Každodenné hygiena intímnych partií

Dosť opatrný každodenný hygiena intímnych partií tak škodlivé ako jeho neprítomnosti. Najlepšia vec - zlatá stredná cesta. Vaše telo je schopné samo o sebe, aby sa ochránili pred nákazou. Užitočné mliečna bacil kyseliny prítomné vo vagíne, poskytuje kyslé prostredie. Tak, blokujú rast baktérií, ktoré spôsobujú infekcie intímne. Aby však bolo možné prelomiť prirodzenej mikroflóry pošvy je veľmi jednoduché. K tomuto môže dôjsť, napríklad módne syntetické spodné prádlo. To nie je priedušná, vytvára "účinok sauny", kvôli ktorej je množenie škodlivých baktérií. Aký by mal byť každodennou hygiena intímnych partií?

Medzi ďalšie príčiny porušovania vaginálnej mikroflóry a intímnej oblasti - nadmerné obavy o zdravie (alebo jeho absencia). Zle uzavreté kozmetiku a doplnky, rovnako ako ďalšie hygieny prispievajú k podráždeniu a zápalu. Avšak, to všetko sa dá vyhnúť. Budete mať len si pamätať niekoľko jednoduchých pravidiel. Užívam dlho ležať v kúpeli s prídavkom aromatických soli, peny a oleja?

Bohužiaľ, tuhé chlórovaná voda, ako aj prostriedky, ktoré obsahujú farbivá, môžu mať nepriaznivý vplyv na vaginálnu sliznicu. Vykúpať nie viac ako dvakrát týždenne. Každý deň, ráno a večer, umývanie v sprche. Ak to budete robiť často, riskujete spláchnuť prirodzené bakteriálnu flóru. Dodatočné čistenie nevyhnutné iba počas menštruácie. Krv - živnou pôdou pre baktérie, ktoré sa rýchlo množiť sa v ňom. Skúste zmeniť doštičiek každé 4 hodiny. A zatiaľ čo umývanie, nevystavujte saponát do pošvy. Zlikvidujte huby. V teplom a vlhkom kúpeľne, ona sa otočí do pareniska baktérií a plesní, ktoré sa môžu ľahko dostať do intímnej zóny.

Väčšina druhov mydiel a sprchových gélov, a to aj tie, ktoré sú určené pre citlivú pokožku, môže mať alkalickú reakciu. Ničí bakteriálnu flóru pošvy, vysušuje a dráždi pokožku. Používajte prípravky špeciálne pre intímnu hygienu. Vyberte si je podľa svojho veku a potrieb, ako je kŕmenie alebo hydratáciu. Pozrite sa na informácie na obale: "fyziologické pH". Okrem toho sa odporúča, aby prostriedky zahŕňajú bacil kyseliny mliečnej, a dubovej kôry extrakt.

Možno ste počuli, že najlepší denná starostlivosť čas od času treba umyť vagínu aj čistú vodu. Žiadne ďalšie chybné názory! Gynekológovia povedať, že sprchovanie zvyšuje riziko nákazy bakteriálnej infekcie o 40%! pošvový výplach je možné len vo výnimočných situáciách. Tento postup však volá gynekológa. Samostatné sprchovanie, napr., Ocot roztok, čo vedie k infekcii. Tak, si zničiť prospešné baktérie kyseliny mliečnej. Poškodené flóry pošvy je obnovená až po 72 hodinách. Sprchovanie sa neodporúča u žien starších ako 40 rokov.

Nesprávne zvolená kozmetika, nadmerná denná hygiena, časté návštevy plaveckého bazéna a syntetickej bielizne môže zabiť prospešné baktérie v pošve. V takýchto situáciách, aby sa na bacillus kyseliny mliečnej a zabrániť infekcii, brať probiotiká. Ale niektorí jogurt nestačí. Potrebujete gynekologické probiotiká, napríklad vaginálnych tabliet alebo Gynoflor Vaginorm. Tie obsahujú mliečnu laktobacily, bifidobaktérie, ktoré umožňujú obnoviť flóru pošvy. Avšak, pred nákupom nástroje potrebné poradiť sa s gynekológom.