Hemoroidy ochorenia u mladých matiek

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, hemoroidy choroba je oboznámený nielen seniorov účtovníkovi desaťročia vedie sedavý spôsob života. Zarábajú ochorenia môže byť oveľa rýchlejší, takmer v jeden deň. Hemoroidy sú často pozorované u mladých matiek. To sa vyskytuje v priebehu pôrodu, alebo skôr dlhých bojoch.

Keď žena usiluje, potom kmeň svaly maternice a vagíny, rovnako ako svaly hrubého čreva. Ako výsledok, tam je to veľmi nepríjemné ochorenie.

Podľa štatistík, choroba hemoroidy u mladých matiek, sa vyskytuje v 5 krát častejšie ako v nulipar. V tomto prípade je dôležitým faktorom je vek kritériom. Za tridsať rokov žien počas tehotenstva Hemoroidy vyskytuje trikrát častejšie ako vo svojich dvadsiatich rokov.

Liečiť hemoroidy choroby by mali byť okamžite, bez čakania na návrat z nemocnice. Dokonca ísť rodiť do vrecka dať žiadnu masť protivogemorroidalnuyu. A to môže byť použitá ihneď po narodení, podľa pokynov v návode k lieku.

mnoho metód, ktoré boli vyvinuté pre liečbu hemoroidov. Väčšina z nich poskytuje časté a hojné použitie rôznych prostriedkov. Avšak, mladé matky vlastné priority, ako je počet látok, ktoré sú prenášané prostredníctvom materského mlieka pre dieťa a môže spôsobiť mu ujmu, celkom značne. Z tohto dôvodu k dispozícii dojčiacich žien nie je príliš veľa metódy obnovenie zdravia. Po prvé, je to špeciálny telocvik, sviečky a vaňu.

Liečiť chorobu, a hemoroidy spôsobí žily do normálneho stavu, to vyžaduje veľa času a úsilia. Je potrebné pravidelne zaoberá v gymnastike a dokonca aj jogu. Mimochodom, cvičenie tiež pomôcť obnoviť vagína a tón maternice po pôrode, svaly brušné svaly a zadku.

Podľa odborníkov, najúčinnejší pre prevenciu a liečbu hemoroidov jazda na bicykli, plávanie a veslovanie. Samozrejme, že pre nové mamičky, tieto triedy sú často nedostupné z dôvodu nedostatku času. Preto môže odporučiť konkrétne cvičenia vykonávať doma.

• Sadnite si na stoličku, ohýbanie kolená a kríž je pod stoličku a možné stlačiť zadok 15-20 krát.

• Ľahnite si na boku na rovnú plochu a stlačiť zadok 10-20.

• vykonávať cvičenia "Birch" po dobu 1-3 minút, striedavo ohýbanie a naťahovanie nohy v kolenách. Pokúsiť sa znížiť kolená ohnutá čo najnižšie k hlave.

Takýto obal by malo byť vykonané 1-2 krát denne. To sa najlepšie vykonáva po spánku alebo pred spaním.

A tu sú niektoré cvičenia jogy kurzu.

• Ľahnite si na chrbát, zdvihol jednu nohu pod uhlom 45 stupňov, a potom začne pomaly zvyšovať a dolná časť nohy, bez toho aby ho dotkol na zem.

• Ľahnite si na podlahu, rozšíriť ruky pozdĺž tela. Potom zdvihnite je hore, vytiahnite dopredu a zdvihnite trup z podlahy, takže uhol 45 stupňov. Keď máte pocit, vaše brušné svaly utiahnuť jazyku jeden po druhom pomaly zdvihnite nohy do uhla 45 stupňov. Opakujte cvičenie 3-4 krát.

• Ľahnite si na podlahu a natiahnuť ruky do strán. Dlaňami na zem. Pomaly zdvihnite nohy spojené dohromady pod uhlom 45 stupňov. Zostať nejakú dobu v tejto polohe. Potom pomaly nakláňať nohy ohnuté v kolenách, vpravo a vľavo, aby sa dotýkali podlahy. Potom sa vráťte nohu do východiskovej polohy a pomaly nižšia. Opakujte 1-2 krát.

Okrem toho sa mladá matka bude užitočné nasledujúce odporúčania:

• Skúste čo najviac refrén od zdvíhanie ťažkých bremien a vykonávať ťažkú ​​fyzickú prácu a menej postaviť na nohy.

• Nesmejte sa a nehovorí nahlas. Ak máte stále na to, pred tým, než sa posadí na okraj stoličky.

• Snažte sa splachovať riti studenú vodu. Nepohodlie zmizne po týždni týchto postupov.

• Každý deň trvať 5-7 minút warm sedacie kúpele. Urob to po dobu 10-12 dní. A k zvýšeniu účinku, môže byť voda pridaná vývar harmanček, praslička, dubová kôra, listy jahôd, ľanové semienko.

• Snažte sa robiť každý deň surových zemiakov sviečky s priemerom 3-4 cm a dĺžkou 5-7cm. Vložte ich v noci. Tento nástroj je jedným z najstarších, najdostupnejšie, osvedčený a efektívny.

• Nedovoľte, aby vznik zápchy.

Mladé matky, ktoré nemajú dojčiť svoje dieťa, sa môžu tešiť na nasledujúce recepty:

• vriaca voda studená šálka zalejeme 2 lyžičky rozdrví a premyje koreň púpavy, nechať po dobu 8 hodín. Piť pred jedlom 4 krát denne po dobu štvrť šálky.

• naliať šálku vriacej vody, 1 polievková lyžica rozdrvil ľubovník, dusíme na miernom ohni po dobu 30 minút, napätie a piť 3x denne po dobu štvrť šálky.

• Trikrát denne vypiť štvrť šálky žeriav šťavy s cukrom, piť vodu.