Ako zastaviť vypadávanie vlasov po pôrode

Tehotenstvo - je stres, keď je matka pracuje v núdzovom režime a zdieľať všetky prospešné živiny pre dieťa. Počas tehotenstva, väčšina žien má stav vlasovej štruktúry sa zlepší, prestanú vypadávať a vyzerajú skvele. Túto skutočnosť možno ľahko vysvetliť, v priebehu tehotenstva je nasýtenie tela vitamínmi a stopovými prvkami.

Vlasové folikuly dostane potrebnú silu a stať sa silnejší a zdravší. Avšak, hlavnú úlohu v raste vlasov hrá priaznivý hormóny. Žena začne všímať výrazných zmien, a to k lepšiemu, sú vlasy oslabené, vyblednutých a poškodené, začne aktívne vypadávanie vlasov. Vlasy výrazne stenčuje a žena nakoniec dostane extra a nie je žiaduce stres.

Ako môžete vysvetliť výrazné vypadávanie vlasov v popôrodnom období, a ako zastaviť padanie vlasov po pôrode? A dôvodom je skutočne veľmi veľa, za prvé, hormóny sa začínajú opäť zmeniť, ale je to stresujúce pre telo, znovu prestavať. Tiež mamička stále nie je dostatok spánku, je nervózny, pretože jej dieťa, všetko je nové a zároveň nie je ľahké sa deje v živote ženy. To všetko sa okamžite prejaví nielen na celkovom zdravotnom stave, ale aj a predovšetkým na naše vlasy. Ale nezúfajte, je to prirodzený proces po pôrode. Doslova v priebehu jedného roka, stop loss, normálny rast vlasových folikulov. Zosilniť krovopotok Lukavica na vlasy a všetko sa vráti do normálu.

Rovnako je potrebné poznamenať, že dojčiace matky menej obťažoval tento problém, vypadávanie vlasov. Vzhľadom k tomu, pri kŕmení malá žena mala dobre najesť a získať všetky minerály a vitamíny, v žiadnom prípade nesmie sedieť na diéty.

V skutočnosti, že nebol problém vypadávanie vlasov po pôrode, je nutné počas tehotenstva starať o svoje telo. Zvýšiť hladinu hemoglobínu, nedávať mu klesá nízkej hladiny hemoglobínu, má vplyv nielen na zdravie nenarodeného dieťaťa, ale aj na vaše ktorý so sebou nesie pre neskoršie dodanie po rovnakej vypadávanie vlasov.

Mnohé ženy sú toho názoru, že vypadávanie vlasov po pôrode je prirodzený proces, a čakať, až si vlastné vlasy stav obnoví. Samozrejme, budete musieť starať, ak po roku stav rastu vlasov nezlepší, ale naopak zhoršuje. Odporúčame okamžite vidieť odborný lekár trichologist. Zložiť potrebné skúšky, ak sa chcete dozvedieť, ako zastaviť padanie vlasov po pôrode. Vždy miesto vlasov vrhnúť nové chĺpky začnú rásť, takže sa nemusíte báť, ak vaše hrebeň zostane nie viac ako 100-150 vlasy denne.

S cieľom zlepšiť rast vlasových folikulov po pôrode a zníženie vypadávanie vlasov, existuje rad pravidiel, nie sú samohlásky. Po prvé, nikdy nosiť bodné a kovové kolíky, gumičky, sponky moc uťahovací vlasy. Ako môže suché vlasy menej často umelými prostriedkami, tj fén alebo kulma - gafre. Po pôrode, niektorí sa neodporúča používať chemické vlasové prípravky v priebehu celého roka. Vyberte si akýkoľvek jeden šampón, ktorý vám vyhovuje, pretože častá zmena šampóny tiež nepriaznivo ovplyvňuje vlasy. Pokiaľ budeme hovoriť o plástoch, odborníci na celom svete sa odporúča, aby si vybrať hrebeň vyrobený z prírodného materiálu, ako je drevo, a s niekoľkými zubami. Pomáha tiež k masáži, nezávislé a hygieny, dáva tónovanie a relaxačný účinok, ktorý blahodarne pôsobí na vlasové folikuly a vlasovej pokožky.

Ako je možné jesť mladej matky po pôrode k obnoveniu rastu vlasov? Samozrejme, že telo v popôrodnom období je veľmi slabá a vyžaduje maximálne vitamíny, minerály a tekutiny. Denná strava by mala obsahovať potraviny bohaté na železo, vápnik nasledujúcich dôvodov Počas tehotenstva vaše telo dal všetky obchody vápnika, musí byť obnovená. Tento tvaroh, kondenzované mlieko pre dojčenie, kyslá smotana, mliečne výrobky, mlieko. Mäso je tiež veľmi dôležité zahrnúť do jedálnička: hovädzie, teľacie, chudé bravčové, kuracie mäso. Len je potrebné príjem tekutín by malo byť piť aspoň 2 litre denne (nepočítajúc čaj, káva, džús).

Negatívny vplyv na rast vlasov nadmernej konzumácie alkoholu, kávy, cigariet, drog (aby bolo nutné len v extrémnych prípadoch).

Môžete tiež odporučiť, aby tráviť viac času vonku, ťah. Vypadávanie vlasov, najmä po pôrode, hovorí hlavne o oslabenie imunity a celého tela, preto je nutné posilniť zdravotnú starostlivosť a dopriať. Ak máte v súlade so všetkými odporúčaniami, potom sa vaše telo dostane silnejší a vrátiť sa do normálneho stavu, zlepšenie imunity. Menej stresu, bude nastavená na priaznivé kombinácia okolností.

Postarať sa o seba a svoje telo a zostať zdravý.