Starostlivosť o tvár a telo na jar

Po zime je koža suchá, šupinatá, červené škvrny pretrvávajú, keď bol vyvolaný dermatitídy. A na jar, stále chcete vykonať upgrade, pretože samotná povaha zdobia sa s pestrými farbami, jemnú arómu. Preto v duši nie je pocit tejto aktualizácie? Možno to bolo v koži? Postavte sa pred zrkadlo, pozrite sa na tvár a telo, stačí vybrať tie oblasti, ktoré najprv vyžadujú vašu pozornosť. Takže, ošetrenie tváre a tela na jar.

Začnime s tvárou. Na jar na koži tiež trpí značný negatívny dopad na životné prostredie: vietor, dážď, alebo niekedy dávno zabudnuté tvrdé slnečné lúče môžu vyvolať sekundárne dermatitída alebo kožu udržať vlhkosť. Musíte sa obklopiť starostlivosť o pleť tváre a zabezpečiť riadnu starostlivosť. Po prvé, si uvedomiť, že umývanie by mala byť pre vás číslo položky, ako je požadované kože obnoviť a hydratujú. Sa vracia domov po práci, v obchode, kaviarni, a to vždy po umývaní rúk, utrieť si tvár vlhkou handričkou alebo umyť s použitím minerálnej vody. Next, nie veľmi sofistikované masku, ktorá sa skladá z uhoriek: Vezmite malú uhorku, nakrájajte na plátky, sa snažia urobiť čo najmenšie množstvo strateného šťavy po dotyku s ostrie noža. Teraz si ľahnúť na gauč, zapnúť svetlá melodické hudby, niekoľko strúčikov dať do okolia očí, a trieť ďalšie dve tváre a čelo. Teraz dať gázu na tvári a umiestniť zvyšné kusy úplne - plátky uhorky. Tak. Tráviť čas s prínosom pre pokožku. Namočte s maskou po dobu 20 minút. Beží o niečo napred, poviem, že môžete robiť ako masku a ruky, zatiaľ čo ešte v ľahu a relaxáciu, ale maska ​​je určená pre vaše unavené rukoväte. Vezmite med (1 polievková lyžica) a 2 dva žĺtky, dobre premiešajte. Pre vytvorenie celkovej hmotnosti, a umiestniť túto zmes na rukoväti. Vzhľadom k tomu, že zmes bude lepkavý. Pre-ležal vedľa neho vlhčené obrúsky alebo malú dosku s teplým trochou vody, v ktorom si umyť pera a nastaviť sami odstrániť masku z tváre.

Ďalej, ísť von, používať mastné krémy. Čo prispeje k vašej hydratáciu pokožky, dať pozor na jar. Len dávať pozor na to, že krém by mal byť použitý ako ktorá neprinesie vám ublížiť, v súvislosti s kozmetikou. To tak sa stane, že krém nepríde s tónovou smotanou a alergie, vyrážky, svrbenie a začervenanie. Póry upchať na jar, a preto zbytočné kozmetika bude dokonca škodlivé, je najlepšie používať len krém. Večer starostlivosti kvôli pleť je dosiahnuté použitím prvý jarný zeleninu. Urobiť z nich kašu, pridáme mlieko a smelo Naneste gázy handričkou na tvári, a nad ním - zeleninovú zmes. Potom sa vaša pleť bude žiariť nielen na jar. Ale aj po celý rok!

Teraz, dbáme na našom tele. Jarné chcieť nosiť krátke šaty, ale v zime tam bolo navyše hmotnosť, záhyby a teraz je možné vidieť žiadne nohy alebo predchádzajúce pas. Čo robiť? Predtým, než si dojednať postup, pomocou masky pre rozjasnenie pleti, je potrebné použiť niektorý z diéty a stratiť príliš veľa, sa snaží robiť fyzické cvičenia. Alebo jóga, ktorý zachováva rovnováhu medzi emocionálne a dáva pocit príchodu jari. Okrem toho si môžete vybrať tanečné program a za týždeň sa rozlúčiť so všetkými hromadenie tukových depozít. Čo robiť ďalej? Vaša pokožka sa zrútil, nebol tak mäkký a sa vám nepáči, že biele a svetlo? Čokoľvek poviete, ale tradičnej medicíny vždy pomáhal robiť zázraky. Vaše telo je schopný získať späť svoju krásu a mladosť, používať hlinené zábaly, hydratačné krémy, a ešte lepšie, pridajte do kúpeľne niekoľko aromatických kvapiek oleja, morská soľ s vôňou smreku, borovice a levandule, rovnako ako je to možné a oranžovej, dať silu a náboj pre všetkých deň. Tam je nádherný maska ​​sa používa k návratu nohy v tóne - maska ​​s aloe a medom. Jeho podstata spočíva v tom, že budete potrebovať aloe šťavy zmiešanej v rovnakom množstve medu a aplikovať na pat nôh v tých oblastiach, kde nohy sú často unavené a trpia nepríjemný pocit bolesti.

Okrem toho, mládež telo a zdravie pokožky a tváre vplyv výživy. Dať správnej výživy, starostlivosti a potom sa nestal taký problém pre vás. Čo jesť na jar, takže pokožka získal žltý odtieň, a rozlúčil sa bledosťou a suchu? Je to jednoduché - pozor na zelenine, najmä pomaranče, mrkva a ovocie - pomaranče. Citrón, mandarínka a grapefruit. Oranžové a červené plody prispievajú k nálade, zelené plody pomáhajú udržať telo pred vonkajšími negatívnymi vplyvmi, chráni imunitný systém a pomáhajú v boji proti zvyšky nestrávené potravy. Snažte sa chodiť viac na jar a dýchať čerstvý vzduch. To má pozitívny vplyv na krásu pleti a postavu. Telo by malo byť vždy v dobrom stave, ale vzhľadom k radu faktorov, či už je to stres, alebo jednoducho neochota tráviť čas na telesnej výchovy. Nemôžeme sledovať jeho tónu. Tak nútiť sa jesť v poriadku, chodiť viac, mimochodom, pre tieto účely, nemôžete odísť z domu čoskoro volať s priateľmi alebo milovaného človeka, potom nuda. V dopoludňajších hodinách, čo sám kladný náboj, a vzdať sladkosti. Jesť med, dáta, slivky, sušené marhule a figy.

Vo večerných hodinách, dať prednosť jogurt, kefír, a mimochodom, aby masku na základe jogurtu. Napríklad, tam je veľká maska ​​na pomoc so starostlivosťou o telo a tvár na jar - broskyňa + jogurt alebo mlieko. Budete musieť broskyňovej šťavy alebo buničiny, ktorá by mala byť zmiešaný s 2 lyžice jogurtu alebo mlieka. Ďalej dal na gázu a položil na požadovaných oblastiach tela. Po 15 minútach, budete prekvapení príjemný pocit mäkkosti a zamatovej pokožke. Neodkladajte starostlivosť a starostlivosť o pokožku, a potom sa bude vždy vďačná, že vy a jej krása bude dôkazom.

Tie by nemali stratiť srdce!