Klinická výživa pri chronickej gastritíde

Choroby spojené s žalúdkom, nie je núdza. Najbežnejšia je pálenie záhy, gastritída a vredy. Existuje mnoho spôsobov a prevencia poskytovať poradenstvo a liečbu týchto ochorení. V tomto článku budeme hovoriť o tom, čo diétne jedlá by mali byť prijaté s chronickou gastritídou a či to prispieva k moci v uzdravenie? Klinická výživa pri chronickej gastritíde - niektorí preferujú?

Po prvé, poďme hovoriť o žalúdočného vredu. Vzniká v dôsledku závažnej emocionálnej tiesne, skúseností, nervového šoku, vyčerpania. To je tiež nezdravé stravovacie návyky, fajčenie, genetická predispozícia prispievajú k vývoju vredov. Kedy porušovanie tela by sa mali poradiť s lekárom odborníkom v odbore, bude to dodať presnej diagnózy a poradí, ako jesť s žalúdočný vred. Nesnažte sa liečiť vredy jeho metódy, to so sebou nesie ešte vážnejšie následky. Je lepšie riadiť sa pokynmi lekára a sledovať jej liečebné účinky. Vredy lekárov predpísaný diétne jedlo. Potom sme sa zastaviť a analyzovať viac detailov.

1. potraviny by mali byť konzumované v niektorých častiach. zdravá výživa by mala byť časť žalúdočného vredu, mali by ste tam jesť často, ale v malých množstvách každé 2-3 hodiny. Dokonca aj keď ste veľmi hladní, nie naložiť na bruchu a jesť všetko, čo príde vhod. Človek musí byť diskrétne, aby bolo možné kontrolovať vašu chuť k jedlu. Postupom času sa tento spôsob klinickej výživy vyvinúť zvyku, a to sa stáva jednoduchšie. Vďaka častým a rovnomerné výžive telo sa stáva viac pokojný, menšie riziko nervové prepätiu.

2. Nejedzte potraviny, ktoré by mali byť starostlivo žuť. Je lepšie jesť jednoduché jedlo, svetlo, ktoré nemôže žuť, takže zaťaženie na bruchu sa zníži.

3. Zo stravy by mala vylúčiť alebo obmedziť svoj príjem soli na minimum. Ak je rýchlosť žalúdočné príjmu soli by nemala prekročiť 10 gramov. Pri vysokých dávkach v žalúdku sa zapáli.

4. V žalúdočné vredy by sa mali vyhnúť vyprážané, korenené jedlá, nepiť silné nápoje: káva, čaj, by mali byť vylúčené alkoholické nápoje. Jesť jedlo by nemalo byť mastné, ťažké, nestráviteľné. Na žalúdočný vred je potrebné odstrániť z neho záťaž, nezvyšuje jeho účinnosť.

Mohlo by sa zdať, že vred nemôže naozaj nič jesť, nie je tomu tak. Môžete jesť tieto potraviny a potraviny: mliečne výrobky, mlieko a kaše, slabý čaj, ovocné, zeleninové a rybie polievky, biely chlieb (nie len pečené a vyschla trochu). Potraviny musia byť horúco, to je lepšie, keď sú pri izbovej teplote. Bude užitočná obilnín, najmä ovos a pohánka, pšeničné otruby riadu. Pšeničné otruby obsahuje veľa vitamínov skupiny B, ktoré majú priaznivý vplyv na žalúdok a nervového systému. Starší pacienti lepšie jesť viac rýb a mliečnych výrobkov. Sú lepšie vstrebáva do tela pre dospelých.

Ľudia s žalúdočnými vredmi lepšie ísť do živočíšnych tukov v rastline. Tiež je lepšie znížiť spotrebu sladkostí na minimum, pretože nadmerné množstvo sacharidov zlomí žalúdka, dráždi sliznice a neprispieva k zotaveniu. Sladké môžete jesť, ale vo striktne obmedzených pomeroch. Ak zhrnieme, môžeme povedať, že ľudia s žalúdočnými vredmi by mali jesť upokojujúce neutrálne potraviny, ktoré nebudú dráždiť žalúdok. V tomto prípade je sila musí byť komplexná a vyvážené, obsahujú vitamíny a živiny. Musíme konzumovať potraviny oboch rastlinného a živočíšneho pôvodu. Jednoducho nemajú jesť vyprážané potraviny, a jesť varené alebo dusené jedlá.

Obráťme sa k žalúdku. Gastritídu ochorenia je časté a rozšírené. Nezdravá strava, nedostatok hygieny pri používaní výrobkov, nervózny stres prispieva k vzniku chronickej gastritídy. Rovnako ako vred, sila musí byť komplexná, obsahujú vitamíny a živiny. Pokrmy by mali byť v pokoji, nedráždi žalúdok. By mal opustiť vyprážané jedlá a ísť do varených jedál. Potraviny vziať niekoľkokrát v malých dávkach, posledné jedlo by malo byť 3-4 hodiny pred spaním. Nemôžete piť alkohol, mali by ste prestať fajčiť. Keď príjem potravy, malo by byť dôkladne žuť, neponáhľať, nehovoriť pri jedle, nemusí byť nervózny. Ak chcete dostať z chronickej gastritídy, je potrebné ukázať charakter a vôľu.

A konečne, pálenie záhy. Rovnako ako u predchádzajúcich ochorení je nutné dodržiavať určité pravidlá. Z strava by mala vylúčiť údené, vyprážané, korenené jedlá. Tam sú často, ale v malých dávkach. Nefajčite, nepite alkohol. Nejedzte v noci, posledné jedlo by malo byť niekoľko hodín pred spaním. Možné pozorovať a zaznamenávať do diára. Ak máte bolesti v žalúdku, potom ju opraviť v denníku, a potom zistiť, čo ste jedli, že deň a aký druh výrobku spôsobené bolesťou.

Neboj sa a myslím, že je všetko stratené, že nič nemôže jesť a žiť, je jednoducho nemožné. To nie je tak, len chcem, aby prehodnotila svoj názor na jedlo a na život, sa rozhodnúť, čo je dôležitejšie: vaše zdravie alebo pohárik vína. Pohár vína je chvíľkové potešenie, ktoré môže mať za následok v priebehu času (pardon je výraz) vo vážnych zdravotných následkov, pokiaľ to nebude mať nič spoločné: nie víno, osobné alebo inak. Me lepšie vštepiť pozitívne návyky a držať sa ich. Spočiatku je to ťažké, musíte ukázať charakter a silu vôle, ale postupom času sa tieto zvyky sa stane normou, a vaše telo vám poďakuje. Tí, ktorí sa rozhodli vymeniť na zdravotnú údené cigary, nakoniec ľutovať. To nie je hrozba, je to len konštatovanie faktu. Ak si nemyslím, že o zdravie, nemusíte starať sa o neho, v priebehu času a s pribúdajúcim vekom, môžete stratiť. zaobchádzať opatrne k poruchám vo vašom tele.