Liečivé vlastnosti a použitie sezamu

Sezamový olej a sezamové semienka majú vysokú energetickú hodnotu a spektrum liečivých vlastností, takže každý, kto sa zaujíma o svoje zdravie, nezabudnite o týchto užitočných výrobkov.

O liečivých vlastnostiach a využitie sezamu uvedené v prácach Avicenna:

- systematické používanie sezamu, aby hlas zvučný a čistý,

- Sezamový je schopný nasávaný niektorých nádorov,

- bandáž gáza napustené olejom sezamových semienok a niekoľkých kvapiek ružového oleja bude pomôcť zmierniť bolesti hlavy,

- Varené sezamové semienka zachrániť pred grganie.

Ale to nie je všetko liečivé vlastnosti sezamového oleja a jeho semeno. Okrem toho, olej zo sezamových semienok odporúča pre hypertyreózy, poruchy v procesoch látkovej výmeny tela, ochorenia kĺbov, obličkové kamene, anémia, črevné koliky (malé množstvo oleja sezamom sa vtiera do kože brucha), zápal žlčníka, pri internej krvácanie.

Zloženie sezamový olej a sezamový olej.

Sezamové semienka, sezamový alternatívny názov, ktorý má unikátnu chemické zloženie. Tieto sezamový inokulum polynenasýtené kyseliny príslušné pre znižovanie hladiny cholesterolu v krvi, bielkovín, vitamínov B, E (vitamíny A a C sú prítomné tiež, ale v menšom množstve), horčík, vápnik, zinok, železo, fosfor a vlákniny.

Vzhľadom na to, že liečivé vlastnosti rastlinných olejov, sezamový olej je na treťom mieste cti v prvej a druhej sú mandle a pistácie olej.

Sezam olej obsahuje dôležité antioxidanty, ako je napríklad sesamolem a sezaminol, že v iných potravinách, je takmer nemožno nájsť, alebo sú prítomné vo veľmi malých množstvách.

Tiež stojí za zmienku, je, že tieto antioxidanty sú zodpovedné za ďalším skvelým prvkom sezamového oleja - dlhá trvanlivosť, dokonca až deväť rokov, so žiadnymi zmenami v chemickom zložení.

Použitie liečivé vlastnosti sezamu

1. Liečivé vlastnosti sezamu proti nachladnutiu.

sezamový od staroveku boli použité na uľahčenie dýchania počas zhoršenie astmy pri liečbe pľúcnych chorôb. To isté platí aj pre sezamový olej. Kvapka sezamový olej, aplikované na vatovým tampónom a jemne neškodný pomôcť vyčistiť zvukovod na dieťa.

Použitie sezamu na liečbu dlhotrvajúci zima: Pred spaním teplé sezamový olej vo vodnom kúpeli na teplotu 36-38 stupňov, rýchle pohyby votrite do hrudníka, a potom zabaliť teple deku.

2. Liečivé vlastnosti sezamu na pohlavné oblasti.

Ženy v stredoveku, starať sa o svoje zdravie každý deň žuvanie čajové lyžičky sezamu, čo je veľmi prínosné pre ženské reprodukčný systém. sezam má tú vlastnosť, k zvýšeniu prietoku krvi počas menštruácie, a tak použiť sezam alebo jeho derivátov na liečbu tehotných žien by mali byť opatrní. Napriek vysokej koncentrácie vápnika, ktorý podporuje tvorbu kostí skeletu plodu, je tu riziko straty plodu v tele matky s nadmerným nadšením sezamom.

Sezamový tiež minimalizuje riziko vzniku mastitídy a ďalšie zápal mliečnej žľazy. A v kombinácii s ľanové semienko sezam a mak pôsobí tiež ako silný afrodiziakum, a to ako pre mužov a pre ženy.

3. Liečivé vlastnosti sezamu pre tráviaci systém.

Sezamový olej pre tráviaci systém zdravšie ako čerstvé sezamové semienka. Pomáha pri zápche, a sezamové semienka, varené a rozpustené v kvetového medu, pomáha eliminovať hnačka.

Použitie sezamového oleja s gastritída, vredovej choroby a zápcha: použitie frac12- - 1 polievková lyžica sezamový olej teplota miestnosti až 3 krát denne, denne.

4. Liečivé vlastnosti sezamu očistiť telo.

Sesame má liečivé vlastnosti vylučovať toxíny. K tomu, 1 polievková lyžica sezamové semienka by mala byť starostlivo brúsiť pomocou mlynčeka a užívať trikrát denne pred jedlom s dostatočným množstvom vody. Správne vypočítaná dávka pomôže zbaviť pár kíl navyše.

5. Liečivé vlastnosti sezamového krásy.

Sezamový olej sa aktívne používa pri výrobe liečebnej kozmetiky. Kozmetické výrobky na báze sezamového oleja sú dobré a veľmi účinné proti UV žiareniu. Odvar z listov sezamu robí vlasy hladké, zrýchliť svoj rast, zbaviť lupín, podráždenie a skalp ekzém.

Sezamový olej sa môže použiť aj na masáže, pretože má všetky liečivé vlastnosti: jemne prehrieva, uvoľňuje svaly, hojí odreniny, popáleniny a modriny. Navyše, to má peknú ľahkú chuť s arašidovou vlaku.

Sezamový olej je vhodný pre mazanie na mozole a trhlín - budú liečiť s úžasnou rýchlosťou. Tvárová maska ​​so základným sezamovým olejom obnovenie pleti, odstránenie začervenanie a sťahuje póry. Sesame je tiež dobré ako domáci zubára.

Použitie sezamové zdravie ústnej dutiny: brať ústami 1 polievková lyžica sezamový olej, držať ho v ústach po dobu minimálne 2-3 minút, takže svetelný odpadový a sania pohyby, bez toho aby ho prehltnúť. Pri pravidelnom vykonávaní tohto postupu, môžete zabudnúť na ochorenia ďasien a zubný kaz.

Odporúčania pre použitie sezamu.

Vzhľadom na citlivosť žalúdka do sezam ich použiť len v obmedzenom počte. Použitie sezamové semienka na lačný žalúdok môže spôsobiť smäd, nevoľnosť a dráždi sliznice tráviaceho ústrojenstva. Všeobecne sa odporúča používať sezamový pečené formulár, alebo spoločne s medom. V tomto prípade bude znižovať chuť do jedla. Ale neponáhľajte použiť sezam ako dodatočný nástroj pre chudnutie - dostať tuk z neho.