Trofické vredy RID cvičenia iných metód národného zaobchádzania

Dobrý deň, "Babičko!"

Často existujú žiadosti o zdieľaní techniky znižovaní emisií, vredov predkolenia. Je to títo ľudia chcú pomôcť s radami a odporúčaniami.

trofický vred - je defekt kože alebo sliznice, vyskytujúce sa po odmietnutí nekrotického tkaniva z dôvodu porušenia jeho krvného zásobovania alebo inervácie. Spočiatku sa tieto vredy rozvíjať v oblasti priamych lokalizácie perforačných žíl. Zvyčajne sa jedná o vnútorný povrch dolnej tretine nohy, najmenej svojom vonkajšom alebo zadným povrchu. Veľkosť trofickými vredy sa môže líšiť v závislosti od dĺžky trvania ochorenia a spojovacie mikrobiálne infekcií. Toto ochorenie sa vyskytuje u ľudí s pokročilými kŕčovými žilami, nasledovaná tromboflebitída (zápal žíl). Väčšina komplikácie vredy predkolenia sú získané alebo vrodené ochorenie, poškodenie ciev, nervov a mäkkých tkanív a kostí. Tieto vredy majú dlhú ihrisko s konštantnými recidív a sú ťažko liečiteľné. Z tohto dôvodu sa na liečbu vredov trofický iba lokálne - je márne! Tradičná medicína má obrovské množstvo spôsobov riešenia tejto zložitej ochorenia.

K zlepšeniu stavu dolných končatín tkaniva na vytvorenie najlepšieho možného žilový odtok a prítok čerstvej krvi pomôcť špeciálne cvičenia.

1. Nasaďte na podlahe tučná kniha alebo hrúbka dosky desyatisantimetrovyh jej natoľko, že takmer celá noha je vo vzduchu, a prsty a semená zóna (predná tretine chodidla) je založený na palube. Máčaním lezenie hore a dole, začať hlboké a silné čerpadlo krv v lýtkových svaloch. Pre stabilitu, môžete kresliť ruky späť na stoličku. Cvičenie na príjemnú únavu. Trochu oddychu a opakujte. A tak 3 krát v jednom sedení.

2. Jedna noha predložila, zhlboka výpad a ohýbanie kolená. Druhá noha je plochá, pretiahnutá dozadu, ruky sa oprieť o sagnutoe koleno. Chrbát rovno, pozerať sa dopredu. Štát v tejto pozícii po dobu 30 sekúnd. Relax, meniť nohy a opakujte cvičenie.

3. Stand vzpriamená, nohy sa stretli, ruky dole pozdĺž tela. Na nádych zdvihnúť ruky rovno hore, maximálne natiahnuté hore. Pri výdychu pomaly ohýbať dopredu a dole, ohýbanie v páse. Hlava je naklonená musí byť medzi rukou a paží by nemali predbehnúť tela. Chopiť veľkých nôh alebo predkolenia a vytiahnuť telá až ku kolenám. Zadržte dych v tejto polohe. V tejto polohe, relaxovať, a potom na dýchanie pomaly narovnať. Toto cvičenie umožňuje natiahnuť šľachy cez zadné nohy.

4. Staňte sa rovno, jedna noha ohnutá v kolene a stlačte koleno s oboma rukami na bruchu. Zvýšiť tlak na výdychu. Pre stabilitu, môžete oprieť o stenu. Toto cvičenie pomáha stláčanie krv zo svalov nôh masírovanej a umožňuje čreva a bráni zápche.

5. Crouch tak nízke, ako je to možné na bobek. Ak je ťažké, ako to urobiť, aby sedieť na veľmi nízkej stoličke. Telo mierne nakloniť dopredu a masíroval si kolená, najprv v smere hodinových ručičiek a potom - na rozdiel.

6. ležal na chrbte, bez namáhania, robiť cvičenie "koleso". Charter, dať si nohy rovné a začať striedavo stlačenie prstami na nohách celú cestu k podlahe lezhashy subjektu.

7. Vezmite nohami a sedieť v tejto pozícii po dobu 5-10 minút. Môžete si dať vankúš pod zadok.

Zvyšok po každom cvičení, ležiaci na chrbte s nohami zdvihnutý vysoká. Položte si ruky na brucho a voľne a ľahko dýchať. Na konci celého spektra zásobníkov energie poslať na nohy, hľadám tepelný pocit v lýtkach. Komplex cvičenie by malo byť vykonané vždy ráno po prebudení a večer pred spaním. Je žiaduce, aby aj niekoľkokrát počas dňa.

Trofické vredy, a to bez pochýb o tom, po ktorej sa bude hojiť rýchlo, a potom zmizne úplne.

Okrem implementácie popísaných cvičení vyššie, je potrebné niekoľkokrát denne, aby sa dôkladne umyť vred s peroxidom vodíka. Tento postup pomáha nielen čistí rany hnis, ale tiež plní vredu kyslík. Účinne niekoľkokrát namazať ranu čerstvej šťavy z aloe a nechajte zaschnúť. V dôsledku toho sa vred je pokrytá plenochkoj ktorá ju chráni pred znečistením. Užitočné pre rýchle hojenie vredov predkolenia a hnisavé rany použiť šťavu z Kalanchoe. Je potrebné ju navlhčiť do gázy a dať je vo forme pleťovej vody do problémových oblastí. Neizolujte alebo pribintovyvaya, nechajte uschnúť. Na trofický vred sa uzdravil rýchlo, je možné variť natvrdo 3 vajcia, oddeľte žĺtky od bielkov, zľahka smažíme na suchej panvici a zmiešame s maslom. Vytlačiť Výsledná hmota cez tenká, zložený v niekoľkých vrstvách, vajcia a olej zaobchádzať s nimi dobre vred.

Povinné na vredy predkolenia holenie obväz elastický obväz.

Kontraindikovaný u tohto ochorenia, dlhodobé státie na nohách, používanie múky a sladké, použitie v liečbe masťou Vishnevsky a podobné. Zdravý životný štýl, kalenie, rozumný strava, láskavosť, rešpektovať svoje telo a myseľ, rovnako ako navrhovaná odporúčania - to vás vráti na zdraví.