Beri-beri

Nedostatočné množstvo akejkoľvek vitamínu v organizme alebo jeho úplné neprítomnosti sa nazýva beriberi. Vzhľadom k tomu, že telo vitamínmi spadnúť počas jedla, často je táto choroba sa vyskytuje v dôsledku podvýživy. K tomu dochádza najmä v zime, kedy sa ostrov pocíti nedostatok čerstvého ovocia a zeleniny, aj keď leto je veľmi ťažké dodržiavať dennou sadzbou spotreby užitočných stopových prvkov, čo je jeden a pol - dva kilogramy zeleniny, ovocia a bobule.

PRÍČINY beriberi

Príčiny nedostatku vitamínu, rovnako ako akékoľvek iné choroby je pomerne jednoduchý: nevyvážená strava, jesť nekvalitné potraviny, fajčenie, podmienky v oblasti životného prostredia, ani zďaleka dokonalá. Zatiaľ je hlavnou príčinou ochorenia - nedostatok fyzických možností s potravinami všetkými potrebnými vitamínmi.

Naši predkovia v dávnych dobách bol zapojený do ťažkej fyzickej práce, a preto jesť viac. Objem energie za deň v priemere štyritisíc kalórií. Počas tohto obdobia, kedy sa vedecké a technické činnosti procesu krokov dopredu, človek zbaví možnosti rovnaké množstvo fyzickej práce, v tomto poradí, a množstvo spotreby energie dramaticky poklesol. Teraz sú denné normou v priemere o 2500 kalórií.

Symptómy beri-beri

Prítomnosť nedostatku vitamínu môže byť identifikovaná z nasledujúcich príznakov:

• Suchá a odlupovanie kože, zápal na vzhľade niektoré jej časti, vredy v ústach rohoch prasknutia pery, výskyt hrubých vločiek epidermis;
• A vrstvu lámavé nechty, pásy a škvrny na nechtovej platničky;
• Opuch a začervenanie očných viečok, slzenie, neznášanlivosť jasného svetla, dvojité videnie, poruchy videnia;
• Krvácanie ďasien, drobenie a vratký zuby, zmenu jazyka farieb, jeho opuch, výskyt plaku na ňom;
• Opuch tváre a rúk, nie je v spojení s alkoholom a rôzne nakladanej zeleniny a marinády;
• Kŕče, znecitlivenie, bolesti svalov, zlá koordinácia pohybov;
• Zmenené alebo zosilnel telesný pach;
• Konštantná pocit chladu;
• Podráždenosť, nespavosť, depresie, apatia, nedostatok energie, slabosť;
• Zlyhanie v tráviacom systéme, ako je zápcha, hnačka, nevoľnosť, strata chuti do jedla, priberanie na váhe,
• Nedostatok sexuálnej túžby.

Beri-beri prestal byť sezónne. Tento jav možno teraz vidieť v pravidelných intervaloch po celý rok.

FOTO A VIDEO

Liečba beri-beri ľudových prostriedkov - recepty

Liečba tohto ochorenia nie je ťažké, ak jej vzhľad je spôsobený podvýživou. Ak to chcete, budete musieť upraviť svoj jedálniček: jesť čo najviac obilnín z celých zŕn (tou najlepšou voľbou - ovsené vločky a pohánka), snaží sa jesť potraviny, ktoré sú minimálne vystavení varenie. Pri použití pekárskych výrobkov dať prednosť z pšeničnej múky. Olej je najlepšie používať nerafinovaný. sú všetky potrebné čerstvej zeleniny a ovocia v strave.

Pri správnej výživy v žiadnom prípade nie je možné opustiť produkty živočíšneho pôvodu. Požadované množstvo vitamínu A je obsiahnutá v žĺtku vajec, hovädzia pečeň, rybí tuk. Výborným zdrojom potrebných vitamínov - mliečne výrobky (jogurt, jogurt, fermentované pečené mliečne), v rámci ktorého je dostatočné množstvo vápnika.

Najjednoduchšie je liečba beriberi C. Musíme jesť viac potravín, v rámci ktorého je obsiahnutý. Toto citrusové ovocie, jablká, červený a čierny ríbezle, kapusta.

Vynikajúci nástroj pre liečbu beriberi je infúzie šípky. Päť lyžice plodov by mal byť varené v litri vody po dobu piatich minút, termosku ôsmej hodiny a piť po celý deň.

Je to veľký liečiteľ kalina, ktoré bobule, naplnil pohár vriacej vody a infúzie po dobu 4 hodín, je potrebné prehltnúť asi tri šálky denne.

Účinne sa dá liečiť beriberi žeriav. Dvadsaťjeden lyžica bobúľ trvať na tom, v termoske po dobu troch hodín a trvať do tretieho šálky niekoľkokrát denne.

V ideálnom prípade, aby sa telo Denná potreba vitamínu C., Musíte vypiť dvadsaťpäť alebo viac pohárov jablkovej šťavy vo svojej čistej forme alebo štyri poháre broskýň alebo pomarančovou šťavou. Vitamínu B1 v plnej musíte jesť až kilogram chleba, pol kila chudého myasa- vápnika - denne vypiť pol litra mlieka a jesť asi tristo gramov syra. Ak tomu tak je jesť nedostatok vitamínu môže vyriešiť problém, a zároveň zarábať nové - s nadváhou. Preto je dôležité používať vitamínové komplexy, ktoré sú k dispozícii v rôznych dávkových formách. Ak ste užili vitamínových komplexov v terapeutických dávkach, ktoré nemajú v tele hromadia. Netreba sa obávať používanie syntetických vitamínov. Nespôsobujú vedľajšie účinky alebo alergické reakcie.

