Metódy boja s nadmerným potením

Ako sa zbaviť tohto problému, ktorý nie je hovoriť nahlas v slušnej spoločnosti? A čo môže povedať blúzku, ktorá môže stláčať za hodinu ponožky? Existujú nejaké naozaj účinné techniky pre boj proti nadmerné potenie?

To, čo môže znamenať nadmerné potenie?

Prostredníctvom ľudských potných žliaz denná "naleje" asi tri šálky kvapaliny. Obyvatelia južných krajín - oveľa viac - až 4 litre, tým, ktorí zaoberajú maratóne chodu - až 7-8 litrov, a baníci v jame - až 10 litrov! A to je štandard.

Ak je človek sedí v tieni bez pohybu, a napriek tomu vyžarujú potné korálky na jeho tele, stav sa nazýva nadmerné potenie. Súvisiace spôsobuje nadmerné potenie, veľa. Hyperhidróza môže byť dôležitým symptómom.

- Endocrinology. Narušovanie žliaz s vnútornou sekréciou sa často zahŕňajú potenie. Keď ochorenie štítnej žľazy s nadmerným potením u pacientov sledovaných v zlej nálade, bezprecedentné výkon, plačlivosť, nespavosť, zvýšená chuť do jedla, spolu s dramatickým chudnutie, alebo apatia, ospalosť a únavu. Ak znepokojený smäd, bodavá bolesť z hladu v noci, bude musieť urobiť krvný test na cukor vedľa potenie muža. Možno je to príznaky cukrovky.

- Kardiológie. Ak je ťažké potenie sprevádzaná nevoľnosťou a ostré bolesti v srdci, je nutné vykonať kardiogram a zložiť skúšky odporúčané lekárom.

- Dermatológia. So zvýšeným potením môže spájať hidradenitidy alebo zápal potných žliaz.

- Neurológia a psychiatrie. Potenie, spojený s búšenie srdca, rýchly tep, vnútorné tras, bolesť v ľavej strane hrudníka môže indikovať záchvat paniky. A ak tieto útoky bezpríčinné strachu začínajú opakovať dosť často, človek potrebuje liečbu. drog a psycho použitá na prekonanie záchvaty paniky. Okrem toho, ak si pacient sťažuje nielen potenie, ale aj na skoky krvného tlaku, strata chuti do jedla, tlak na hrudi, tieto príznaky môžu byť prejavom cievne dystónia.

- Gynekológia. Prílivy, počas ktorých na ženách ide teplá a studená často sprevádzajú menopauze. Hlavné metódy boja s týmto stav - hormonálna substitučná terapia.

- Ordinácie. Pre chirurga vzdelávanie lepkavý pot, môže byť príznakom žalúdočné krvácanie.

- Ortopédia. Dôvodom pre trvalo potenie nôh je často vrodená plochá noha.

«Suché» Tipy

Ak ste dokončili prieskum a uistili sa, že vaše zdravie je v poriadku, môžete použiť metódy boja s potenie ako príznak, ktorý môže vážne pokaziť váš život. Tu je sedem tipov:

- Snažte sa ísť na dovolenku vo vlhkých subtrópov. Horúce slnko rýchlo prehriať naše telo, sú potné žľazy sú prevedené do režimu s vysokou teplotou a začať vyzdvihnúť kvapaliny, produkujúce pot krvi. Sa odparuje z povrchu našej pokožky, čím ju chladenie a krv sa vracia do orgánov a poskytuje im potrebnú chlad. Čím vyššia je teplota, tým viac sa potíme. A v oblastiach s vlhkou klímou z kože odparuje menšie množstvo potu.

- Vhodne sa obliekajte. Nenoste syntetické oblečenie v teple, pokiaľ sa nejedná o špeciálnu vzlínanie syntetické materiály, ktoré sa používajú pri výrobe športového oblečenia. Preferujú veci rezané prostý prírodných vlákien - ľan, bavlna alebo moderných látok, ktoré pohlcujú pot.

- Alkohol je zakázaný. Najlepší spôsob, ako uhasiť smäd - piť studenej vody, čím sa tvorí množstvo tekutiny v tele, ktorý sa stratil potom. A alkoholické nápoje, kokteily aj s ľadom a stimuluje prekrvenie povrchu pokožky a spôsobiť človek sa potiť.

- Zdržať sa pitie kávy, coly a silného čaju. Tieto nápoje obsahujú kofeín, posilňuje znižovanie nášho srdca a núti ho k práci v režime prehriatia.

- Zbaviť sa kilá navyše. Tuční ľudia potia štíhlejšie. V zápale pre nich nedostupné akékoľvek cvičenie, lebo srdcia ľudí s nadváhou nemôže vyrovnať s krvným obehom.

- Nebuďte nervózny. Nepokojných ľudia dokonca pri menších skúsenostiach začínajú potiť. Takže nebuďte nervózny kvôli ničomu. Použiť proti úzkosti lieky, auto-tréning, relaxačné dychové cvičenia.

- Používať antiperspiranty. Každé situáciu pocit istoty, používať také techniky pre boj proti poteniu ako dezodoranty, antiperspiranty, a to nielen v podpazuší, ale aj na rukách, nohách a chrbta. Musí byť aplikovaná na čistú pokožku. By napríklad znamená, že je lepšie nepoužívať každý deň. A oni musia byť zmytí čo najskôr, aby sa pokožka môže dýchať. Okrem toho je potrebné sa vyhnúť používaniu antiperspirantov po odstránení chĺpkov, pretože sa jedná podráždenie kože a poškodenie kože v podpazuší.