Pätnej ostroha - úprava ľudových prostriedkov

Silná bolesť v päte - prvý a hlavným príznakom ostrohy.

Z lekárskeho hľadiska, pätnej ostroha - rast kostí na zadnej strane pätnej kosti, alebo klinového tvaru zaklínit.

Preto je ľudový názov tejto choroby. Liečba pätovej ostrohy môžu byť lieky, fyzikálnej terapie alebo chirurgický zákrok.

Nové metódy liečby - liečenie kostných výrastkov pomocou laseru a ultrazvuku. Jedná sa o tradičné lieky také problémy, ako je podpätok ostrohami. Liečba ľudových prostriedkov, preverených po celé desaťročia, je často menej účinné.

Spôsob a príčiny ostrohy

Ostrohy alebo plantárna fasciitis, sa vzťahuje na skupinu degeneratívnych a zápalových ochorení. Ovplyvňuje mäkkých tkanív pätnej tuberosity miesto pripojenia svalových šliach. Niekedy sa to stane sa zapáli a tkanivá v okostice.

V mieste zápalu a tvorených kostnými výrastky zvanej ostrohy. Dali tlak na mäkkých tkanív, to sa stane príčinou bolesti.

Tá bolesť je horšia, keď záťaž na päte alebo po určitej dobe odpočinku (tzv východiskovým bolesť).

Medzi najčastejšie príčiny ostrohy sú nasledovné:

• nadváha
• Poruchy vody a výmeny soli v organizme, čo vedie k nadmernej akumulácii solí v tkanivách
• pozdĺžna plochá
• Osteohonodroz v lumbosakrální chrbtice, vytvára nevhodné rozloženie záťaže na nohy
• zranenia
• Intenzívne atletické cvičenia
• Cievne neurodystrophic alebo zmeny v oblasti päty

Všetky tieto faktory vedú k nadmernému zaťaženiu na päty. Pri konštantnej prekládky a traumatizácii šliach a perioste tkanív, chronického zápalu, a ktorý spôsobuje čiastočnú osifikácie šľachy a výskyt ostrohy.

Ak chcete byť účinná liečba, a potom, čo bol k recidíve musí detegovať a odstránenie príčin výskytu ostrohy.

Symptómy na ostrohy a diagnostiku

Pätnej kosti čelné prejavujúce sa hlavne silná bolesť v päte. Veľa pacientov porovnať pocit bolesti z upchaté klinec v päte. Medzi vonkajších prejavov choroby môže byť tesnenie v oblasti päty. V mnohých prípadoch, žiadne viditeľné zmeny tam päty.

Často pacienti trpiaci pätovej ostrohy, a to najmä na obe nohy, tam je významná zmena v chôdzi.

Aby sa odlíšili ostrohy od iných ochorení, vykonáva röntgen a ultrazvuk. Na fotke je jasne viditeľná tvorba kosti v oblasti päty. Veľkosť pätovej ostrohy môže byť od 3 do 12 mm. Ostrý koniec klinovitého kostného výčnelku umiestnené smerom prsty.

Podobné symptómy, a to, ostrá bolesť v oblasti päty, možno pozorovať v prípade calcaneus zlomeniny a v rôznych typoch reumatických ochorení. Reumatické ochorenia detekované biochemickú krv.

Algoritmus ošetrenie pätovej ostrohy

V počiatočných štádiách choroby môžu byť liečené konzervatívne. Hlavnými smermi liečby:

• Vybratie zápal
• odstránenie opuchov
• Znížiť bolestivé symptómy
• Opozícia dystrofického zmeny v tkanivách
• Stimulácia regenerácie tkanív procesov

V pokročilých štádiách choroby uskutočňuje blokády dávky alebo podávanie protizápalové lieky do postihnutej oblasti. Tento postup vyžaduje veľa presnosti dávkovania, umiestnenie a hĺbku injekcie, inak možné komplikácie. Vplyv blokády môže byť odolné a trvanlivé.

V pokročilých prípadoch, v prípade zlyhania konzervatívnej liečby, menovaný chirurgia. Ovplyvnený tkanivo vyreže. V tomto prípade, ak je dôvody, ktoré viedli k vzniku ostrohy nie sú odstránené, môže to po chvíli znovu vytvorená.

Šetrné zaobchádzanie s pacientmi, ktorí trpia na ostrohy

Pri tvorbe päty výbežku je potrebné prehodnotiť obvyklou cvičebný režim a vytvoriť benígne prostredie pre postihnuté oblasti. Je nutné, aby sa vzdali nasledovné veci:

• Dlhá prechádzka pešo
• nosenie ťažkých
• Beh, skákanie a iné druhy telesnej aktivity
• Nosenie topánky s vysokými podpätkami a ploché podošvou

Obuv by mala byť venovaná zvláštna pozornosť. Tou najlepšou voľbou v prítomnosti ostrohy - ľahké bežecké topánky s oblúkovými nosičmi. Najlepšie výška priehlavku 3-4 cm. Môžete si kúpiť špeciálny ortopedickej obuvi kartu určenú pre nohy, postihnutého pätovej ostrohy.

V ďalšom prevedení - nezávisle stielka obuvi pre výrobu peny, s otvorom v mieste umiestnenia ostrôh na päte.

Tradičné liečba pätovej ostrohy

Medzi tradičnými metódami liečby:

1. Masáž nôh a špeciálne liečebný telocvik, pomáha obnoviť normálny krvný obeh v nohe.
2. Aplikácia bahno. Aplikácia bahno samozrejme pomáha eliminovať zápalu a zníženie bolesti v päte.
3. Minerálne kúpele s teplou vodou, čo zlepšuje mikrocirkuláciu v oblasti päty a napomáha vstrebávaniu tvorbu kosti.
4. Rádioterapia je dopad na päty zameraný röntgenového lúča. Ionizujúce žiarenie, röntgenové lúče emitované zničí abnormálne bunky a tkanivá a pomáha zastaviť ich rast. Nervové zakončenia v mieste dopadu lúča je blokovaný a bolesť sa zastaví. Rádiografia má protizápalový účinok.
5. Laserová terapia. Laserový lúč pôsobí na postihnuté oblasti, stimuluje krvný obeh, čo vedie k zníženiu zápalu a zníženie bolesti. Tento postup zvyšuje účinky liekov, a tým pomáha znížiť ich dávkovanie. Je to bezbolestná a nemá žiadne vedľajšie účinky.
6. UFO, alebo ultrafialového žiarenia. Na mieste ožiarenia svetelnej energie sa premení na chemický, čo vedie k uvoľňovaniu biologicky aktívnych látok a aktiváciu regeneračných procesov.
7. Elektroforéza bola vykonávaná pri použití protizápalové lieky, čo zaisťuje ich prenikanie kožou a medzibunkových priestorov.
8. Magnetoterapia - rehabilitácia a spôsob, v ktorom je aplikovaný vplyv magnetického poľa. V tkanivách vystavený, sú elektrické prúdy, ktoré začína procesov a metabolické zotavenie.
9. Liečba ultrazvukom - ohrievacej bolestivé pätnej časť 2 stupne teplota, ktorá sa spúšťa zrýchlené metabolické procesy a regeneráciu poškodených tkanív. Okrem toho, ultrazvuk má riešenie a Antispazmické účinky.
10. Liečba rázovou vlnou. Jedná sa o nový, ale osvedčenou technikou. Vplyv zvuková vlna smerovo blokujú signály bolesti, rozdeľuje abnormálne tvorbu kosti a podporuje obnovu tkanív.
11. Vnútorné a vonkajšie lieky: nesteroidné protizápalové a analgetické prípravky, masti a gély s rovnakým účinkom, vnútorné podávanie liečiv.

Spurs Home Liečba

Home ošetrenie pätovej ostrohy ich použiť celý rad aplikácií alebo zásobníkov na postihnutú oblasť. ľudových prostriedkov Liečba zvyčajne trvá dlhú dobu, malo by to byť pripravený.

Aplikácia rôzne prostriedky

• Použitie lekárskych žlče. Pred nanesením žlče pätu potrebné k pare umiestnením v horúcej vode po dobu 15-20 minút. Osušte a naneste vatovým tampónom namočeným v žlči. Žiadosť musí byť umiestnený priamo na postihnutú oblasť. Vatovým tampónom je pevne s bandážou, potom päta obteká polyetylénu a je dať teplé ponožky. Ako taký, tempo by malo byť ponechané na celú noc. Opakujte postup by mal byť každý deň až do úplného vymiznutia príznakov bolesti.
• Použitie tuku a živočíšnych tukov. Pre zmierniť príznaky päty čelného odporúčaného viažu k pätnej doske masť alebo trieť na postihnutú oblasť jazvec tuku. Okrem Badger môže byť použitá kozie a nesú tuk.
• Liečba s použitím surového zemiakov. Surové zemiaky nakrájame pozdĺžne, viazané na miesto tvorby Spurs na noc. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, zemiaky môžu rošt, kaša kladený na zložené do niekoľkých vrstiev tenká a zaistite pätu.
• Aplikácia čiernu reďkev. Reďkovky sa drvia pomocou strúhadlo alebo mlynček na mäso, a položený na päty. 3-4 Použitie bolesti päty je zvyčajne znížená.
• Liečba lekáreň terpentín. Pata, na ktorom je podnet, starostlivo trela s terpentínom. Za to, že noha je kladený na bavlnené ponožky, a na vrchole toho - vlny. Je lepšie, aby to v noci. Priebeh liečby 7-14 dní, potom prerušiť po rovnakom čase a udržiavací kurz.
• Použitie jódu, ako sa zbaviť ostrohy. Jód by mala byť dobre absorbované do päty, takže je nutné naliať do nejakej plochej misky a umiestniť pätu. Držať po dobu niekoľkých minút, potom sa úzkymi a uvádzané na gázu ponožke alebo elastickú bandáž. Odporúča sa tento postup opakujte po dobu desiatich po sebe idúcich dní. Jemnejšie metódu, pri ktorej nie sú tak nebezpečenstvo popálenia a olupovanie pokožky - uplatňovanie jódu pletiva.

