Kosti na nohách: ako sa správať? Kosti na nohách: ako vytvorený?

Mnohé ženy sú si vedomí problému vyčnievajúce kosti v nohe. Niet divu, že Internet je plný s radom zložitých spôsobov, ako riešiť tento problém. Prečo sa tento náraz, a ako sa toho zbaviť? Táto aktuálne otázky, pretože to nedovoľuje nosiť krásne topánky a chôdza sú tiež trpí.

Kosti na nohách: aký je zdroj?

Na čo sa populárno nazýva kosť (bump) na nohách, vo vedeckom, lekárskom svete sa nazýva - valgus deformity prst. žiadny hrbole kosti alebo na nohe je len odchýlka prvého metatarzu nohy (Kosti palec) v smere k malíčku, simultánne sklápanie palca na vonkajšiu stranu.

Ak sa na vývoji kmeňa nie je venovať pozornosť, sa situácia zhorší v priebehu času iba. Že porušuje nielen estetický vzhľad nohy, ale môže spôsobiť značné problémy - bolesti pri chôdzi, takže voľba obuvi je pomerne zložitá.

Podľa statických dát, to je ženy, ktoré najčastejšie podliehajú takejto patológie. To možno vysvetliť tým, lásky krásne polovice krásne a veľmi pohodlné topánky a nejaké anatomických a fyziologických vlastností. U žien sa svalovo-väzov prístroj zo svojej podstaty slabá v porovnaní s mužmi.

Nezabudnite na dedičného faktora, ak je matka alebo babička mali problémy, ich dcéra alebo vnučka je jasne ohrozené.

Ženy by si mal uvedomiť, že kameň na nohy - to nie je patológia súvisiace s vekom. Valgus deformity sa môžu objaviť u mladých dievčat a dokonca aj dievčatá vo veku 12 - 15 rokov.

Kosti na nohách: ako vytvorený?

Za normálnych podmienok noha 2 má sadu, ktoré sú nevyhnutné pre odpruženie. V prípade, že rozloženie záťaže je nerovnomerné, svaly postupne slabnúť a noha začne vyrovnať. Postupne sa dotýka metatarzálnou kosti.

V prípade, že noha nedošlo k zmene, - rozšírili a vyrovnaný, a tá žena stále pokračuje ísť do zlých topánok (tesných, úzke), potom tento stav sa zhoršuje. Prvý metatarzálnou kosti (palec), začne sa odchýliť od svojej fyziologickom mieste. Je to posun prsta vedie k tvorbe uhla valgus. Súčasne hlava kosti palca je jeho vrchol, ktorý nakoniec sa zahusťuje a tvorí veľmi kosti.

Rovnako ako u mnohých vecí, palec deformácia prechádza určitých fázach rozvoja. 1. etapa - zmiešanie najviac 20 stupňov nie. Nepohodlie je tam, ale tam je estetický nevýhoda.

2. stupeň je charakterizovaný posunutím o 20 - 30 stupňov, a bolesť sa môže objaviť v priebehu dlhej prechádzke. Tretia fáza - posuv 30 - 50 stupňov, kosť v nohe, nie je plne pohybovať, to bolí, vyberte pohodlné topánky nie je jednoduché.

4. etapa posun sa vyznačuje viac ako 50 stupňov. Konštantná bolesť nezastaví zápal, ktorý je tvorený neprináša úľavu, a to aj v pokoji. Okrem toho, zmeny začnú ovplyvňovať a ďalšie. Falanxy.

Kosti na nohách: ako sa správať?

Nech už bolo napísané v sieti, ktorý by bol zázrak, omietky, podnosy, atď prostriedky "ľudový" liek alebo ponúkol, ako sa zbaviť kostí nebudú pomáhať v nohe. Samozrejme, že tieto akcie môže priniesť len dočasnú úľavu, úľave od bolesti a tiaže v nohách. V prípade, že mierne deformácie, môže byť ľahko korigovať pomocou rôzne protetické.

