Liečba pätu ostrohy doma

Hlavnými faktormi,, provokovať výskyt ochorenia sú:

• Zmeny súvisiace s vekom;

• vysoké zaťaženie oblasť chodidla (najmä v dôsledku nosenie vysokých podpätky, čo viedlo k častejšiemu výskytu "pätovej ostrohy" u žien, ako aj vzhľadom na šírenie čím ďalej viac obezity u oboch pohlaví);

• stav po traumatické poranenia;

• infekčný zápal;

• zlý krvný obeh v nohách;

Zaujímavé je, že "pätnej ostroha" môžu byť vytvorené v oblasti jednej nohe a oboje.

hlavným príznaky sú:

• Bolesti v oblasti päty, vzniká v závislosti na ňom. Charakteristicky najväčšiu intenzitu bolesti po spánku, kedy osoba vykonáva prvý pohyb po prebudení. Počas dňa sa bolesť trochu znížená, a večer opäť zosilnený.

• Vzhľadom k tomu, že pacient s "pätovej ostrohy" vyhýba dôraz na postihnutú nohu, mení charakter chôdzu a následne rozvíjať ploché nohy, čo zhoršuje patologický stav a sťažností.

V dôsledku toho, tenšie svalová rámu nohy, a vrstvy podkožného tuku, ktorý dáva amortizácia a motor funkcie postihnutého nohy.

Ak máte nejaké sťažnosti, čo umožňuje, aby podozrenie na prítomnosť pätovej ostrohy, potom, samozrejme, je potrebné navštíviť lekára - chirurga a ortopéda pre ďalšie diagnózu. Po bolesti päty môže byť príznakom iných ochorení pohybového aparátu, ako aj systémovej patologických stavov, ako je reumatoidná artritída. Včasná diagnóza zlepšuje prognózu pacientov. Minimálne budete potrebovať krvný test - klinické a biochemické a vykonávať RTG vyšetrenie nôh. Po stanovení diagnózy lekár určí výšku IZ pre vás. Spravidla sa jedná:

• zníženie záťaže na postihnutú nohu;

• výber ortopedických špeciálnych vložiek;

• liečba blata;

• X-ray;

• metódy rehabilitácie.

Operácia sa používa len zriedka.

Samozrejme, že okrem metód vykonávaných v nemocnici, to je veľmi užitočné pridať metódy, ktoré môžete vykonávať doma. Liečba pätovej ostrohy doma je to možné.

Existuje množstvo receptov na tradičné medicíny, ale pred ich použitím sa poraďte so svojím lekárom, aby vylúčil prípadné kontraindikácie.

rozumie med

Vezmite jednu čajovú lyžičku medu a ovsených vločiek. Miešajte, kým hladké, tvaru torte, pripojiť k päte a dať na ponožky. Preveďte desať postupov.

Obväzy so syrom

Fold obväz 3x, dal tri polievkové lyžice tvarohu na ňom. Urobiť obväz na päty na noc.

cibuľa

Môže byť použitá ako terapeutická cibuľa činidlo: sodný jednu hlavu cibule, dať hmotnosť v balení, dolnej časti chrbta a nôh rozhodujuca. Tento obklad nechať cez noc.

soľ

má tiež priaznivý vplyv na chôdzu kuchynskej soli. Len pokropí 100 g soli na pevný rovný povrch a chodiť o štvrť hodiny. Toto cvičenie každý deň.

Hovorí sa, že akákoľvek chôdzi na prírodnom povrchu (piesok, tráve, krajina) má pozitívny vplyv na liečenie na ostrohy. A je ťažké klopať domov krabicu s nízkou stranách 50h50sm a naplnený pieskom? Piesok predávajú v obchode, aby zaplnil priekope domáce mačky ...

Navyše, ak máte extra váhu, potom sme upravili stránky medicsguru.ru Odporúčame, aby ste sa postarať o svojho jedálnička.

Doma, môžete vykonať vlastné masáž chodidiel a gymnastiku. A uistite sa, že starať sa o pohodlné topánky a ortopedické vložky. Tak znížiť záťaž na nohy.

Spoločne všetky tieto opatrenia pomôžu urýchliť zotavenie. A neskôr sa znižuje pravdepodobnosť opakovania ostrohy.

elena medicsguru.ru