Vriec pod očami a vyrážky Akné poradiť Vážení čitatelia

Dobrý deň, "Babičko!" Rozhodol som sa dať nejaké užitočné rekomendatsiy.Mnogie pýtať, ako sa správne starať o tvár, takže sa nepreukázalo, že akné, pupienky a pľuzgieriky všetkého druhu. Chcem pripomenúť, že akné väčšinou postihuje ľudí s mastnú pleť. Preto sa v tejto otázke odporúčam ráno a večer umyť boritej thymol toaletné mydlo na umývanie a používať prevarenou vodou pri izbovej teplote. Miesta, kde sa akné treba trieť penu a potom opláchnite. Namiesto vody môže byť použitá infúzie liečivých bylín, ktoré majú dezinfekčný a protizápalový účinok. Odvar pre umývanie použite iba svezhiy.Umyvatsya vody a pôd môže byť len vtedy, ak je tu výrazné zápalové akné lézie v miestach. Ak je prítomný tento proces, je nutné vykonávať aktívnu liečbu, nie umyť. Pokožka by mala byť 2 krát denne na očistenie tinktúru alkoholu bylín alebo čistiace pleťové vody prisushivayuschimi. V každom prípade nie je možné vytlačiť čierne bodky alebo otvorené vredy klince, ihly, pinzeta, alebo niečo iné, pretože v hre objavujú odolné pigmentové škvrny a jazvy, z ktorých celý život tam sú stopy týchto miestach. Nasledujúci citát niektoré recepty na odstránenie akné a pryschey.Izmelchite a premiešajte pohár kvety harmančeka, rebríček, praslička šalvie a mäty, zalejeme enamelware 1 polievková lyžica Zmes 250-300 ml vriacej vody, privedie sa do varu a varí sa po dobu 1-2 minút na miernom ohni. Nechajte dobu 1-2 hodín a potom sa prefiltruje cez skladaný gázu a 2-3 vrstvy piť dúškami 1-2 dnya.Priem bylinný vývar sa striedajú s prijatím púčikov brezy. Naliať do smalt posude1 lyžice suché mletie suroviny do 250 ml vriacej vody, privedie sa do varu a varí sa po dobu 10 minút na miernom ohni. Po ochladení sa tlak, prináša množstvo prostredí, získaného s prevarenou vodou na pôvodný objem kvapaliny a pitie za deň. Rovnakým spôsobom sa pripravia a prijímať vývar Hypericum prodyryavlennogo.Dlya poleptanie akné, akné a zníženie zápalu pomocou alkoholických tinktúr púčikov brezy, alebo ľubovník bodkovaný tinktúra pripraví propolisa.Chtoby púčikov brezy, zalejeme 150 ml vodky 400 2 polievkové lyžice nasekané surové, nechajte variť po dobu 6-7 dní v uzavretej nádobe, potom sa prefiltruje a vzťahujú sa na bolestivé mesta.Dlya pripraviť tinktúru Hypericum naliať 300 ml vodky 4 lyžice 400 nasekané bylinky a nechajte po dobu 6-7 dní v uzavretej nádobe. Potom sa prefiltruje a platí len do miest postihnutých akné alebo čitatelia pryschami.Ochen novín často pýtajú, či ich vlastné masáži a existujú nejaké vekové obmedzenia, ktoré bránia tento postup. Musím povedať, že po masáži nie sú žiadne vekové obmedzenie, ale musíme si uvedomiť, že s pribúdajúcim vekom sa krvné cievy strácajú svoju pružnosť a stávajú krehkými a pomalý, takže pred vykonaním vlastnou masáž odporúčame najprv konzultovať profesionálny maséri a trvať niekoľko sedení majú cítiť napätie ruky na vaše svaly, rovnako ako oblasť techniky vykonávané - miesenie, hladenie, trenie, facky, atď rôzne oblasti vášho tela. Uistite sa, že si uvedomiť, že nie masírovaná dutina lymfatické uzliny, biceps miesta lakte, pod kolenami a nohy atď Masáže a kontraindikovaný u niektorých ochorení. Ak tomu tak nie je, neváhajte sa zaoberá samomassazhem.Suschestvuet niekoľko typov masáží: súčet celého tela, klasické, športové a lekárske. Môžete masírovať určité skupiny svalov v tele, a post-traumatické hojenie. Nebudem sa zaoberať techník masáží a kozmetických prípravkov, ktoré sa používajú v tomto postupe, to všetko je témou mojej ďalšie listy. Chcem len podotknúť, že po 65-70 rokoch, celkový self-masáž sa odporúča nie viac ako 2 krát týždenne, a miestne - denne. Malé deti si masáž v podstate len hladenie, veľmi ľahký dotyk, a až potom môže byť vykonané po konzultácii s lekárom-pediatrom.Massazh státie, sedenie alebo ležanie. Stojaci masáž je škodlivý pre ženy, ktoré majú výhrez panvových orgánov. Zdravý ako žena, a to najmä v prípade, že je pracovný sedenie, s výnimkou masážou v stoji je nutné vykonať cvičenie v podobe masáží v polohe na chrbte a stojí na všetkých štyroch. To pomáha eliminovať dopravné zápchy v oblasti panvy, zabraňuje neuróza, osteoporóza, bolesť, kostrč a zápal sedacieho nervu (ischias) .U ich je vačky pod očami, a oni nevedeli, ako sa ich zbaviť. Najčastejšie je tvorba týchto sáčkov označuje začal proces starnutia kože a strate jej pružnosti. Vzhľadom na to, že svalové vlákna sú oslabená v oblasti horných a dolných viečok môže byť vytvorená postupne herniácie tuku, ktorý len môže byť chirurgicky odstránené. Často sa stáva, vrecia pod očami vyskytujú u pacientov s ochorením obličiek a srdca, sprevádzané opuchmi. Avšak, oni môžu tiež objaviť v úplne zdravého človeka. Dôvodom môže byť porušenie diéty, piť dostatok tekutín, najmä limonády a pivo, rovnako ako psychické alebo fyzickej záťaži, kedy nie je čas na odpočinok. Tu sú niektoré cvičenia, ktoré vám pomôžu zachovať pružnosť kože očných viečok a oneskorilo starenie.1. Tesne uzatvorenie alebo otvorenie oka 5-6 krát postupne v intervaloch 30 sekúnd. Keď sú zatvorené oči, je možné masírovať oblasť medzi dvoma prstami a očné buľvy okologlaznyh priehlbiny, ktoré boli predtým máčané ukazovákom a prostredníkom v masle. Ostatné oleje a krémy nemôžu byť použité, pretože môžu spôsobiť slzenie a rez.2. Dokorán oči, pozerať sa hore, dole, doľava, doprava a opakujte pohyb v opačnom poradí. Skúste si urobiť kruhový otáčanie očí pri pohľade na rohoch jednej zo stien izby. Začne otáčať v smere doľava - dole, potom doprava - dole. Robiť to zase meniace smer. Po prvé, vyberte stred múru. O týždeň neskôr si zvyknete, a vaše oči budú striedať ako jeho obežnej dráhe. Toto cvičenie sa nazýva "rotácia oka v kruhu." Takýto úkon Odporúčam urobiť 4-5 krát v intervale 1-2 minút. Robiť cvičenia s oboma otvorené a uzavreté glazami.Eti cvičenie možno vykonať kedykoľvek počas dňa alebo v noci, v autobuse alebo v práci, sa odporúča najmä pre tých, ktorí pracujú s počítačom, osvetľovacej techniky a ktorých práca vyžaduje neustálu vizuálnu napryazheniya.Budte zdravé a krásne.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno