Éterické oleje nespavosť
![Éterické oleje nespavosť Éterické oleje nespavosť](https://img.ungurury.ru/medic/jefirnye-masla-pri-bessonnice_1.jpg)
Pri nespavosti éterických olejov používaných k masáži aromatické lampy, pri príjme aromabath a pri vdýchnutí.
Odporúčané éterické oleje pri nespavosti - aníz, bazalka, benzoin, valeriána, vanilky, muškátu, ylang-ylang, zázvor, gáfor, majorán, levanduľa, jalovec, medovka, ruža, neroli, palisander, rozmarín, santalové drevo, harmanček, tymián, šalvia - zelenina - kukurica, mandle.
Príklady použitia éterických olejov pre nespavosti.
* Preveďte miernej upokojujúcu masáž pomocou levanduľový éterický olej, valeriána lekárska alebo ruže alebo jalovec, levanduľa a ylang-ylang. Tiež veľmi užitočné masáž s použitím zmesi (50 ml mandle alebo kukuričný olej, rozmarín 5 kvapiek 15 kvapiek, zázvor silice) a 30 ml sezamového oleja, 4 kvapky bazalka alebo olej z eukalyptového oleja, 5 kvapiek levanduľového oleja a 4 kvapky oranžového oleja.
* Ak máte situácia, kedy "subjekt chce spať", a mozog je stále v "stop" môžu veľmi dobre masáž chodidiel s využitím borovice alebo rozmarínu oleja.
* V prípade nespavosti, došlo na pozadí zvýšenej podráždenosti, je vhodné použiť pred spaním aróma lampy s éterickými olejmi mäta pieporná alebo ruže, levandule alebo olejom z jazmínu, bergamotu, levandule, cédru, santalového dreva a ruže, alebo valeriána, bazalka, ruže, levandule a rozmarínu.
* Všeobecne únavy pre dobrý spánok, je žiaduce, aby sa aromatický kúpeľ clary šalvia. Kúpeľ s benzoin pomôcť tým, ktorí spia príliš citlivý. Ale ten deň, keď sa rozhodnete vziať si kúpeľ s šalviou, nepite alkohol, inak bude váš spánok nepokojný.
* Tí, ktorí trpia nočné mory, odporúčame aromatické relácie pomocou valeriána, levanduľa, medovka, alebo ruže, alebo pomocou medovka olej, petit obilie, neroli, santalové drevo a ruže alebo levandule, valeriána, Mimosa, medovka, fenikel a ruže. Tieto oleje by mali byť použité, aby sa uspokojiť svoje vzdušné pary v spálni.
* Dajte vankúš, na ktorom spíte, jednu kvapku levanduľového oleja, céder a ruže - a Morpheus sa dostanete do svojej sféry spánku. Pre tento účel vhodnom oleji levanduľa, ylang-ylang, oranžová, harmanček, vedeného v pomere 2: 1: 1: 1.
Éterické oleje z chrípky a prechladnutia
Éterické oleje pre bolesti hlavy
Rôzne choroby môžu byť liečené aromatických olejov
Éterické oleje na pokožku
Psycho-emocionálne účinky esenciálnych olejov
Ako éterické oleje ovplyvňujú ľudské
Vôňa v miestnosti s éterickými olejmi
Éterické oleje zápcha
Éterické oleje kŕčové žily
Éterické oleje pre hojenie rán
Kontraindikácie silice
Éterické oleje zlepšenie pamäti
Éterické oleje z migrény
Olej z nadúvanie
Éterické oleje menštruačný
Éterické oleje impotencia
Esenciálny olej z hnačky
Silica pri menopauze
Účinok éterických olejov v aromaterapii a kozmetike
Liečba éterických olejov. Recepty použiť rastlinné oleje
Najlepšie éterické oleje na tvár