Multivitamíny sú harmonicky vyrovnané chemicky čistej zlúčeniny, ktoré nemajú nevýhody v prípravkoch rastlinného a živočíšneho pôvodu. Je dôležité nezabúdať, že väčšina vitamínov absorbuje len s jedlom. Vitamíny nemôžu piť kávu, sódu a mlieko, aby sa zabránilo nedostatku asimilácie.

K dnešnému dňu, široká paleta vitamínových. Tento dražé, tablety, prášky, kapsuly, kvapalnej forme. Najvhodnejšou formou je kapsula, ktorá, ako sa pohybuje cez črevá stráca vrstvu po vrstve, čím vitamíny ľahko absorbovaná vnútri. Trvať nemalo by kvapalina, ako celok.

Optimálna doba komplexy multivitamínové - ranné hodiny.

Vitamíny by nemala prekročiť dennú potrebu pre nich. Predávkovanie môže mať nepriaznivý vplyv na celkový stav organizmu a spôsobujú nové ochorenie. Každý človek podľa usporiadať správnej diéty za účelom maximalizácie sily potrebné na získanie mikronutrientov telo.

V ľudovom liečiteľstve, existuje mnoho spôsobov, ktoré môžu účinne liečiť beriberi.

využitie cesnaku

Najúčinnejší spôsob, ako je považované cesnak. Aby bolo možné rýchlo vyplnenie chýbajúcich vitamínov v tele, postačí iba jeden deň niekoľko strúčikov cesnaku. Ak táto metóda nie je vhodná z dôvodov je známe, že všetko, môžete si to tinktúra. Pre jeho prípravu rastlinných klinček naliať tristo gramov alkoholu a trvať tri týždne v dobre uzavretej nádobe. Použitie formulácie, pripravené na trikrát denne v množstve dvadsať kvapôčky sa riedi v polovici pohára mlieka.

cibuľa bohaté na draslík, železo a ďalšie prospešné stopových prvkov. To obsahuje vitamíny skupiny B C, B, karotén, prchavé. Mesačný rýchlosť spotreby, podľa odborníkov, by mala byť 600 až 700 gramov.

Dobrým spôsobom, ako prekonať depresívne stav a únavu možno nazvať repy a kapusty. Ony obsahuje sadu všetkých potrebných telesných látok.

Päťsto gramov čerstvej mrkvovej šťavy pri každodennom používaní majú veľkú hodnotu v porovnaní s dvanástimi libier tablety vápnika.

Možno pripraviť zmes sušených marhúľ, brusnice, vlašské orechy, citrón, hrozienka. Tieto výrobky sú rovnako nutné brúsiť a premieša. Potom pridajte túto zmes do nádoby a zalejeme medom založené sto gramov na liter jar.

Pri nedostatku vitamínu jar je veľkou pomocou brezové lístie. Sto gramov mladých listov drvené sa prepláchne vodou, zalejeme 500 gramov vriacej vody a infúzie po dobu štyroch hodín. Vezmite jeden pohár za dva alebo tri dni času.

Vynikajúci nástroj proti beri-beri v ľudovom liečiteľstve možno nazvať stromy bud. Lyžica takých materiálov varí štvrť hodiny pri nízkej teplote v pohári vody. Nepotrebujete k privedieme k varu. Prijaté prostriedky vylúhovať štyri hodiny. Kmeň, zmiešame s medom, ktoré sa majú prijať ústne trikrát denne nad pohárikom pripraveného vývaru.

Zbavte beri-beri môžu používať tinktúru osiky. Za týmto účelom sa 15 g osikového kôry nutné tlačiť sto gramov vodky alebo 70% noha alkoholu v tesne uzavretej nádobe po dobu desiatich dní. Vezmite 30-40 kvapiek vopred zriedi v 50 ml vody, dvakrát denne.

Vo forme odvaru alebo uviaznutie môžu byť použité ihly. Na prípravu bujónu potreba 40 gramov čerstvým, vopred premytý vodou variť ihly pohára asi dvadsať minút, kanalizácie. Počas dňa, pričom asi trikrát za pol pohára.

Jam z ihiel, sa pripraví takto:

- Tri šálky mladých výhonkov spať jesť 1,5 šálok kryštálový cukor, zalejeme 2 šálky vody a varíme na miernom ohni asi dvadsať minút.

Je to chutné a veľmi užitočný nástroj pre čaj.

Byliny pre liečbu avitominoz

Nedostatok vitamínu možno účinne liečiť pomocou nasledujúcich poplatky byliny:

1. Rovným dielom pochádzajú z nasledujúcich rastlín: žihľava list, mäta, maliny, čierne ríbezle, bazy čiernej kvety, tráva matka a nevlastnou matkou a oreganom, horské popol ovocie. Zamiešame. Lyžica výslednej zmesi, kúpal v prevarenej vody, je potrebné trvať niekoľko hodín, potom sa odtok. Vezmite tento liek berie trikrát denne po dobu pol hodiny pred jedlom na sklo;
2. V rovnakých častiach odobratých: Šípky, maliny listy, ríbezlí a brusníc. Lyžica vyššie uvedeného zloženia, infúziou po dobu ôsmich hodín, budete musieť vziať jednu štvrtinu šálky štyrikrát po celý deň;
3. Zmiešajte dve časti červených plodov čučoriedky troch častí šípky, žihľava listy z troch častí. Variť šálku vriacej vody dve polievkové lyžice tejto zmesi. Varí sa po dobu 15 minút na vodnom kúpeli, vylúhovať hodinu filtrovať. Vezmite pohár tohto odvaru trikrát denne;
4. Lyžice nasekanej šípky a jarabiny plody zalejeme vriacou vodou, nechajte na chvíľu. Servírovací získaná pomocou sklenenej trikrát denne.