To, čo je potrebné urobiť, aby počať dieťa?

príčiny problému

Častejšie ako nie, nie otehotnieť je v dôsledku hormonálnych príčin, zápalových alebo psychologické povahy. Všetky z nich možno pomerne úspešne vyriešiť.

Zápalové procesy v oblasti panvy sú pomerne časté, ako u žien a mužov. Môžu byť spôsobené mnohých dôvodov - nezacelených chorôb močovej a pohlavnej sústavy, komplikácie chrípky a dokonca aj zubného kazu. To je dôvod, prečo je dôležité liečiť zuby, a ako preventívne nealkoholických nápojov čaju z mäty, harmančeka, rebríčka a Hypericum. Ak máte v anamnéze niektorých ochorení pohlavných orgánov, je potrebné zabezpečiť, aby sa s nimi zaobchádza správne a nezostalo pozadu akýchkoľvek efektov (zrasty, pomalý proces, a tak ďalej). V snahe vyrovnať sa s problémami rôznymi ženskými, môžete použiť náhornej maternice. Okrem toho táto rastlina pomáha stabilizovať hormóny.

Každý vie, že normálnu produkciu hormónov závisí od hmotnosti človeka. To je dôvod, prečo sa snažiť schudnúť, a nie dať na váhe príliš rýchlo. Koncepcia môže byť tienená prebytkom kilogram, alebo naopak, v dôsledku nadmerného hrúbke.

Upraviť svoju váhu je potrebné starostlivo a postupne. Stabilizovať hormóny môžu použiť proteín. Saturovať svoj jedálniček s mäsom, syrom, ryby a rôzne morské plody. V tradícii niektorých ľudí, ktorí žijú pri mori, našiel recept plodnosti: musela každý deň, varili makrela tak dlho, kým nie je tehotenstvo. Je celkom dobre možné, že toto odporúčanie a bude fungovať vo vašom prípade. Ryba obsahuje polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú nevyhnutné pre reprodukčný systém.

Tiež obaja partneri musia brať jednu tabletu kyselina listová pred spaním a kapsule vitamín E trikrát denne.

Pokiaľ ide o muža, po dobu plánovanie dieťaťa, je odporúčané, aby upustila od dlhodobého užívania víriviek a výlety do vane alebo v saune. Odporúča sa tiež vypiť odvar zo semien skorocelu je med zmiešané s makom. Tieto recepty boli preskúmané viac ako jednej generácie našich predkov.

V skutočnosti, med a ďalšie včelie produkty sú rovnako užitočné, a to ako pre mužov a pre ženy. Vzhľadom k tomu, propolis a materskej kašičky sú vynikajúcim prostriedkom pre opravu rôznych druhov problémy s počatím.

Tiež sú potrebné niektoré cviky pre ľahké tehotenstvo. Bude užitočné do tej miery, aktívny odpočinok - pešiu turistiku, jazdu na bicykli alebo plávanie. Existujú špeciálne cvičenia zamerané na nápravu problému. Tak, aby sa opravila Prídavky prácu, ktorú potrebujete každý deň pripadá na podlahe (na bruchu) a zdvihnúť každú nohu cez pätnásťkrát. V joge existuje veľa cvičenia, ktoré môžu zlepšiť prekrvenie v panvovej oblasti.

Sexuálny život by mal byť prítomný v deň, takže spermie nemusí mať čas byť unavený, ale nebuďte leniví. V prípade, že kontakty sú zriedkavé, je pravdepodobnosť zasiahnutia ovulácie pokles od spermie nie sú dostatočne mobilné a nebudú môcť žiť až do dnešného dňa s vajíčkom. V prípade, že sex stane príliš často, počet mužských buniek je výrazne znížená.

Všetky vyššie uvedené metódy môžu prispieť k počatiu a narodenie dieťaťa. Ak chcete, aby si pomohli sami viac profesionálne, s použitím nielen peniaze ľudu, ale aj lekárskymi znalosťami. V dopoludňajších hodinách, nedostávajú z postele, stráviť meranie rektálnej teploty.

Jeho nárast ukazuje, že došlo k ovulácii, a dnes máte dobrú šancu otehotnieť. Nezabudnite, že väčšina tehotenstvo končí hneď v prvých dňoch, rovnako ako bunky prestanú deliť a tam je potrat, ktorý si berie za normálnej menštruácie. To je dôvod, prečo po prípadnom počatie je potrebné ho brať s nadhľadom - nie prejedať, neunaví Nepriehrievajte, alebo supercool.

Zmena teploty alebo stav napätosti sa môže ľahko meniť hormonálnu rovnováhu a spôsobiť zastavenie bunkového delenia. V tomto prípade, ak je teplota naďalej udržiavať pri teplote 37 ° C úrovni po dobu niekoľkých dní, možno naozaj tehotenstva. Ale s udržateľným 36,6-36,7S teplotu po celý mesiac, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, pretože môže znamenať nejaké hormonálne poruchy.

Docela často dôvod, prečo nebola otehotnenia je konštanta posadnutosť s touto problematikou. Mnoho žien skúsenosti potvrdzujú, že to stojí za to len trochu rozptýliť - vziať dovolenku, nájsť nové zamestnanie alebo nové hobby, a tehotenstvo netrvá dlho.