Time Management pre ženy

Technológia riadenia času (time management) pre mužov a ženy je výrazne odlišná. Ženy sú citlivejšie povaha. Oni sú viac pravdepodobné, že strach a úzkosť. Na rozdiel od mužov ženy ľahšie hľadať pomoc od druhých.

Problém nedostatku času - jeden z najviac akútne pre moderného človeka, a to najmä pre mladú matku. V tejto súvislosti sme sa rozhodli podeliť sa s vami o jednoduchými pravidlami pre organizáciu dňa.

psychologická príprava

Ak chcete mať vždy čas vykonať svoj plán, je potrebné dodržiavať nasledujúce zásady:

1. Neponáhľajte. Pri plnení úlohy bez starostí, ju čoskoro rozhodnúť.

2. Prestaňte sa báť, že nemá čas. Strach zaberie veľa času.

3. Neberte všetko na seba. S väčšou pravdepodobnosťou hľadať pomoc od blízkych, využívať služby príslušných organizácií.

4. Neukladajte všetko v hlave. Analyzovať ich problémy písomne ​​zaznamená účel a príčinu.

5. Nesnažte sa robiť niekoľko vecí naraz.

6. Prečítajte si, ako spravovať svoje starostlivosť. Zoznam musí byť formulované tak, aby sa sústrediť čo najviac prepínať medzi hlavnými prípadmi. Malé podniky, na druhej strane, ak by minimálna pozornosť switch.

7. Relax! Rovnako tak je dôležité. Nie šetriť na spánku, prestávok a odpočinku. Voľný čas je tiež nutné plánovať. Dobré zvýšiť svoj výkon.

technické aspekty

Tu budeme potrebovať farebné ceruzky a papiera.

1. Vezmite list papiera a naň písať všetky problémy, plány a ciele. Tak budete formulovať maximum, ktoré by malo byť vykonané.

2. Mentálne rozdeliť všetko napísané na niektorých dôležitých oblastiach života (rodina, práca, koníčky, atď.) Zvýrazniť každý plocha inú farbu.

3. Rozhodnite sa, čo budete vykonávať ten či onen predmet. Na samostatnom hárku papiera zapisovať vaše hlavné motivácie a hodnôt, na ktorých by ste chceli byť vedená v živote.

4. Teraz, mapa a zoznam hodnôt. Premýšľať o tom, či má alebo nemá robiť veci, ktoré sa nezhodujú s zoznamu hodnôt.

5. Vyberte zo zoznamu prípadov najdôležitejšie a časovo náročné. Rozdeliť na niekoľko jednoduchých čiastkových úloh. Uchovávať výsledky v tabuľke, alebo môžu byť vydané vo forme zoznamu so závitom, s uvedením každej čiastkovej úloha v rámci účelu. Premýšľajte o čiastkové úlohy môže niekto náboje. Pravidelne kontrolovať zoznam svojich cieľov a zmeniť ho v závislosti od okolností.

6. Priority. Jedným z hlavných pravidiel time managementu - rozdelenie prípadov na dôležité a nedôležité. Dať svoje záležitosti v poradí podľa dôležitosti a naliehavosti a udržať ich pred očami.

7. Urobte si plán po dobu jedného roka, počnúc odpočítavať od tejto chvíle. Využite tento kus papiera alebo tabuľkového procesora Excel. Distribuovať všetky prípady na dlhú dobu. Začať s malé i veľké hotové. V prípade, že počet prípadov viac ako povolený čas a zdroje, skontrolujte ciele a zrušte časť vecí alebo ich zástupcov. Každý mesiac, a to prostredníctvom vypracovania plánu a v prípade potreby ho upravte.

8. Podobne, aby plán na týždeň prázdnin. Vyberte z ročného obchodného plánu pre nadchádzajúci týždeň. Nie je nutné plánovať všetky detaily. Uistite sa, že zostane viac času na prípadné ďalšie situácie. Dôležité veci musí byť vykonané na prvom mieste. V prípade potreby prostredníctvom vytvorenia plánu a upraviť ju. Puzdra pre každý deň napísaný na samostatnom liste papiera alebo denníku.

Dodržiavanie týchto jednoduchých pravidiel, sa dozviete, ako riadiť svoj čas múdro.