• V prvej fáze boli odstránené kosti na nohách znamená viac ľudí, napríklad, je použitie nočné ortézu, ktorá bude zachytávať palec vo fyziologickom postavení. S dizajnom nemožné chodiť, ale sen nebude zasahovať.
• K dispozícii sú nástroje pre každodenné nosenie - Špeciálny korekčné podložky, ktoré môžu tvoriť správnej polohy palcom a medziprstové oddielu.
• Nezáleží na tom, v akej fáze je kmeň potrebuje nutne obliecť protetiky. Budú pomáhajú rovnomerne rozložiť zaťaženie na nohách, a tým odľahčila problémovú oblasť.
• Kľúčom k úspešnej liečbe kosti na nohách možno označiť za pána, ale musí byť vykonané individuálne, pri zohľadnení špecifík chodidlá, veľkosť oblúka, a tak ďalej. Moderné možnosti, ktoré ponúkajú ortopedické salóny, veľmi tenká a ľahko umiestniť v akejkoľvek obuvi, tj môžete nosiť tieto vložky do bežných topánok - zostanú bez povšimnutia.
• Okrem toho bude lekár predpísať komplex liečebných procedúr - masáže, fyzikálnej terapie, fyzioterapia, atď kombináciou týchto metód môže zastaviť rozvoj deformácie a zabrániť ďalšej zmeny nohy ..

Kosť na nohe: liečebné procedúry

Doma, môže lekár odporučiť určité cvičenia robiť. Sú zamerané na prevenciu vzniku kameňov v nohách. Po prvé, je odporúčané chodiť naboso, stvrdne up. Môžete hádzať ceruzky na zem, a pokúsiť sa zhromaždiť svoje prsty. Môžete kresliť prsty čísla od 1 do 5. Táto cvičenia pomôže, aby spoje pružnejšie a menej náchylné k zápalu.

Masáž chodidiel je tiež veľmi dôležitým nástrojom pri liečbe kostí dolných končatín. Je schopný obnoviť krvný obeh a posilniť tok živín. Okrem toho, masáž uvoľňuje svaly na nohách, zmierňuje napätie väzov a šliach.

Kosť na nohe: Ako sa zbaviť?

Vo vážnejších štádií, najúčinnejšia liečba je odstránenie kosti nohy. V súčasnej dobe lekári ponúkajú viac ako 30 procedúr, niektoré z nich sú najčastejším príkladom - osteotomia. Operácia spočíva v skrátení kosti palca a jeho návrat do východiskovej polohy.

V mnohých nemocniciach, operácia sa vykonáva v uzavretom spôsobe, s pomocou malých vpichov. Bone upevnené špeciálnymi skrutkami, ktoré potom nebudú musieť strieľať. Po operácii, sadra nie je použitá, a pooperačnom období, trvá priemerne 2 - 3 mesiace. Spočiatku to bude nutné nosiť špeciálnu pooperačnú topánku. Vďaka nej, uľavuje od prednej časti. Potom, čo bude možné nosiť ortopedickej obuvi, alebo podľa odporúčania lekára, ísť po určitú dobu s bariel alebo palice.

Po operácii, kozmetická vada je eliminovaná - sama hrču, ale priečny oblúk obnovenie nie je pravda. A až do špiku kostí už objavil, všetci zostávajúci čas bude musieť byť výhradne pravej topánky s podporou klenby a ortopedické vložky.

Kosti na vašej nohy, keď sa nemôžete odstrániť?

Existujú kontraindikácie pre chirurgiu. Operácia je kontraindikovaný u obezity, zlé zrážanie krvi, diabetes, kŕčových žíl, tromboflebitída a ďalšie. Zabolevaniyahserdechno obehový systém. V prítomnosti operácie komorbidít, nie je žiaduce, aby sa tak, aby nespôsobovali nežiaduce účinky.

Tak, ako odstrániť kosti na nohách? V prípade súvisiacich chorôb, lekári navrhnú non-operačnej liečbu. Napríklad to môže byť ortopedické traky. Pomocou nich si môžete nastaviť polohu kĺbu, ktorý je upevnený v správnej polohe.

Tento autobus môžu byť priradené, a v skorých štádiách, a vo fáze, kedy valgus deformity nohy zašlo príliš ďaleko. Typicky, autobus položený na palec a fixuje ju v správnej polohe. Možno ho použiť na ľubovoľnom nohe, bez ohľadu na jeho veľkosť. Tieto pneumatiky nie sú v rozpore s chôdzou, ale možno nosiť na dlhú dobu. Až po dlhých ponožiek možno dosiahnuť dobrý účinok.

Pozri tiež: Ako vyliečiť bradavice na nohách?

Liečba kosti na nohách - závažné záležitosti, bez toho, aby poradenstvo špecialistov nebude robiť. Až potom, čo kontroly a analýzy bude zvoliť správnej liečby. Nasledujúce všetky tipy od odborníkov, môžete dosiahnuť úspech a zbaviť sa tejto choroby.