Jedlá pre symptómy črevného disbióze

Vzhľadom k črevných infekcií, rovnako ako nekvalitné alebo monotónna jedlo v krajine a tam je dysbióza. Aj keď to nie je jediný dôvod. To môže byť tiež spôsobuje vrodené abnormality gastrointestinálneho traktu chirurgicky, ožarovaním alebo prijímanie niektorých liekov, najmä antibiotík utrpel. Aby ste vedeli, viac hovoriť ďalej o potravinách príznakov črevnej disbióze.

Charakteristické znaky disbióze:

Keď sa to patológia nie je nepohodlie v zažívacom trakte. To sa prejavuje v zlom trávení, nadúvaní, nadmernej únavy. V prípade zápalového procesu je narušený trávenia, celková slabosť. môže dôjsť k nezrozumiteľné nečistoty vo výkaloch. Všetky tieto príznaky pri dysbacteriosis sprevádzané bolesťami brucha, niekedy nevoľnosť, nadúvanie.

Vo vážnejších prípadoch disbióze, sprevádzané ťažkými hnačkami, dehydratácia dochádza a omámenia, ťažká chudnutie.

pravidlá potravín

Správne, funkčné potraviny v disbióze - základným prvkom pri liečení tohto patologického stavu, najmä v skorých štádiách. Mnoho z nich počul o zdravej a vyváženej stravy. Ale to znamená, že funkčné potraviny? Skúsme vyriešiť tento problém.

Hlavný rozdiel Funkčné potraviny zo všetkých ostatných spočíva v tom, že v tomto prípade fokus nie je zameraný na správny pomer bielkovín, sacharidov a tukov, a biologické zložky.

Vzhľadom k prítomnosti niektorých vitamínov v produktoch, minerálov, baktérií, aminokyselín a vlákniny, je možné ich použiť pre liečenie alebo prevenciu mnohých chorôb. Medzi nimi - črevnej disbióze, vysoký krvný tlak, diabetes, poruchy krvného obehu, nízku imunitou, a iní.

Môžeme vám príklad: Bohužiaľ, každým rokom biologickej hodnoty potravín sa zníži. Napríklad, aby si svoju dennú dávku vitamínu C, nestačí len jesť citrón. Budete musieť prehltnúť 60 citróny, a spolu s kôrou! Je nepravdepodobné, že niekto v platnosti. Z tohto dôvodu je nutné, aby sa okrem potravín rôznych liekov a vitamínov.

Vzhľadom k tejto skutočnosti, vytvorila špeciálne výrobky pre funkčné potraviny. Sú určené pre prevenciu a liečbu chorôb zažívacieho traktu. Tieto Tento pozoruhodný mliečnych výrobkov, ktoré sú navyše použiteľné nasýtené živé bifidobaktérie, laktobacily a baktérií casei kmeňa.

V roku 1907 profesor II Mechnikova navrhol, že jogurt môže významne znížiť toxické účinky hnilobných baktérií v dolnej čreva. Neskôr sa na tento účel začala používať probiotiká.

Začali byť použitý miesto populárny antibiotiká, ktorá práve zabila akýkoľvek mikroflóru v črevách - a škodlivé a užitočné. Probiotiká prispievajú k rýchlemu obnoveniu optimalizovať fungovanie prospešné mikroflóry, a tým prispeje k zbaviť disbióze.

Ďalšie pomocník pri liečbe dysbacteriosis je kaša s obsahom vlákniny, obilnín a otruby. Tieto zložky jemne čistí, upokojuje podráždenosť čreva. Kasha urýchliť pohyb toxínov a zlepšiť črevnú peristaltiku.

Diéta, pomáha pri liečbe

Je prirodzené, že funkčná potravina nemôže byť vydaný. Ak sa chcete zbaviť tejto nepríjemné a bolestivé podmienky, ktoré treba dodržiavať dlhý a prísnu diétu.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je začať písať diétu. Mali jesť po malých dávkach. Medzi jedlami pozorovať intervale 2-3 hodín. Tiež je potrebné piť dostatok tekutín. To je najlepšie piť minerálne vody bez plynu. To pomáha odstrániť toxíny z čriev pridelených putrefying baktérie.

Keď sa moc posúdiť rozsah a povahu prejavu patológie:

Ak zistíte, že silné nadúvanie, kvasné procesy v črevách by mali byť odstránené z elektrickej plnotučného mlieka, pečenie, cukrovinky, ryža, krupica, biely čerstvý chlieb, surovej zeleniny a ovocia. Obsahujú veľké množstvo sacharidov, ktoré budú komplikovať iba prejavy fermentácie. Je lepšie zaradiť do jedálnička varené chudé mäso, chlieb s otrubami, Biokefír, jogurt, čerstvé bylinky. Obloha uvariť pohánkovú kašu.

Keď procesy hnitie v črevách (dyspepsia) hnilobných obmedziť použitie proteínov. Užitočné zeleniny, bobule, ovocie, mliečne výrobky. veľmi odporúča jesť marhule.

Ak sužovaný hnačka variť jedlo pre pár. Na prvú sadu funkčných potravín s obsahom baktérií mliečneho kvasenia. Cook kaše, jesť otruby. Jesť jedlo nie je horúca, ale teplá.

Zápcha môže byť odstránené pomocou potraviny obohatené vlákniny. Nejete tučné jedlá. Je užitočné mať tekvica, repa, zemiaky a ražný chlieb.

Diéta nekončí ani po odstránení príznakov disbióze. Funkčné potraviny v dysbacteriosis a diéta má pokračovať po dobu najmenej jedného mesiaca po zotavení. A to aj po ukončení liečby, funkčné potraviny majú na stole po celú dobu - pretože sú kľúčom k vášmu zdraviu.