Silná sila - kľúč k sebavedomie!

obsah:

• Okolité a potencie u mužov
• Stres a potencie
• Strava a strava pre zlepšenie potencie
• Farmakológie a potencie

Rytmus života, čistý vzduch a farmakológie strážiť silnú potenciu.

Zvýšiť účinnosť - jeden z najstarších problémov, ktoré muži stanovených lekárov. Od dávnych čias, normálne alebo nadmerné sexuálnej aktivity je niekedy považovaný za známku celkové zdravie, sily a sily. Len tma Stredovek uložila tabu na všetky sexuálne, fyzické a zmyselný.

Odvtedy platí, tradičnej medicíny sa stala kopa ak nie šarlatáni, sú šarlatáni a tradičné liečitelia, ale v žiadnom prípade nie lekári.

Oficiálna medicína takmer nevenoval pozornosť k tejto citlivej a intímne záležitosti.

Spôsoby, ako zvýšiť ponuku potencie rozdelené do niekoľkých skupín. Po prvé, vezmeme do úvahy vonkajšie faktory životného prostredia, potom budeme diskutovať o stravu a stravu ako celok. Tretia časť sa bude dotýkať otázky farmakológie na zvýšenie potencie u mužov.

Okolité a potencie u mužov

Po prvé, je potrebné diskutovať o vzduch. Najviac deštruktívne z jeho častí, vplyv na účinnosť - oxid olovnatý. Ako sa dostal do vzduchu? Najčastejšie sa jedná o dvojicu benzínu. Znižujú citlivosť nervových zakončení, neurotransmisie, a v dôsledku toho, kvalitu a trvanie erekcie. V súlade s tým, že najlepší spôsob, ako zlepšiť potenciu "airbagu diétu" bez olova pár alebo oxidov. Okrem obyvateľov miest, ktorá leží pod oknami veľkých i malých cestné tepny našich miest, zosilnené časti olovených jedov sú zamestnanci čerpacích staníc. Čerpacie stanice z najmodernejších typu môžu mať najlepšiu ochranu a obnovu systémov rôznych látok na ich tankov a vedenie systémov, ale konečný bod spotreby znižuje všetko úsilie k ničomu tehnoekologov. Pri plnení kolóny čerpacej pištole na palivovú nádrž vozidla vstupu pary do okolitého vzduchu je neodvratný. Soli olova sú tiež často nachádzajú v starých klasických tlačiarenských strojov. Podpísať taký starý typ farby - čierny prach na našich rukách.

Po prečítaní lacné alebo bezplatné noviny, moderný človek, samozrejme, nemusíte dostať problémy s potenciou od prvého okamihu, ale ľudia, ktorí pracujú v týchto tlačiarní, alebo odovzdá tlače dňa, určite sú v nebezpečenstve. Záver - zlepšiť účinnosť nevyhnutné, aby sa zabránilo čerpacích staníc a tlačiarní, ktoré používajú farby na báze olova.

Najmä v žiadnom prípade nie sú tam pracovať. Obyvatelia moderných mestách majú čas od času opustiť svoj plynový džungli. A ak nie sú k dispozícii žiadne iné kontraindikácie z lekárskeho hľadiska pravidelne - raz za dva roky - na cestu k moru. Morskej soli vzduch čistí pľúca a stimuluje systém neustále aktualizuje pľúcneho tkaniva. V každom prípade nie je možné fajčiť na dovolenku. Ale o fajčenie, budeme hovoriť samostatne.

Stres a potencie

Človek, premýšľať o tom, zlepšuje potenciu ako vzduch, vonkajšie faktory tiež musieť premýšľať o strese. Zmierňuje charakter, neumožňuje vonkajšie faktory, aby loďku svojho života. Sama o sebe, stres, okrem problémov vo vnútri hlavy, ale čo sa odohráva v mysliach všetkých, nemyslí na erotiku sveta. Stres môže mať fyziologický význam - striktúra, a nemyslím si, že sa to stane len v hlave, všetky panvových orgánov, záujem mužov - prostaty, močového mechúra, semenníkov a cavernosa penis Mali by ste dostať plnú dodávku krvi, až potom môžeme hovoriť o zlepšení potencie. Keď už hovoríme o strese, dajte nám na vedomie, že existujú špeciálne prípravky, antidepresíva pomôcť, aby sa zabránilo účinky stresu, ale majú rad vedľajších účinkov, najmä tých, ktoré súvisia s účinnosťou, takže v žiadnom prípade nie je možné kúpiť antidepresív na vlastnú päsť, ak chcete zvýšiť účinnosť.