Aplikácia s látkami, ktoré znižujú zápal a zmierňuje bolesť, môžu byť použité v kombinácii s poschodiami, pričom v takom prípade bude terapeutický účinok zosilnený.

Vane na päty ostrohy

• Soľný kúpeľ. Pre zmiernenie ťažkostí odporúčané kúpeľ silného soľného roztoku (2 lyžice na liter horúcej vody) alebo jej soli s hydroxidom sodným 1: 1. Soľ pomáha eliminovať zápal a sóda prispieva k zmäkčeniu tkanín.
• Zásobník zmes terpentínu (200 ml) a ocot (50 ml). Päta je umiestnená v nádobe s roztokom, je doba trvania procedúry je 20-30 minút. Aplikovať zásobník by mal byť dva alebo tri týždne, potom jeden týždeň prestávka a opakovať kurzu.
• Vírivka s jedlou sódou a jód. Tri litre vody je potrebné pridať lyžicu jedlej sódy a 10-15 kvapiek jódu. Vaňa je prijatá do 10 minút, až sa voda ochladí.
• Vane odvar z bylín: šalvie, lopúch, slez, žihľava. Pôda sa pripraví v nasledujúcich pomeroch: 1 polievková lyžica bylinného zmesi na liter vody. Priveďte do varu, znížiť tepelné a dusíme držať asi 20 minút. Udržuje pätu v teplom vývare po dobu 10-15 minút. Priebeh liečby trvá asi mesiac.
• Prípravu zmesi nasledujúcich zložiek: liehom - 100 ml, soli - 100 g ocot - 50, všetko premieša a naleje sa horúcou vodou. Objem vody - 2,5-3 litrov. Udržujte svoje nohy vo vani až do studenej vody. Uplatňovať počas dvoch týždňov.

Náplasť pre liečenie ostrohy

To je jeden z najjednoduchších ale účinné spôsoby, ako liečiť pätovej ostrohy. Ak ho chcete použiť, stačí kúpiť špeciálne omietky a prilepte ju k päte. Spojivová kompozícia obsahuje byliny a pomocné zložky: čínsky Angelica, borneol, koreňové prvosienka, svetlica, horec, Prašnej magnet a infračervené prášku.

Aktívne zložky náplasti vplyv na akupunktúrne body na nohe, navyše majú schopnosť odstrániť a eliminovať bolesť zápal.

Náplasť je vložený na suchom povrchu pätu a odišiel na jeden deň. Po jednom dni, náplasť je zmenený na nový. Dĺžka liečby sadry - 10 až 16 dní.

Pred začatím liečby ľudových prostriedkov, je potrebné poradiť sa s lekárom, aby nedošlo k poškodiť a nerobí problém ešte horšie.

Natural cream od päty ostrohy

K dispozícii je špeciálny krém pre liečbu ostrohy na základe ľudových prostriedkov, to je zložené z: žraloka oleja, kostihoja, Adam koreň a koreňový lapuha. Vďaka prirodzenému zloženiu krému sa rýchlo uľavuje od bolesti a lieči nohu. Pôvodný názov FitoHeel krém, si môžete prečítať o skúsenostiach z používania krému na mieste s recenzií.

prevencia ostrohy

Zabrániť vzniku ostrohy sú oveľa jednoduchšie, než trávia liečbu. K tomu, v prvom rade k odstráneniu príčin, ktoré prispievajú k ochoreniu, a to:

• chudnúť
• Liečbe ploché nohy alebo nosiť ortopedické vložky
• Vyhnúť sa nadmerné požiadavky športové výkonnostný beh a skákanie
• Uistite sa, že telo na udržanie normálnej metabolizmus

Po druhé, budete musieť nosiť pohodlné žiaduce ortopedickej obuvi. Konštantná nosia topánky s vysokými podpätkami alebo ploché topánky neprijateľné. Ideálna výška podpätku - 3-4 cm.

Problémy s kosťami skôr nepríjemné, napríklad o osteoporóza liečbu doma - narušeniu štruktúry kostí, sme písali v samostatnom článku, pretože to by mal každý vedieť.

V prípade, že choroba doteraz objavili, potom je nutné jeho liečba pokračovať bez omeškania, pretože v počiatočných fázach zastaviť zápalové procesy oveľa jednoduchšie, vrátane použitia ľudových metód.