Tipy pre starostlivosť o telo

Skrátka a dobre, starostlivosť o telo trochu líši od starostlivosti o osoby. Skladá sa z nasledujúcich krokov: čistenie, exfoliácia, hydratácia a výživa. Nezabudnite na masáže a cvičenia. Je známe, že pokožka na tele je silnejší ako na tvári, takže by ste mali kúpiť špeciálne kozmetické pre telo a aplikovať ich na silnejšie.

Očistiť telo kože nákup špeciálna pena rinseability znamená, že okrem čistiacich prvkov, tiež obsahuje prísady, vyživujú a hydratujú pleť. Patria medzi ne: gidralizatory bielkoviny, oleje, rastlinné oleje a aromatické zložky, ktoré pomáhajú k relaxácii a cítiť pohodlne.

Po prečistenie tela potrebujú tlmenie a spôsobuje živín krém alebo mlieko. V rámci týchto zložiek by mali byť prítomné prostriedky, udržanie vlhkosti v koži, zmäkčenie ju, bez toho by to vysychať a zabrániť výskytu odlupovanie a podráždenie, protizápalový účinok.

Každé ráno sa snaží začať s poplatkom. Stimuluje krvný obeh v kapilárach, čím sa vaša pokožka dostane viac energie a v dôsledku toho už zostane mladý a vláčnu. Osobitnú pozornosť pri nabíjaní pay problémových oblastí (stehná, brucho, zadok).

Po nabití, ísť do sprchy. Pritom sa odporúča každý deň. Čistenie pleti voda - jeden z hlavných spôsobov starostlivosti, aby pomohla odstrániť z povrchu mikróbov, prachu, potu a špiny. Keď sa mastnú a normálnu použitia kože alebo gélové mydlo sprcha. A použiť špeciálny prací prostriedok a votrite do pokožky krémov a olejov pre suchú pleť.

To je najlepšie, aby sa mierne sprchu. Hlavu hore a pomáhajú zmierniť únavu sprchu - striedaním teplej a studenej vody. Ale teplá voda sa často za to nestojí. Vysušuje pokožku príliš. Nezasahujú v sprche trieť telo s kefou alebo hubkou - stimuluje krvný obeh a exfoliates odumretých kožných buniek.

Vaňa je účinné nielen pre čistenie postupy, ale tiež zlepšuje krvný obeh, metabolizmus, stimuluje činnosť nervového systému.

Pre normálne hygienické dost vo vodnom kúpeli pri teplote 36-37 stupňov. V tomto prípade je doba zdržania v kúpeli by nemala presiahnuť 20 minút. Nadmerne dlhodobé vystavenie je schopný poškodiť kožu. Kozmetička odporučí striedavo teplú a studenú sprchu kúpeľa - silne stimuluje pokožku.

Môžu byť pridané do kúpeľa trochu esenciálneho oleja - to bude mať pozitívny vplyv na celé telo. Ale penové kúpele, aby sa zapojili nie je nutné - to vysušovať pokožku. Vyberte kúpeľové prípravky, obsahujúce časť tukové zložky. A nepoužívajte ich príliš často, pretože sú určené pre krátkodobé účinky na koži.

Hĺbkové čistenie pleti uľahčuje odstránenie stratum corneum, kože stimuluje regeneráciu zlepšiť prenikanie živín a zmáčadla, pričom koža hladká a mäkká. Telo kože je silnejšia ako pleti, a preto vyžaduje hlbšiu očistu.

Správanie telový peeling môže byť raz za týždeň. Naneste peeling na vlhkú pokožku, potom kefa s prírodnými štetinami pre distribúciu finančných prostriedkov v priebehu rotácie tela. Venovať osobitnú pozornosť hrubým mieste - kolená, lakte a chodidlá. Ponechajte kroviny na tele po dobu 3-5 minút, potom opláchnite teplou vodou.

Každý deň po sprchou alebo vaňou pokožka potrebuje výživu a hydratáciu. Zvoliť spôsob by mal byť založený na váš typ pleti. Vidieť, že je bohaté na oleje a hydratačných zložiek. Okrem toho by malo byť rýchlo vstrebáva do tela, ako niekoho, ako v prípade oblečenie bude držať na koži alebo zostane olejové škvrny.

Leto (pred odchodom von, alebo Beach Access) alebo v zime (pri návšteve solária) nezanedbávať a opaľovací emulzie.

Všimnite si, že nadmerné používanie kozmetických prípravkov vedie k tomu, že po určitej dobe, pokožka stráca schopnosť regenerácie ochranný film, ktorý je na svojom povrchu. Okrem toho, niektoré zložky kozmetických prípravkov neutralizovať navzájom a spôsobovať alergie. Preto, prosím, na vedomie opatrenia, a ak je to možné, používať len preverené prostriedky.