Diéta pre obličkové kamene u ľudí

Terapeutická strava pre obličkových kameňov u ľudí, musí byť vytvorená spoločne so svojím lekárom, s prihliadnutím k zloženiu výsledných rock and príčin choroby. V tomto ohľade by malo byť zo stravy tie potraviny, ktoré môžu vyvolať alebo zvýšiť tvorbu nových vkladov vylúčené.

Všetky kamene, ktoré sú vytvorené v močovom trakte, sú rozdelené do dvoch hlavných skupín: tvorbu alkalické (fosfáty, uhličitany) a kyselina (kyseliny močovej a oxaláty) charakteru.

fosfáty

Keď sa tieto usadeniny moč má zásaditú reakciu, a preto, že je potrebné okyslenie. Ak chcete tak urobiť, obmedziť používanie rastlinných potravín, zeleniny, ovocia. Za účelom minimalizácie spotreby mlieka a jej produktoch - oni alkalizovanom moč. Naopak, je potrebné zvýšiť v strave mäso a mäsové výrobky, ryby, pečivo, a rastlinného oleja. Tieto produkty sú kyslé moču. Potrebujeme obmedziť používanie vody, na rozdiel od šťavelanu vápenatého a usadenín kyseliny močovej.

uhličitany

Keď sa tieto kamene moč má zásaditú reakciu, a preto, by sa mala obmedziť na jesť potraviny bohaté na vápnik. Medzi ne patrí mlieko, syry, jogurty, tvaroh. Preferujú ovsené vločky, múčne výrobky, varené mäso a ryby. Jesť vajcia, maslo. Všeobecne sa odporúča "mäso stôl." Tieto potraviny zvyšujú kyslosť moču.

urátov

Keď kyseliny močovej usadeniny obmedziť používanie výrobkov, ktoré zvyšujú hladiny kyseliny močovej v tele. Tieto produkty zahŕňajú pečeň, obličky, silné mäsové vývary. Jesť menej mäsa a ryby, obmedziť rastlinné tuky. Všetko, čo to okysľuje moč. Ak je kamene z kyseliny močovej odporúča piť riedené čerstvej citrónovej šťavy (ak nie je kontraindikácia) - obsahuje veľké množstvo citrátu.

oxaláty

Keď oxalátové vklady odporúča obmedziť spotrebu potravín bohatých na vápnik a kyselinu šťaveľovú. Patrí medzi ne čerstvé špenát, šťaveľ. Jesť menej zemiakových pokrmov. By ste mali jesť menej šalát, pomaranče, tvaroh a syry. Neodporúča sa pre plnotučného mlieka. Títo pacienti sa odporúča príjem 2 g uhličitanu horečnatého denne. Táto zlúčenina sa viaže na črevné oxalátovou soľ.

U všetkých typov urolitiázy dodržujte všeobecné odporúčania:

Zvýšte množstvo príjmu tekutín na 2 litre denne (toto odporúčanie neplatí pre utrpenie fosfátových usadenín). V lete je potrebné piť dosť necíti smäd.

Pravidelne sa infúzie a odvary z bylín, ktoré majú močopudný účinok.

Neprejdú. Obmedzte spotrebu pikantné, kyslé, nakladané, tučných a vyprážaných jedál. -Li nadváhu, dodržiavať diétu, znížením spotreby high-nízkokalorické potraviny. Tým sa zníži riziko vzniku exacerbácie ochorenia.

Vzdať sa alkoholu. Zvýšenie fyzickej aktivity, uskutočniteľná zapojených do športu, alebo si cvičenie v dopoludňajších hodinách. Ale vyhnúť sa nadmernému stresu.

Snažte sa vyhnúť emočný stres a emócie. Naučiť sa pozerať na to, čo sa deje, je oveľa pozitívnejší.

Vyhnúť podchladenie, udržať pás a nohy v teple.

Ak je práce spojené so sedavým spôsobom života, snaží sa chodiť viac vo svojom voľnom čase, aby dlhé prechádzky alebo vychádzky na bicykli.

Potom vitamínové komplexy, ktoré obsahujú vitamín B1. Nenechajte sa uniesť s kyselinou askorbovou. Zvýšený príjem vitamínu C podporuje tvorbu obličkových kameňov.

V sezóne zrenia melóny, jesť do sýtosti, len ak nie sú žiadne kontraindikácie, a síce veľké kamene, ktoré možno nastaviť do pohybu. Melón mäso sa odporúča používať s tmavým chlebom v dopoludňajších hodinách. V popoludňajších hodinách sa vykúpať v teplej sedacie kúpele. Tento spôsob čistenia obličkových kameňov znižuje bolesť uvoľňuje kŕče. Spoločne s výstupom moču piesku a drobných kamienkov.

Veľmi užitočné urolitiázy piť čerstvú šťavu z marhúľ a broskýň. Otočiť jedla ponuku čerstvých reďkoviek. Táto zelenina pomáha pri bolestiach ľadvín.

Keď nepohodlie alebo bolesť v bedrovej oblasti, okamžite sa poraďte s urológom, neodkladajte choroba. Ak by došlo k obličkové koliky, vykúpať v teplej vode alebo dať fľašu teplej vody na bedrovej oblasti, ľahnúť ticho. Nutne vziať liek s ukľudňujúce a privolať lekára.

Pri vykonávaní prevencia exacerbácií obličkových kameňov ochorenia, s správne, včasnej liečby, môžete žiť s touto diagnózou, viesť plnohodnotný život do zrelého veku. Avšak, nemožno uvoľniť: diéta pre ochorenie človeka obličkových kameňov by mala byť základom sily, pretože je v rozpore s stravy, nie vykonávanie odporúčaní ošetrujúceho lekára, odporúčaní kamene môžu znovu a znovu objavujú. Správne, zdravý životný štýl a strava môže byť kľúčom k pohodu pre nadchádzajúce roky.