, to nie je len zbaviť rizika straty mlieka, ale tiež urobiť jednu z 64x manželky povinnosti podľa starých spisov (a nie prísť s ich ležérne Je to takto: .. Schopnosť vytrvať v akejkoľvek situácii)
• Piť dostatok tekutín denne. Cena za osobu a deň by mali byť konzumované viac ako 2 litre čistá voda (Táto voda musí byť naozaj čisté, a nie s prívodom vody. A vriacej nebude vám v tejto veci). Čaj, káva, džúsy a iné nápoje nie sú vo vode. Prídavok cudzích zložiek do vody mení svoju štruktúru, čím sa dokončí činnosť celého organizmu piť presne 2 litre vody. Ak chcete - môžete piť džús a ovocné nápoje. Ale počet "iné" kvapaline nesmie pridávať k životne dôležitým dva litre.
• Niekoľkokrát za deň zjesť niečo slané: Uhorky, solené ryby, solené kus slaniny. Táto rada je jednoduchá: soľ, dostať do tela, začne oneskorovať odňatia tekutiny. Tak, v prsiach začne tvoriť viac mlieka.
• Prechádzky na čerstvom vzduchu. Existuje celý rad odporúčaní o tom, čo "dieťa sa bude cítiť dobre v kolieskovom kresle na balkóne, a matka v tejto dobe môže robiť domáce práce." Nepochybne existujú varenie, pranie a čistenie je nutné taky. Ale to nie je, aby sa zapojili celý deň! Fyzická aktivita na čerstvom vzduchu pre ženu je rovnako dôležité pre dieťa. Pri chôdzi na ulici, aby relaxovať, zhlboka dýchať, sníva o budúcnosti.
• Často kŕmiť svoje dieťa prsia. To je, ako ženské telo: čím nižšia je požiadavka, tým menšia je jeho vývoj. V súlade s tým, s častejším ošetrovateľstvo bude stimulovať zvýšenie laktácie.
• Dostatok odpočinku. V ideálnom prípade - spať cez deň s dieťaťom na posteli. To má trojaký výhodu: ďalšie odpočinok, nie je potreba sa dostať až nakŕmiť dieťa, zlepšiť laktáciu. Mlieko v tomto prípade začína prísť, bez ohľadu na to, či po celú dobu, alebo nie dieťa je jesť alebo spať hneď vedľa.
• Veľmi užitočné tipy prsníka masáž zvýšiť množstvo mlieka. V kruhovom pohybe po dobu piatich minút. Stimuluje krvný obeh a tok mlieka.
• Zvuk vody stimuluje mlieka pobyt. Takchto môže ísť k vodopádu alebo sa prejsť na námestie s Fantans, dať malý umelý vodopád doma. Alebo jednoducho otočiť získať kúpeľňu. Tento efekt je zaručený.
• Častejšie hovoriť s dieťaťom. Príroda je usporiadaný tak, že dieťa hlas (nielen jeho krik, ale Gulen) zlepšuje laktáciu. Niet divu, že žena nemala mlieko nenechávajte dieťa moja babička a ponechať po dobu niekoľkých dní. Pokiaľ ide o hlas, môžete dodať, že mlieko sa vyrába, a to aj v prípade, že plač nie je vaše dieťa!

Pamätajte si, že niekedy je dieťa skoky sa uskutoční vo vývoji. Náhle potreboval viac mlieka, a ešte menej je tvorená. Takže stačí počkať deň alebo dva a všetko sa vráti do normálu samo o sebe.

Vám umožní mať vždy podľa potreby pre vaše dieťa toľko mlieka!

Špeciálne pre LadySpecial - Katbula