Liečba uskřinutými ľudových prostriedkov a odporúčania odborníkov

Rôzne choroby dnes môže zničiť život človeka. Medzi ne špeciálne miesto patria také ochorenie, ktoré zvyčajne začínajú rušiť Po trpia stresom alebo kvôli zlým životným štýlom.

Pozoruhodným príkladom - medzistavcové prietrže. To môže nastať z rôznych dôvodov, ale vo všetkých prípadoch, je ľudský život, pretože to je zjavne nedostatočné. Zatiaľ nie je nutné okamžite vyhľadať ošetrenie pomocou "Advanced" lekársku techniku, pretože to je celkom možné stráviť relaxačnú prietrže ľudových prostriedkov bez škodlivých účinkov a nežiaducich účinkov na telo.

Zoberme si najjednoduchšie rady a recepty, ktoré sú ponúkané v tomto prípade.

Jednoduché odporúčanie pre liečbu herniated disk

Po prvé, to nebude zbytočné presne diagnostikovať prítomnosť prietrže, lokalizovať jeho umiestnenie, mieru "zanedbávanie" a ďalších parametrov.

Skôr než začnete zaobchádzať s medzistavcovej prietrže pomocou ľudových metód, poraďte sa s lekárom. Nenechajte sa self-Predpisovať cvičenia a ďalšie metódy na boj s touto chorobou.

Prietrž môže byť príčinou predčasnej ejakulácie u mužov, o Predčasná ejakulácia liečba prečítať špeciálny materiál.

Pohyb - to je život

Hlavnou chybou, že ľudia robia s kýlou, najmä medzistavcové, - obmedzenia v pohybe.

Napriek skutočnosti, že tento krok môže byť veľmi ťažké a nepríjemné, mali by ste sa vždy udržať si v kondícii. Za týmto účelom sa odporúča, aby:

• pravidelne vystupuje chôdza, že aspoň pol hodiny na deň;
• nie sedieť a neleží v jednej polohe viacerých po sebe nasledujúcich hodín, s výnimkou pre spanie;
• vyskúšať ľahko pohybovať a neobmedzený, aj keď to spôsobí nejaké nepríjemnosti.

špeciálne cvičenia

Už dlhú dobu je vyvinutý a zvládol veľa cvičenia pre všetky možné prípady herniated diskov. Okrem iného, ​​vyvinutý špeciálne simulátory, ktoré umožňujú pacientom úspešne rehabilitovať a dať zaťaženie na svaly, aby neumožňovala prietrž kazia celkovú kondíciu organizmu.

A čo je najdôležitejšie - nedávajú tieto náklady neprofesionálne. Pred vlastným zapojením do simulátora alebo vykonávať cvičenia pre liečbu herniated diskov doma, bude potrebné konzultovať s lekárom a športového inštruktora. Vždy začnite s prípravným programom, najmä ak ste predtým mal žiadnu skúsenosť s vykonávaním takej cvičenia.

Konkrétne cvičenie nájdete na konci tohto článku na video materiálu.

jóga

Jóga je odlišný od výkonu tým, že nemala obsadiť vedúce postavenie, ale skôr druhoradú úlohu. Liečba prietrže jogy - je v prvom rade prístup k interným zdrojom organizmu. Na tom nie je nič ezoterický alebo mystického o tom. Koniec koncov, všetci už dlho známe, že psychický stav človeka v mnohých môže mať vplyv na jeho zdravie a liečbe chorôb.

Pravidelné cvičenie pre relaxáciu všetkých svalových skupín, zvládanie stresu a dosiahnutie vnútorného psychologického harmónie - to všetko je "kľúč" k úspešnému boju, dokonca sa najviac pokročilým ochorením. Ale nemali by sme robiť jogu pre self-návod na obsluhu!

Ak sa rozhodnete ho použiť ako metódu, budete musieť nájsť učiteľa alebo sa zapísať do špecifické kurzy, uistite sa, že máte čo do činenia s šarlatánov as licenciou a osvedčené jogy školy.

Cvičenie jogy pre začiatočníkov, nájdete na konci článku v obrazovom materiáli.

špeciálny pás

Chrbtica - jeden z najviac ohrozených systémov tela a zároveň jedným z najdôležitejších.

Z tohto dôvodu sa na základe známych ľudových metód špeciálny pás s konkrétnou zloženia materiálu, ktorý, keď nosí pravidelne pomáha telu vyrovnať sa s rôznymi ochorenia chrbtice, vrátane herniated disk.

Pás pre liečenie prietrže by si mali kúpiť od schválených dodávateľov.

Nezabudnite, že nekvalitné pás nielen pomáha liečiť chorobu, ale tiež môže byť škodlivé pri nosení. Starostlivo si prečítajte pokyny a využívať liečivých doby, než v súlade s s.

Tradičné recepty pre liečbu herniated disk

Samozrejme, že liečba uskřinutými jednoduchých ľudových prostriedkov nebude nikomu ublížiť. Ak nie je, samozrejme, nepreháňajte to a postupujte podľa pokynov. Zoberme si niekoľko jednoduchých receptov a techniky.

Infusion uplakanec trávy

Skvelý spôsob, ako zaobchádzať s herniated disk bez chirurgického zákroku - je použitie Kyprej Vrbice, ktorý je lepšie známy ako uplakanec trávy.

Budete potrebovať odvar z koreňov. Ak to chcete, vziať 1 polievková lyžica koreňa, pridajte 1 šálku vriacej vody, na teplotu miestnosti a potom sa prefiltruje.

Bude potrebné, aby štvrtina šálky trikrát alebo štyrikrát denne po dobu 20 minút pred jedlom.

Gáfor olej a terpentín

To je ďalší účinný spôsob, ako na liečbu ľudí. Budete potrebovať, aby sa gáfor olej, dal ho na mieste, kde je prietrž, a zhora, aby sa miazgu.

Pre-potreba k roztaveniu borovice miazga na miernom ohni a oslniť svojho torty. Zaistite miazgy náplasť, aby ho pred pádom.

Olej môže byť nahradený, ak je to nutné, jazda na tuk. Predtým to bolo používané výhradne recept nebol menej účinné.

Doplnkové terapia: pijavice, akupunktúra

Je všeobecne známe, a je ešte použitý v ľudovej medicíne liečbe pijavice. Bývaly doby, kedy pijavice ako taký bol univerzálny spôsob, ako vyliečiť takmer akejkoľvek choroby. Od tej doby sa mnohé zmenilo, ale stále môžete použiť túto metódu.

Nehovoriac o liečbu akupunktúra. To je stará osvedčená metóda, na základe vplyvu na zvýšenou citlivosťou a zhluky nervových zakončení pod kožu.

Najdôležitejšia vec - starostlivo prijať metódy. len musí byť dôveryhodné odborníkmi, ktorí majú dlhoročné skúsenosti, aby nedošlo k poškodeniu vášho tela.

Video: Jóga s herniated disk - pre každého cvičenia

Video: Bezpečné gymnastika prietrž