Strava a strava pre zlepšenie potencie

Jedlo je hlavná vec - je jej rozmanitosť a rovnakú frekvenciu. Nepočúvajte radu, zakazujúce jedla po šesť hodín. U mužov, premýšľať o svojej sile, tieto výroky nevadí. Tam by malo byť vykonané za hodinu - na jednej a tej istej dobe, potraviny, ktoré máte radi. V žiadnom prípade nenechávajte svoje telo bez jedla po dobu dlhšiu ako šesť hodín - nie je fyziologický. K zlepšeniu potencie odklon od starých stereotypov - orechy, bylinky, med, ryby - to je veľmi zaujímavé. Ale nezabudnite, že tieto recepty rôznych národov, sú dobré pre jeho čas a svoje miesto.

Ak ste sa narodili v meste a celý život jesť klobásy s vysokým obsahom celulózy a filtruje pitnej vody, potom skok na diétu shaolinskih staršom alebo sibírskej Staroverci v žiadnom prípade nepomôže k zlepšeniu potencie, ale iba na scestie všetky rytmy v tele. Prechod na nový typ potravín by mala byť vždy vykonaná postupne.

To je to, čo by malo vážne uvažovať o tom, je vaša krvné cievy. Mastné, vyprážané jedlo klasické rýchle občerstvenie s vysokým obsahom sacharidov a tukov sa neustále zvyšuje hladinu triglyceridov s nízkou hustotou. To sú tie, ktoré podporujú tvorba cholesterolu plakov v cievach. To nemusí byť zlé, ale to vedie k zúženiu priesvitu ciev. To je veľmi vec, ktorá sa nazýva ateroskleróza.

Všetci vieme, že ateroskleróza je nebezpečný pre mozog a srdce, ale všetci z vedúcich lekárov a urológov povedať, že mŕtvice a srdcového infarktu - to je len horná časť ľadovca, ale dno - väčší - to je len porušením potencie. Prostriedky pre zlepšenie účinnosti potrebné k starostlivosti predovšetkým o svojich plavidiel, a pamätajte, že čím lepšie prekrvenie všetkých reprodukčných orgánov, tým vyššia je účinnosť.

V režime dňa odporúčaní najklasickejší - zase spať presne na hodinu, čo sa cez víkend nedostanú do budíka. Aby sa udržal v dobrej kondícii celé telo, pomôže vaše telo - ranné cvičenie po dobu 2-3 minút, aj keď nie veľa, ale pravidelne! Domnievame sa, že krk, ruky a nohy - to je súkromná záležitosť, chcú, aby sa zahrial, a chcete - no. Ale pre zvýšenie potencie nevyhnutné postarať sa o svaly panvy - je to len hlboká svahy - treba dotýkať podlahy s otvorenou dlaňou.

Nebude okamžite - ale vy sa chystáte na dlhú dobu a kvalitatívne zlepšiť potenciu, potom si nemôže báť dočasné ťažkosti. Druhé cvičenie je povinná - to drepy. Spočiatku bude tieseň kosti v kolená a bedrového kĺbu - si myslí, že kríza - to kroky blížiace sa sexuálneho zdravia.

Samostatný rozhovor - je sex. Predovšetkým by malo byť pravidelné. Cenný a žiaduce na oboch stranách s pekným vstupom a túžba dať radosť sebe. Dnes poznamenal, viac ako raz, pravidelnosť - to je dôležité pre zlepšenie potencie.

Farmakológie a potencie

Nechať tabliet lekárom a lekárnikom a budeme rozumieť rýchlo, čo si môže a nemôže tendenciu mužnosť. Akékoľvek lieky spojené s psychiatrickou - antipsychotiká, antidepresíva, sedatíva a do rôznej miery môže zhoršiť kvalitu erekcie. Pamätať a nikdy nepite tieto lieky bez lekárskeho predpisu.

Nádej, ktorá pomáha. V jednoduchom prevedení - je alfa-blokátory doxazosín použitý v adenómu prostaty. Zlepšením regionálne prekrvenie lepšia účinnosť vždy príde s riešeniami BPH. Lieky, ktoré pomáhajú s infekciou genitálneho traktu by mali vymenovať lekára, rovnako ako k vytvoreniu samotnú existenciu týchto infekcií.

Každý potrebuje mať na pamäti, že zdravie môže byť iba úplná a dobrú účinnosť sprevádza zdravých mužov. Tretia skupina - liek na liečbu erektilnej dysfunkcie. Ako prvý na svete, ako liek Viagra sa stala, vzhľadom na vplyv na jemných mechanizmov obehu Umožňuje erekciu v prítomnosti erotickú stimuláciu. Iné lieky v rôznom stupni opakované Pioneers účinky.

Všeobecne platí, že na zlepšenie účinnosti sa odporúča venovať pozornosť všetkým aspektom procesu, ktorý sme dnes recenzovaný. A potom sexuálnu silu muži budú vo výške a potencie ho a jeho ženu poteší.