Prevencia a liečba vírusu SARS

Nachladnutie - nie je lekársky termín, ale skôr vulgárne Názov respiračné vírusové ochorenia, ako je SARS a ARI. Tým, že termínom "studený" je vyhlásený dostatočne širokého spektra chorôb charakterizovaných výskytom nádchy a kašľa, spoločne s celkovým stavom organizmu oslabená. Niektoré osobitnú pozornosť ich zdravie ľudí nemôžu zachytiť vývoj prechladnutie v ranom štádiu a zabrániť jeho zosilnenie. Menej pozorní občania majú priemerne trikrát do roka vziať voľno z dôvodu choroby za niekoľko týždňov a pri rôznych liekov, ktoré spoločne s potlačením vírusu a zničiť prospešné baktérie. A tieto baktérie, sú zase nevyhnutné pre normálne fungovanie tráviaceho traktu. Aká by mala byť prevencia a liečby vírusu SARS?

Zdá sa, že zníženie teploty, za mokra hlava a studené nohy sú iba nepriame príčiny prechladnutia. Konvenčné vírusy spôsobujú prechladnutie, z ktorých mnohé sú celoročne žije ticho v ľudskom tele. Vírusy sa prejaví len vtedy, keď sa stanú pohodlné: napríklad ľudia podchladené, a po určitú dobu na prítomnosť vírusov sa objaví "okno" - sľubný čas ľudskej neistoty. Ale hlavnou podmienkou, ktorú vírusy sú radi, prebudiť a ponáhľať do útoku, zníženie imunity. Moderná medicína má potrebné množstvo poznatkov pre diagnostiku imunity.

Moderné lekári sú viac pravdepodobné, že odkazovať svojich pacientov na doktora imunológ, pod ktorého vedením štúdie sú hlavnými ukazovateľmi imunitného systému. Štúdia zostavený imunogram - diagnóza imunita. Prvé a najdôležitejšie preventívne opatrenia - správna strava. Potraviny by mali byť menené a kvalitné. Pravidelne by ste mali jesť mäso alebo ryby, to je veľmi užitočné, zelenina, ovocie, bobule a byliny. Fermentované potraviny sú tiež veľmi potrebné pre telo, ale zvýšiť produkciu interferónu. Pomáha k posilneniu imunitného systému a produktov, ktoré zvyšujú rast prospešných baktérií v tele:. Cibuľa, cesnak, artičoky, atď Všetky diéty a hladovanie by mala byť vždy sledovať lekári, pretože sú tiež priamy vplyv na imunitný systém.

Veľmi dôležitý pre imunitný systém organizmu vitamínov pre prevenciu a liečbu rodiny A, B5, C, D, F, PP. Ďalej je potrebné minerály selén, zinok, horčík, vápnik, železo, jód, mangán. Nedostatok týchto stopových prvkov negatívne ovplyvňuje celé telo, ale ich frekvencia a môže ublížiť. Preto prehĺtať 5 rôznych vitamínových komplexov, aby bola zaručená zimu bez prechladnutia, nezmyselné. Tiež posilňujú imunitný systém pre prevenciu a liečenie vírusu ďalej možné prostredníctvom striedania vysokých a nízkych teplotách. A to môže byť vykonané tak s konvenčnou sprchou vrátane striedavo horúce a potom studenou vodou, a za použitia kúpele alebo sauny.

Veľmi užitočné ako cvičenie, ale cvičenie by malo byť normalizované. Je vhodné ísť plávať, jogging, aerobic, prechádzky na čerstvom vzduchu. Jedným z najdôležitejších spôsobov, ako obnoviť imunitný systém je tým pravým dovolená. Musí byť schopný uvoľniť a pamätať si niečo príjemné, ktoré odvrátiť vás od stresu. Malo by byť tiež dostatok spánku aspoň osem hodín denne. Nespavosť nutne musí byť zaobchádzané. Ak nechcete dať spánku úzku chrápanie osobu, nesnažte sa to vydržať. Ísť spať v oddelenej miestnosti, alebo použiť špunty do uší. Bez ohľadu na to, ako neobvyklé, že sa môže zdať, ale pomôže zachovať zdravie vás a vašu rodinu.

Nie je žiadnym tajomstvom, že vírus SARS je prenášaný prostredníctvom vzdušných kvapôčok. Preto, keď niekto na okolitých kýcha, snažíme sa vzdialiť sa od neho, na rozdiel od prevencie a liečby. Avšak, vo vzduchu vírusov nemôže lietať tak ďaleko. Ale vedia, ako dlho a ťažko prežiť na rukách, vreckovky a plôch, ktoré sa dotýkajú pacienta. Že nie je ďaleko kýchanie človek nie je tak nákazlivá ako niekto, kto v poslednej dobe sa vysmrkal a potom potriasol rukou s vami. Jedná sa o najrýchlejší a najefektívnejší spôsob prenosu. Tak podivné, ako to môže znieť, aby sa nedostala chorý studený, je nutné často umývať ruky. A ak ste už chorý, snažte sa rozptýliť bytových vreckovky a opäť, ako môžete umyť si ruky často, aby nemohlo dôjsť k infikovaniu priateľmi a príbuznými.