Spôsoby identifikácie nedostatkov živín v tele

Nedostatok živín v tele spôsobuje poruchu vo svojich procesoch. Určovať deficit látok potrebných pre organizmus môže byť stanovená nejakým spôsobom, tu sú niektoré z nich:

krvný test, pomáha hemoglobínu, počtu leukocytov (biele krvinky) a erytrocyty (červené krvinky), krvných doštičiek (trombocytov). Krvný test ukazuje na nedostatok živín iba v čase odberu krvi.

analýza produktov Spotreba v potravinách. Pri tomto spôsobe sa najskôr pripraví denné menu a hodnotila kvalitu a množstvo živín v tele.

Spektrálna analýza vlasov To ukazuje na nedostatok vitamínov a stopových prvkov v štruktúre vlasov, čím sa hovorí o ich nedostatku v tele. Táto analýza môže byť použitá ako všeobecné diagnostické metódy.

Keď sa prvé príznaky choroby, konštantný únava, je potrebné poradiť sa s odborníkom na určenie príčiny a prijať vhodné opatrenia na ich riešenie.