Chorí of sweet - Príčiny

Ak máte radi jedia sladkosti, musíte byť ochotní problémy s jeho zdravím. Jedným z týchto problémov - choré jesť sladkosti. Prečo sa to stalo, prečo sladkosti sú tak nebezpečné, a ich použitia neprejde bez stopy?

Sladkosť mnoho výrobkov, ovocia a zeleniny, ako je kel, má dokonca aj mierny sladkú chuť, ale keď sa telo dostane veľké množstvo produktov, ktoré majú sladkú chuť, čo vedie k poklesu vitality, celková malátnosť a problémy s vnútornými orgánmi. To je vzhľadom k veľkému množstvu cukrov vstupujúcich do krvi, čo negatívne ovplyvňuje celkový metabolizmus. Výsledkom je zvýšenie hladiny inzulínu v krvi, problémy s hmotnosťou, narušenie slinivky brušnej, endokrinného systému, najmä, cukrovky a ďalších ochorení.

To znamená, že dôvody pre nevoľnosťou po konzumácii sladkého

Často po sladké človeka cíti nevoľnosť a triasol na celom tele. Dôvody môžu byť veľmi závažné, a nie vážna:

• prejedanie,
• Problémy s pankreasu práce
• Problémy s pečeňovej činnosti,
• ochorenia žalúdka,
• holetsistopankreatit,
• ochorenie žlčníka.

Koľko môžete jesť sladké?

Sladká chuť, ako každý iný - horké, kyslé, sladké, slané, atď. - to nutné, je možné robiť bez neho. Koniec koncov, ako už bolo povedané, táto chuť majú veľmi veľa potravín. A ak používate prírodné sladkosť v prírodných produktoch, problémy nemožno povedať, okrem opäť prekročil množstvo sacharidov potrebných. Skutočnosť, že je nutná pre dospelých na deň celkom 40 gramov glukózy (sacharózy), a v každom výrobku, ktorý je už obsiahnutý v určitom množstve, a ak budete jesť viac ako požadovaných noriem, a potom spustiť všetky druhy porúch v tele.

Najmä sa týka neprírodné sladkosti, že veľa konzumovať vo veľkom množstve: Čokoláda (čo nie je napokon v podstate čokoláda), cukrovinky, pečivo, koláče, sušienky, oblátky, plnené konzervačné látky, farbivá, zahusťovadlá, príchute, apod chémia - to všetko otravuje telo, a prvý trpí pečeň. pankreas. To je tam, kde je nevoľnosť - vylučuje žlč dáva nevoľnosť.

Samozrejme, že nie je potrebné úplne opustiť sladké. Ale oni sú sladké a med a plody a čerstvé džúsy a ovocné nápoje, a, a plody a sušené ovocie a zeleninu. A všetky tieto produkty majú tiež cukor v jeho zložení. Preto je nutné iba obmedziť používanie neprírodných sladkostí a zdravotné problémy postupne opustiť. Únava, únava je preč, ale živosť a dobrá nálada na správnej výživy príde.