Čo má robiť, ako sa zbaviť akné

Zjednodušene povedané, každý z nás raz čeliť tomuto problému. Ktorých iba prostriedky neboli použité v snahe nájsť atraktívne, zdravú a čistú pokožku.

Tak, ako sa vysporiadať s akné?

Najprv je potrebné určiť povahu akné. Dôvodom pre ošetrenie u lekára bude poskytovať nasledujúce funkcie: je tu stále veľký počet nových miest, a starý zároveň neprejdú, je bolesť. S najväčšou pravdepodobnosťou, váš lekár predpíše potrebnú liečbu. V prípade, že akné sa tvorí len občas, môžete si iste pomôže pravidelný, kompetentný a riadnu starostlivosť o pleť.

Žiadne odborné znalosti v oblasti nepotrebujete. Musíš sa naučiť a dodržiavať niekoľko základných pravidiel - čistiace, hydratačné a výživy. To je s ohľadom na váš typ pleti dôležité zvoliť ošetrovateľskú program. Ak si správne vybrať masku, pomôže zmierniť zápal a pozitívne ovplyvňujú stav kože.

Tam je mýtus, že ak často umývať v priebehu dňa, môžete sa zbaviť akné. To je absolútne nie je pravda, v skutočnosti, akné je výsledkom zvýšeného vylučovanie mazových žliaz, denná úlohou je ochrana pokožky pred vysychaním.

V dôsledku toho sa časté umývanie, tvrdé žľazy začnú fungovať, čo v konečnom dôsledku povedie k tvorbe nových akné. Pre správnu starostlivosť o pokožku tváre len pár výplach denne s využitím špeciálnych nástrojov. Odporúča sa tiež používať krémy a pleťové krémy zvolených v prísnom súlade s konkrétnym typu vašej pokožky.

Ďalším dôležitým bodom v boji proti akné je správne a zdravej výživy. Treba opustiť hlavné nepriatelia krásny vzhľad: sušienky, hranolky, rôzne nealkoholické nápoje, kávu a rýchleho občerstvenia. Snažte sa jesť čo najviac čerstvé ovocie, zeleninu, bylinky, obilniny. Čo sa týka nápojov, vyberte zelený čaj. Toto menu prispeje nielen zbaviť akné, ale tiež pomôže udržať postavu v tvare.

Počas dňa, mali by ste sa pokúsiť piť čo najviac normálne neperlivá voda o 2 - 2,5 litra. Niet divu, že slávni Centerfolds použiť toto pravidlo.

Naliehavo vzdať cigarety a alkohol! Narušenie metabolizmu, ktoré prispievajú k tvorbe škvŕn a poškodenia pokožky, kým pigmentáciu kože. Do značnej miery sa tieto pravidlá platia na našich krásnych žien.

Ak je to možné, skúste použiť tieto tipy na každodenný život, a vaša pokožka bude čistá a krásna.