Svieži dych bez akýchkoľvek ťažkostí

Navyše, to je celkom možné bez akýchkoľvek dodatočných nákladov. Okrem hygienických pravidiel, ktorá nám naliehali pravidelne čistiť ústa a zuby, nemal by zabudnúť na ďalšie odporúčania.

Po prvé, v prípade, že ústie je trvalo udržiavaná adekvátny vlhkosť, zápach z úst nie je z jednoduchého dôvodu, že mikroorganizmy sa rýchlo množiť, že bude v čase zničí slín.

Mnoho ľudí vie, že obzvlášť silno prejavuje dych po sne. Tí, ktorí sa obávajú, hovoria, že až do rána bol čerstvý dosť jesť jablko pred spaním dych, zabezpečenie jeho kúsok syra durum. A ráno, ako obvykle, len čistiť zuby, vypláchnite ústa vodou alebo špeciálny krém. Aj v priebehu dňa, piť vodu slyunoobrazovanie stalo, pretože sliny je schopný zabiť baktérie. A samozrejme, je potrebné organizovať prácu tráviaceho traktu. Zahrnúť do svojich produktov diétu prospešných žalúdka. A nezabudnite, že jogurt a jogurt pre svieži dych je tiež veľmi užitočná.

Ak chcete zachovať jednoduchosť dýchanie, mnohí z nás dopriať jesť cesnak, cibuľu a ďalšie produkty, ktoré zanechávajú dlhú zápach z úst. Ale rýchlo sa zbaviť týchto pachov bude petržlenovou vňaťou. Dá sa nadýchol obnovenie sviežosti a dokonca mierne vybieliť zuby. Rovnaký efekt bude resorpcia dve zrnká klinčekov.

Ľudia, ktorí sa hlásia k potrave často trpia problémom dychu acetónu v dôsledku používania nízkokalorických potravín. Takýto dych sa nazýva - ketón. V procese štiepenia tukov, čo organizmus použitý namiesto sacharidov, ich rozkladné produkty vznikuté - ketóny, sa hromadí prevažne v ústach, a preto ako vôňa. Ak sa chcete vrátiť k príjemnému dychu, je potrebné zahrnúť do svojho jedálnička banány. Sú plné sacharidov a pomôže obnoviť rovnováhu látok v tele, znížiť množstvo ketóny.

Tiež použiť populárne ľudových prostriedkov pre svieži dych:

* Trikrát počas dňa, jesť po dobu 1 hodiny. L. nastrúhaná citrónová kôra zmiešaný s medom.

* Pravidelne, potom lesk gumy anízu a žuvanie malé kúsky koreňa dúhovky.

* Po každom jedle žuvanie v ústach kus a zázvor dlhší držať ho pod jazyk, a potom prehltnúť. Bude držať dych čerstvý dlho.

* Vypláchnuť ústa vodou a niekoľko zrniek kardamónu žuť, dvojicu borievky alebo sušené bazalky.

* Čistite zuby po jedle, sušené korene galangal na prášok.

* Môžete tiež hrýzť štipku škorice. Je schopný blokovať zvýšenie počtu mikroorganizmov v ústach, takže vzduch v ústach príjemnej.

Tradičné recepty svieži dych považujem za potrebné doplniť populárnej recepty harmančeka. Pripravte si každý deň odvar z článku 1.5. l. Kvety harmančeka na dve šálky vriacej vody. Variť kvetiny v kvetináči, sa vzťahuje 5 minút, filter, a čakať na chladenie môže vypláchnuť ústa pre svieži dych po dobu 2 minút 5x denne.

Udržiavať čistý dych, alebo aby to tak ešte predtým, než dôležitú schôdzku žuvačka. Ale účinnosť jej vplyvu bude závisieť na správnom výbere. Za týmto účelom je lepšie kúpiť žuvačky s obsahom xylitolu, ktorý nahrádza cukor a nie je tak škodlivý vplyv na zdravie zubov. Xylitol meškanie šíreniu škodlivých baktérií v ústnej dutine. Tiež nezabudnite o mincovní pre svieži dych ...

Ak však zápach nemôže byť tak jednoduché, ako sa zbaviť, je lepšie venovať väčšiu pozornosť svojmu telu a vyhľadať odbornú pomoc. Musíš amygdaly môžu tvoriť abscesy, ktoré nie sú spojené s bolesťami v krku a iné druhy infekcií a hovoria, že sa hromadia zvyšky jedla, sústruženie nakoniec do hnis.

Zápach z úst a hovorí o začiatku ochorenia, ako je ketoacidosis. Ide o ochorenie, pri ktorom glukóza nie je úplne spálené v tele. Keď ketoacidosis môže vyžadovať vážne liečbu ...

Ale najjednoduchší spôsob, ako sa dozvedieť viac o orálnych problémov, samozrejme, je pravidelná návšteva dobrého zubára. Nemal utait vašej choroby, pomôže zbaviť tohto problému, a preto obnoviť zdravie a príjemný dych!

Ľudmila, medicsguru.ru